Hoe weet u of uw partner vals speelt? Meestal, als je deze vraag stelt, je al vermoeden dat je het slachtoffer van ontrouw, of op zijn minst dat er iets mis is in uw relatie. De tekenen van bedrog zien er anders uit in elke relatie, natuurlijk, maar er zijn een aantal gemeenschappelijke draden die je kunt zoeken., Eerst en vooral zal ik je dit vertellen: als je gevoel je vertelt dat je partner vals speelt, kan het juist zijn. Dat gezegd hebbende, wilt u misschien ander bewijs te verzamelen voordat u uw significante andere confronteren over hun gedrag. Veelvoorkomende tekenen van ontrouw die u misschien wilt zoeken zijn:
1. Verbeterde uitstraling. Als uw significante andere plotseling begint te oefenen en gezonder te eten, kan dat een teken zijn dat ze proberen aantrekkelijker te lijken voor iemand (mogelijk u, maar mogelijk een affaire partner). Als Mr., Joggingbroek-zijn-gewoon-goed-op-een-feestje begint te dragen broek met bijpassende sokken en een modieus shirt, of MS.Ik-kan-het-niet-helpen-als-Ik-ruik-naar-onze-zoon-poep-Luiers-ruikt plotseling naar Chanel No. 5, dat kan wijzen op een affaire. Ditto voor een nieuw kapsel en nieuw ondergoed-vooral als uw significante andere ziet er hetzelfde om je heen, maar aanzienlijk beter voor het werk of bepaalde sociale gebeurtenissen.
2. Geheim telefoon-of computergebruik. Bedriegers hebben de neiging om hun telefoons en computers vaker te gebruiken dan voorheen en om hen te bewaken alsof hun leven ervan afhangt., Als de telefoon en laptop van uw partner nooit een wachtwoord nodig hebben, en nu doen ze dat, dat is geen goed teken. Als uw partner plotseling begint te verwijderen van teksten en het wissen van hun browser geschiedenis op een dagelijkse basis, dat is geen goed teken. Als uw partner nooit afstand doet van het bezit van hun telefoon, zelfs het nemen van het in de badkamer wanneer ze douchen, dat is geen goed teken. Als je vraagt om de telefoon van je partner te bekijken, en ze zeggen nee, dat is ook een probleem. Eerlijk gezegd, wat zou er kunnen zijn-behalve informatie over je verrassings verjaardag-dat ze geheim zouden willen houden?,
3. Periodes waarin je partner onbereikbaar is. Als uw partner u bedriegt, zijn ze minder waarschijnlijk om uw oproepen te beantwoorden en te reageren op uw sms ‘ jes. U kunt legitieme klinkende excuses horen alsof ze in een vergadering waren, ze reden, ze waren in een “dode zone” en wisten niet dat je probeerde in contact te komen. Als uw partner onbereikbaar is tijdens het laat werken of op zakenreis, is dat een slecht teken.
4. Aanzienlijk minder, of meer, of ander geslacht in uw relatie., Zowel verminderde als verhoogde niveaus van seksuele activiteit in uw relatie kan een teken van ontrouw zijn. Minder seks komt voor omdat je partner is gericht op iemand anders; meer seks komt voor omdat ze proberen om dat te verdoezelen. Een ander mogelijk teken van bedrog is dat de seks die u en uw partner hebben voelt minder emotioneel verbonden. Nog een ander mogelijk teken is dat uw partner is de invoering van nieuwe technieken en activiteiten in uw seksleven. Zo veel als je zou kunnen genieten van dat, het is mogelijk dat ze het leren van nieuwe trucs buiten uw relatie.
5., Je partner is vijandig tegenover jou en je relatie. Bedriegers hebben de neiging om hun gedrag te rationaliseren (in hun eigen gedachten). Een manier waarop ze dit doen is om jou de schuld te geven. Ze vertellen zichzelf dat je er niet uit ziet zoals je deed toen ze met je trouwden, of je bent niet avontuurlijk genoeg in de slaapkamer, of je waardeert niet alle prachtige dingen die ze voor je doen, dus ze verdienen het om ergens anders een beetje plezier te hebben. Vaak lekken hun interne rechtvaardigingen voor bedrog uit en gedragen ze zich veroordelend naar jou en je relatie., Als het plotseling lijkt alsof niets wat je doet is goed, of dat dingen die vroeger niet de moeite van uw partner plotseling doen, of alsof je wordt weggeduwd, dat zou een sterke indicatie van valsspelen.
de basis
- De uitdagingen van ontrouw
- zoek een therapeut bij mij in de buurt
6. Een ander schema. Wanneer uw significante ander — die nooit een keer overwerkte-plotseling moet overwerken, en dat begint steeds vaker te gebeuren, kunnen ze liegen., Als uw echtgenoot nog nooit weg is geweest op een zakenreis en plotseling vindt een behoefte om te reizen voor het werk, dat zou een teken dat ze weekend uitjes met een affaire partner. Lekke banden, lege batterijen, files, het doorbrengen van extra tijd in de sportschool, en soortgelijke excuses voor het te laat of afwezig helemaal kan ook ontrouw te signaleren. Een bedriegende partner kan ook plotseling vergeetachtig over het oppakken van de kinderen, verjaardagen en andere belangrijke gebeurtenissen, enz.
7. Vrienden voelen zich ongemakkelijk bij jou., Met ontrouw, ben jij, de verraden partner, bijna altijd de laatste persoon die erachter komt. Vrienden van de valsspeler vaak weten over de ontrouw vanaf het begin, en je eigen vrienden zijn waarschijnlijk om uit te vinden lang voordat je dat doet. Deze kennis zorgt er meestal voor dat deze mensen zich ongemakkelijk om je heen voelen. De Vrienden van de valsspeler kunnen proberen om je te vermijden of om overdreven aardig tegen je te zijn. Je eigen vrienden kunnen proberen om gesprekken over je relatie te vermijden, en ze kunnen overcompenseren door extra aardig.
8. Onverklaarbare uitgaven., Als er oneven kosten op de creditcards van uw partner, of er plotseling minder geld op uw of uw partner bankrekeningen, pensioenrekeningen, beleggingsrekeningen, enz. dat is een mogelijk teken van ontrouw. Als u uw partner over deze uitgaven vraagt, en hun antwoorden onwaar lijken, is het waarschijnlijk dat ze onwaar zijn. Ontrouw kost geld: geschenken, reizen, wijn en diners, hotelkamers, enz. De kosten van valsspelen kunnen snel oplopen. Als u grote geldopnames of het bewijs van aankopen van plaatsen die u zelden of nooit frequent, dat is geen goed teken.,
ontrouw is essentieel:
9. Emotionele intimiteit is vervaagd. Na een paar jaar, geen relatie is zo intens als het was in de eerste paar maanden. Dat gezegd hebbende, we hebben de neiging om te binden en veilig te hechten na verloop van tijd, leren om elkaar te vertrouwen met onze geheimen, onze verlangens, en andere belangrijke aspecten van ons leven. Dat proces staat bekend als het opbouwen van emotionele intimiteit. En emotionele intimiteit is wat ons verbonden houdt met onze significante andere lang nadat de bloei van de roos is, zogezegd., Dus, als je partner plotseling lijkt minder emotioneel kwetsbaar en intiem met je en lijkt niet te willen dat je emotioneel kwetsbaar en intiem, dat is een sterke indicatie dat hun focus is verschoven — het meest waarschijnlijk een affaire partner.
10. Als je vraagt over vreemdgaan, je partner buigt en vermijdt. Als uw echtgenoot bedriegt u, het absolute laatste ding in de wereld dat ze willen doen is praten over het met u., Dus als je dit onderwerp in gesprek introduceert, kunnen ze proberen af te buigen en te vermijden. Kortom, je partner zal er alles aan doen om je naar een ander onderwerp te sturen, of ze zullen de schuld voor wat je denkt en voelt op jou schuiven. Als je je partner hebt geconfronteerd met ontrouw en afgewezen bent, misschien met een boodschap als, ” als je me een beetje meer vertrouwde, misschien zouden dingen beter zijn tussen ons,” moet je dat niet je gevoel laten overheersen dat er iets mis is in je relatie. Evenmin moet u automatisch de bewering van uw partner accepteren dat u in gebreke bent., Zoals eerder gezegd, als je gevoel je vertelt dat je partner je bedriegt, heb je waarschijnlijk gelijk.
let op: uw significante andere kan alle 10 van deze tekens weergeven en nog steeds niet vals spelen. Maar deze blijven aanwijzingen dat er iets mis is in hun leven en/of uw relatie. Het is misschien niet vreemdgaan, maar er is bijna zeker iets dat u en uw partner om over te praten. Tegelijkertijd kan je partner geen van deze tien tekens vertonen en nog steeds vals spelen., Hoe dan ook, het goede nieuws is dat het leren over ontrouw niet automatisch het einde van uw relatie aangeeft. Het betekent gewoon dat uw partner heeft veel werk te doen als ze willen relatie vertrouwen te herstellen, dingen goed te maken, en het herstel van emotionele en seksuele intimiteit.
Als u ontdekt dat uw partner u heeft bedrogen, raad ik u ten zeerste aan niet alleen met die informatie te zitten. Als je je niet op je gemak voelt om je partner te confronteren, praat dan met een vertrouwde vriend, je pastor of een therapeut. Zit daar niet alleen met je angsten en gevoelens., Zoek empathische ondersteuning. Voor diepgaande informatie over genezing na ontrouw, stel ik voor om Esther Perel ‘ s boek, De stand van zaken, en mijn eigen boek, uit het hondenhok te lezen.