En hodepine dagbok kan være nyttig i å hjelpe deg og legen din vil diagnostisere og behandle din hodepine. Du kan bruke den til å kartlegge 
egenskapene til hodepine, inkludert deres frekvens, varighet og intensitet. En dagbok kan også hjelpe med å identifisere mulige triggere og relaterte symptomer, så vel som spor, dosering og effekt av eventuelle medisiner du tar.
Det er mange måter å holde en hodepine dagbok., Du kan spille inn denne informasjonen på en ferdigtrykt skjema som den under, eller på en vanlig kalender eller bærbare pc-en til. Eller du kan laste ned en hodepine-appen og bruke den på din datamaskin, nettbrett eller smarttelefon.
kan legen Din anbefale å holde en slik dagbok hver dag i en uke, en måned, eller varigheten av behandlingen. Han eller hun kan gjennomgå dagbok med deg for å vurdere fremgangen din, vurdere effektiviteten av medisiner, eller gjøre justeringer i behandling plan.,
Hodepine dagbokFøl deg fri til å reprodusere denne dagboken til eget bruk. Du kan også laste ned en formatert kopi.,4c8aa»> |
||||
|
Medisiner(s) foreløpig tatt for annen tilstand(s) |
||||
|
* På en skala fra 1 til 10, med 10 blir den verste smerte mulig ** fra og med dato og slutt-dato |
||||
Ansvarsfraskrivelse:
Som en tjeneste til våre lesere, Harvard Helse Publisering gir tilgang til vårt bibliotek av arkiverte innholdet., Vær oppmerksom på at dato for siste gjennomgang og oppdatering på alle artikler. Ingen innhold på dette nettstedet, uavhengig av dato, bør aldri bli brukt som en erstatning for direkte medisinske råd fra din lege eller annet kvalifisert kliniker.