Vektøkning

Noen mennesker miste vekt i løpet av kreft, mens andre få vekt. Svak økning i vekt i løpet av kreft er vanligvis ikke et problem. Men betydelig vektøkning kan påvirke en persons helse.

vektøkning er en spesielt viktig helseproblem for kvinner med brystkreft. Mer enn halvparten av kvinner med brystkreft opplever vektøkning under behandling. Rapporter viser at vektøkning under behandling er knyttet til en dårligere sjanse for å bli frisk., Å være overvektig før behandlingen starter øker også risikoen for alvorlige helsemessige forhold. Disse inkluderer høyt blodtrykk, diabetes, og hjerte-problemer.

Årsakene til vektøkning i løpet av kreft

følgende kreft behandlinger kan føre til vektøkning:

Kjemoterapi. Kjemoterapi kan føre til vektøkning på flere måter, blant annet ved:

• slik at kroppen til å holde på overflødig væske, kalt ødem.

• Forårsaker folk til å redusere fysisk aktivitet, vanligvis på grunn av tretthet.

• Forårsaker kvalme som er forbedret ved å spise.,

• Utløse intense mat cravings.

• Redusere en persons metabolisme, som er den renten som kroppen bruker energi.

• Forårsaker overgangsalderen hos noen kvinner, som reduserer stoffskiftet.

Steroid medisiner. Leger foreskrive steroider i løpet av kreft i flere grunner, blant annet:

• for Å redusere symptomer på betennelse, for eksempel hevelse og smerte.

• for Å behandle kvalme.

• Som en del av behandling for kreft i seg selv.,

Imidlertid steroider kan forårsake visse bivirkninger, inkludert:

• En økning i appetitten.

• En økning i fettvev (med langsiktig bruk), noe som kan øke størrelsen på en persons magen og føre fylde i hals eller ansikt.

• Vekt og muskelmasse tap, kalles å kaste bort.

• En merkbar økning i vekt (med kontinuerlig, langsiktig bruk).

Hormonell terapi. Hormonelle behandling kan brukes til å behandle bryst, livmor, prostata og testikler kreft., Det innebærer legemidler som reduserer mengden av østrogen eller progesteron i kvinner og testosteron hos menn. Nedgang i disse hormon-nivåer kan øke fett, redusere muskel, og lavere stoffskifte.

Administrere vektøkning

Lindre bivirkninger er en viktig del av kreft omsorg og behandling. Dette kalles palliativ omsorg, eller støttende omsorg. Snakk med din fastlege team om noen av symptomene du opplever, og enhver endring i symptomer.,

Hvis vektøkning blir et problem, snakk med legen din eller en registrert kostholdsekspert (RD) før du starter en diett eller endre dine matvaner. De kan hjelpe deg med å finne den mulige årsaken og den beste måten å håndtere det. En RD kan også gi ernæringsmessige retningslinjer eller en tilpasset diett plan.

bør du Vurdere følgende måter å løse vektøkning gjennom kosthold og fysisk aktivitet:

• Spise rikelig med frukt, grønnsaker og hele korn.

• Limit fett, sukker og raffinert mel.

• Drikk rikelig med vann.,

• Bruk sunnere matlaging metoder når det er mulig. Prøv For eksempel dampende i stedet for steking.

• Identifisere hverdagen spise mønstre som fører til overspising og inaktivitet. Din RD kan hjelpe deg med dette.

• Finne fysiske aktiviteter, slik som gange eller sykling, som du liker. Prøv styrke-building øvelser hvis du har mistet muskler. Men sjekk med legen din før du starter en ny type trening eller øke din fysiske aktivitet.,

Administrere væskeretensjon-relatert vektøkning

Ring legen din dersom du opplever noen av følgende tegn på væskeretensjon:

• Hud som føles stiv eller etterlater små fordypninger etter å ha trykket på det hovne området.

• Hevelse i armer eller ben, spesielt rundt ankler og håndledd.

• Ringer, armbåndsur, armbånd, eller sko som passer strammere enn vanlig.

• Redusert fleksibilitet i hender, albuer, håndledd, fingre, eller ben.,

følgende tips kan hjelpe deg med å administrere væskeretensjon:

• Be en lege om forskrivning av et medikament som øker vannlating å rense kroppen for overflødig vann. Dette kalles en vanndrivende.

• redusere mengden av salt i kostholdet ditt.

• Unngå å stå i lange perioder.

• Heve føttene dine så ofte som mulig.

• Unngå å krysse bena, som begrenser blodstrømmen.

• Veie deg på samme tid hver dag og holde styr på endringer., Ta denne loggen med deg til avtaler for din fastlege team for å vurdere.

• Unngå tettsittende klær og fottøy.

• Spør din fastlege team hvis iført støtte eller komprimering strømper kan hjelpe.