Psykologer ta ulike tilnærminger, eller perspektiver, når du forsøker å forstå menneskelig atferd. For eksempel, psykologer tar biologisk tilnærming anta at forskjeller i atferd kan forstås i form av gener, hjerne struktur og hormoner, som disponerer en person til en bestemt helsetilstand.
Atferdsmessige psykologer understreke den rollen miljøet på en persons atferd, og tror at vi lære ny atferd som et resultat av bad., De fastholder at foreldre stiler, undervisning og livserfaringer alle bidra til å forme oss som individer. Den kognitive og psychodynamic tilnærminger se innover, fokusere på tanker og andre kognitive prosesser som fører til en person til å oppføre seg som de gjør.
Ulike tilnærminger i psykologi tilbyr avvikende forklaringer på mange problemer. Ta en biologisk tilnærming for å forstå årsakene til schizofreni, for eksempel, kan man se twin-studier, som har vist en genetisk komponent til sykdommen., Imidlertid, problemet tilnærming understreker sammenhengen mellom schizofreni og blir reist i en by i motsetning til landsbygda (Lewis et al, 1992).
selvfølgelig, både genetiske og miljømessige faktorer påvirker ofte samme problem, og så hver av de forklaringer som er gitt av ulike tilnærminger kan hjelpe oss til å fremme vår forståelse i psykologi.,
Nedenfor, er vi oppsummere og evaluere fem viktige tilnærminger:
Fysiologisk Tilnærming (Biologiske)
fysiologisk tilnærming forutsetter at biologiske faktorer påvirker vår atferd og mentale velvære i en årsak-og-virkning måte, på samme måte som eksponering for en sykdom som kan føre til sykdom. Biologiske faktorer er gener, arvet fra en persons foreldre, som psykologer tror kan påvirke om de er disponert for enkelte forhold.,
Den biologiske tilnærmingen fokuserer også på de fysiske prosessene som skjer i det sentrale nervesystemet (CNS), som består av hjernen og ryggmargen. Nevrologer har funnet at ulike deler av hjernen tjene bestemte funksjoner, støtte for påvirkning av hjernens struktur på folks atferd. For eksempel, tinninglappen hjelper i behandling av språket, mens frontallappen spiller en rolle i vår opplevelse av følelser.,
Som teknologiske fremskritt har forbedret forskernes evne til å undersøke prosesser som skjer i hjernen, de har vært i stand til å identifisere den rollen spilles av bestemte områder av hjernen. Amygdala hjelper oss til å lagre minner, og til å oppleve følelser. Maguire et al (2000) fant at hippocampus, som serverer viktig minnefunksjoner, var større i hjernen til London taxi drivers, som er nødvendig for å lagre store mengder street informasjon for å utføre jobben sin.,
Denne studien viser hvordan hjernen kan reagere på endrede forhold, for eksempel behovet for å huske informasjon, med biologiske tilpasninger kjent som neuroplasticity.
Den biologiske tilnærmingen søker også å forstå mennesker som en samling av kjemiske reaksjoner. For eksempel, forskning tyder på at nivået av nevrotransmittere i hjernen, slik som serotonin spiller en rolle ved depresjon.
Hormon som sirkulerer i blodet og andre organer kan også påvirke vår atferd., Kortisol er utgitt i perioder med stress i forberedelsen til en fight-or-flight respons til en trussel. Andre hormoner bidra til å regulere biologiske rytmer, for eksempel menstruasjon syklus i hunner. Melatonin hjelper oss å opprettholde en regelmessig søvn-våkne syklus, noe som resulterer i en følelse av tretthet sent på kvelden.
i Forhold til andre tilnærminger, biologiske perspektiver som fysiologisk tilnærming fest nærmest etablerte vitenskapelige metoder for å studere det menneskelige sinn. Tilnærmingen baserer seg på observasjon av mennesker og andre dyr i forsøk., Gyldigheten av funnene stammer fra eksperimenter kan bli testet av andre psykologer, på grunn av sin replicability.
Brain imaging teknikker som magnetisk resonans imaging (MRI), funksjonell MR (fMRI) og computertomografi (CT) skanner spille en stadig viktigere rolle i etterforskningen av prosesser som skjer i hjernen.
fysiologisk tilnærming ‘ s styrke ligger i dens avhengighet av empiriske funn fra eksperimenter og dens falsifiability. I motsetning til den psychodynamic av Freuds teorier, hypoteser kan være bevist eller disproven.,
Den biologiske tilnærmingen har ført til viktige endringer i produksjon av narkotika-baserte terapier for behandling av lidelser som depresjon. Imidlertid spørsmål være om suksess og etikk av andre fysiologiske prosedyrer, som for eksempel hjerneoperasjoner, hvor forbindelsene mellom delene av hjernen er kuttet, og elektrokonvulsiv terapi (ECT).
Kritikere vise fysiologisk tilnærming som reduksjonistiske, som den overser kompleksiteten og uforutsigbarheten av mennesker, deres personligheter og deres atferd., Tilnærmingen også ignorerer til en viss grad miljømessige påvirkninger, slik som lært atferd.
finn ut mer om biologiske tilnærminger her
Evolusjonær Tilnærming
Den evolusjonære tilnærmingen ser også ut til en persons biologiske sammensetning for å forstå deres atferd. Men, hvor fysiologiske forklaringer sitere aktivitet innen en individuell og hjernen deres, den evolusjonære tilnærmingen forutsetter at sinnet har blitt finjustert i respons til sine omgivelser over millioner av år.,
En generell teori om evolusjon var foreslått av Charles Darwin i sin 1859 bok the Origin of Species. Darwins ideer ble delvis resultatet av en tur til Galápagos-øyene. Mens sammenligne anatomi av fugler over øyene, fant han at formen av deres nebb variert avhengig av miljøet på øya der de bodde. Han konkluderte med at fuglene, som til slutt ville bli kjent som » Darwins finker, hadde endret seg fra generasjon til generasjon, i respons til deres habitat.,
form av fugler’ nebb hadde tilpasset for å gjøre dem i stand til fôr for mat som er tilgjengelig for dem mer effektivt.
Denne tilpasningen er et resultat av det naturlige utvalg, der optimalt tilpasset individer er i stand til å gi mat til flere, og stå en økt sjanse til å reprodusere å produsere lignende avkom. På samme måte, egenskaper som er ønskelig i en partner er mer sannsynlig å bli sendt til videre generasjoner som et resultat av seksuell seleksjon.
Evolusjonære psykologer tror at prinsippene om evolusjon kan brukes til å forstå menneskelig atferd., Mange anser opplevelsen av stress å være et resultat av mennesker » tilpasning for å overleve rovdyr. Som en del av fight-or-flight respons til en trussel, vil kroppen ta i bruk en tilstand av årvåkenhet i forberedelse til å avverge en angriper eller for å unnslippe dem. I dag, derimot, stress ikke lenger fungerer som viktige overlevelse fordel som det ville ha til vår tidligere forfedre.
Som fysiologisk tilnærming, evolusjonær psykologi gir troverdige bevis som forklarer hvorfor vi oppfører oss som vi gjør., Men tilnærmingen har blitt kritisert for å være reduksjonistiske og for å unnlate å ta hensyn til individuelle forskjeller blant forskjellige mennesker.
finn ut mer om den evolusjonære tilnærmingen her
Atferdsmessige Tilnærming
De atferdsmessige tilnærming forutsetter at hver person er født tabula rasa, eller blanke ark. Snarere enn å bli påvirket av gener og biologiske prosesser, behaviorists tror at vårt ytre atferd er bestemt av vårt ytre miljø. En person lærer fra hans eller hennes erfaringer i livet og er formet for å oppføre seg på en bestemt måte som et resultat., Behaviorists se på atferden til en person utstillinger, heller enn indre prosesser av sinn.
Radikale behavioristiske John B. Watson (1878-1958) oppstiller prinsipper og atferdsmessige tilnærming i en 1913 papir med tittelen Psykologi som den Behavioristiske Utsikt over Det, som senere skulle bli beskrevet som «behavioristiske manifestet’. Han la vekt på den «objektive» natur tilnærming, mente at vitenskapelige metoder kan benyttes for menneskelig atferd, og at en persons atferd kunne observeres, måles og kvantifiseres gjennom eksperimentering (Watson, 1913).,
Behaviorists fokus på bad – både klassisk og operant former – som en form for læring. Bad, som innebærer bruk av en stimulans til å fremkalle en ønsket respons – en bestemt type atferd – fra en person eller dyr. Dyr trenere, for eksempel, gir hunder med utsiktene for en godbit (stimulus) for å belønne god oppførsel (betinget respons).
Forskning i klassisk condition ble utviklet av fysiolog Ivan Pavlov (1849-1936). I laboratorie-eksperimenter med hunder, en forsker ville åpne en dør for å mate dyrene.,
Instinktivt, hundene ville salivate ved synet av mat.
Imidlertid Pavlov observert at hundene ville salivate når døren ble åpnet, selv når du ikke har mat ble gitt. Hundene hadde begynt å knytte åpning av døren med mottak av mat. I tid, døren – en ubetingede stimulus – hadde blitt en betinget stimulus, fremkaller hundene’ betinget respons av spytt.
I 1905, Edward Thorndike identifisert en alternativ form for bad i katter, som han beskrev som loven om effekt. B. F., Skinner også observert dette i duer, refererer til det som operant conditioning. I et eksperiment hvor duer ble matet med jevne mellomrom gjennom en mekanisme som i en «Skinner-boksen’, han observert at fugler har lært å gjennomføre bestemte typer atferd, for eksempel dreie mot urviseren, før du mottar mat. Maten var en positiv forsterker for atferd (Skinner, 1948).
Under operant conditioning, man lærer å vedta en bestemt atferd som et resultat av forsterkninger eller straff. Positive forsterkninger innebære en ettertraktet belønning, for eksempel mat., Lessening av en uønsket stimulus er en negativ forsterkning.
Straff kan også legge til rette for operant conditioning. Ileggelse av en uønsket hendelse, som vil ringetonen for en alarm, er en positiv straff, mens en negativ straff innebærer å frata noen for noe som de ønsker.
Mens condition spiller en viktig rolle i læring, Skinner bemerket at reaksjoner på stimuli ville ikke fortsette på ubestemt tid., Hvis et motiv som gir en betinget respons, men ikke mottar stimuli for en periode, er dette betinget atferd forsvinner gjennom utryddelse.
De atferdsmessige tilnærming vedtar lignende vitenskapelige prinsipper til det biologiske tilnærminger. Bevisene er samlet inn gjennom observasjon av atferd, inkludert i eksperimenter som involverer mennesker og dyr.
Imidlertid i hvilken grad observasjon av ikke-menneskelig atferd kan brukes til mennesker er tvilsom., De atferdsmessige tilnærming er også reduksjonistiske i dens vekt på adferd, ved å unnlate å konto-for interne aktiviteter som er mer vanskelig å observere, for eksempel tanker og følelser.
Moveover, er det ikke til å forklare individuelle forskjeller i atferd som kan observeres blant personer som har opplevd lignende miljøer.
atferdsforskning har mange praktiske anvendelser i situasjoner hvor læring foregår., Funnene har avansert utvikling i undervisning, og har ledet til oppfinnelsen av Thomas Stampfl i 1967 av flom (også referert til som eksponering terapi) som et middel for å condition phobics til å akseptere stimuli som de ellers ville være redd for.
finn ut mer om behavioral tilnærming her
Kognitiv Tilnærming
Den kognitive tilnærmingen tar et annet syn på menneskelig atferd til behaviorists. I stedet for bare å observere atferd, ser det ut på den interne kognitive prosesser som kan lede en person til å handle på en bestemt måte.,
Den kognitive tilnærmingen ble beskrevet av Ulric Neisser i hans 1967 arbeid Kognitiv Psykologi, og fokuserer på temaer som koding, konsolidering og henting av minner, følelser, persepsjon, problemløsning og språk.
Kognitive forskere ofte bruker metaforen av hjernen fungerer på en lignende måte til en datamaskin. Akkurat som en datamaskin prosessoren henter data fra en disk eller internett, hjernen mottar input signaler: visuell input fra øynene, lyd fra ørene, opplevelser via nerver, etc.,
hjernen behandler denne inngangen og svarer med en bestemt output, slik som en tanke eller signal for å flytte en bestemt muskel. Denne datamaskinen analogi av hjernen kan sees i mange kognitive forklaringer av det menneskelige sinn.
Kognitive psykologer vurdere hvordan eksisterende kunnskap om mennesker, steder, gjenstander og begivenheter, er kjent som skjemaer, påvirker måten vi oppfatter og tenker om møter i vår dag-til-dag liv.
Skjemaene utvikles som et resultat av tidligere kunnskap, og gjør oss i stand til å forutse og forstå verden rundt oss., I et berømt eksperiment kjent som Krigen av Spøkelser, psykologen Frederic Bartlett avslørt rekonstruktiv arten av minne, med sin bruk av skjemaene til å huske tidligere hendelser (Bartlett, 1932).
Mens kognitive prosesser er utfordrende å måle, den kognitive tilnærmingen bruker vitenskapelige metoder, inkludert eksperimenter som tar sikte på å avsløre våre indre tanker gjennom våre handlinger.
I et slikt eksperiment, Loftus og Palmer (1974) presentert deltakere med en video som viser en bilulykke og stilte spørsmål om hendelsen, ledende respondentene mot et bestemt svar.,
resultatene viste de dynamiske egenskapene til minne husker og hvordan dagens hendelser som kan påvirke en persons minnet om fortiden.
Kognitiv psykologi forskning i minnet senere skulle føre til utviklingen av det kognitive intervju som har som mål å forbedre nøyaktigheten av øyenvitne vitnesbyrd. Mange teorier minne har også blitt produsert, inkludert jobbe minne modell (Baddeley og Hengerfeste, 1974) og multi-butikken modell (Atkinson og Shiffrin, 1968).,
finn ut mer om kognitiv tilnærming her
Humanistisk Tilnærming
Etter psychodynamic tilnærming og nettverket, humanistiske tilnærmingen er ansett for å være den «tredje kraft» i psykologi. Det dukket opp en reaksjon på tidligere tilnærminger, avvise reduksjonisme av menneskelig atferd til et sett av stimuli og responser som er foreslått av behaviorists.
Humanistiske psykologer følte at en slik tilnærming ignorert den menneskelige motivasjon som kjøre oss, og den frie vilje at vi erfaringer til å ta beslutninger uavhengig av hverandre., De mente at nettverket fokusert for sterkt på kvantitativ forskning og vitenskapelige metoder som eksperimentering, måler reaksjoner for å produsere statistikk som står for grupper’ atferdsmessige tendenser, men som ikke klarte å forstå den sanne natur av den enkelte.
humanistisk tilnærming også avvist determinisme av psychodynamic tilnærming, med sin antakelse om at det ubevisste og dens medfødte stasjoner føre til en persons atferd, heller enn hans eller hennes fri vilje.,
i Stedet, humanistisk tilnærming forutsetter at individer har en viss grad av selvkontroll, er i stand til å bestemme sin egen atferd. Mens tro, verdier, moral og mål påvirke våre handlinger, vi har fri vilje og er til syvende og sist ansvarlig for vår atferd.
Humanistiske psykologer erkjenner den unike individualitet av hver person, og akseptere at subjektive opplevelser bidra til vår personlighet og vår atferd.
Abraham Maslow (1943) utviklet et Hierarki av Behov, som beskriver motivasjon som driver hver av oss.,
Disse spenner fra overlevelse behov, som behovet for mat, opp til et behov for å oppnå og nå ens potensial. Maslow betegnet slike mål self-virkeliggjøre behov, og hevdet at vår atferd er drevet av disse behovene. Hindringer hindret en persons ønske om å oppnå slike mål kan føre til dem som lider.
Følgende humanistiske prinsipper, Carl Rogers utviklet klient-sentrert terapi, og tar til orde for at terapeuten bygge rapport med klienten, lytte til og empathising med dem., Snarere enn å gi negativ kritikk, Rogers foreslått at terapeuten viser ubetinget positiv aktelse for klienten, uavhengig av deres holdning.
humanistisk tilnærming understreker viktigheten av kvalitative bevis over kvantitative, statistiske målinger av mer vitenskapelige tilnærminger. Enkeltpersoner kan bli intervjuet og få lov til å uttrykke sine sanne følelser. Open-ended spørreskjemaer kan også brukes, som kan klienten observasjoner og dagbok-tråd.
The q-sort metode er en annen humanistisk forskning teknikk.,
En person som er gitt to identiske kortstokk som inneholder self-beskrivende adjektiv og uttrykk. De er bedt om å sortere de første dekk på ordre over hvor nøyaktig kort beskrive seg selv i dag. De så ordne det andre dekket for hvordan de ønsker å være i en ideell verden – deres actualised selv. Forskjeller i stilling av samme kort mellom dekk avsløre potensielle muligheter for personlig utvikling.
tilnærming tilfredsstiller behovet for mer humanistiske verdier i Vestlige samfunn og har resultert i en rekke praktiske anvendelser., For eksempel, Rogers’ metoder for klient-sentrert terapi har påvirket moderne-dag teknikker for rådgivning. Selvhjelps-bøker og seminarer også sikte på å dekke vårt behov for å oppnå aktualisering.
I motsetning til biologiske og psychodynamic perspektiver, humanistiske tilnærming erkjenner individualitet av menneskelige vesener, sammen med en fri vilje som er angitt av våre bevisste tanker.
Likevel, humanistisk psykologi mangler empirisk bevis for at den fysiologisk tilnærming er i stand til å få gjennom eksperimentering., Det er også ignorerer betydelig verdi av biologiske tilnærminger, inklusive rollen spilt av gener og neurochemistry i å påvirke atferd.
finn ut mer om humanistisk tilnærming her
Psychodynamic Tilnærming
psychodynamic tilnærming legger vekt på den rollen som intern ‘dynamics’ av en persons personlighet spille på hans eller hennes atferd. Disse inkluderer medfødte stasjoner som vi er født med, men er fortsatt bevisstløs av.
Til tider, disse stasjonene resultere i at potensialet for uønskede eller sosialt uakseptabel atferd., Derfor sinn forsøker å slå ønsker, for eksempel seksuelle drifter, ved repressing dem. Imidlertid, undertrykkelse ikke eliminere en persons impulser, og interne konflikter kan overflaten som tilsynelatende ikke-relaterte problemer senere i livet.
psychodynamic tilnærming ble popularisert av skrifter av Østerrikske legen Sigmund Freud (1856-1939). Freud ‘ s publikasjoner, som inkluderte case-studier og psychodynamic teorier på spørsmål som den menneskelige psyke og humor, har ført til at han ble ansett som far til psykoanalyse.,
Freud identifisert 5 stadier av psykoseksuell utvikling, hvor en person kommer tilfredshet fra et annet område av kroppen, eller erogene sone. Disse stadiene inkluderer oral scenen under fôring, som et spedbarn har comfort fra å drikke melk. De senere anal scene omfatter en periode på toalett trening.
Freud mente at hvis en person var forhindret fra å oppfylle deres behov på ethvert stadium, en fiksering som involverer relevante erogene sone kan oppstå., For eksempel, hvis et spedbarn er ikke i stand til å trekkes inn ordentlig under den muntlige scenen, i henhold til Freuds teori, og de kan senere utvikle en vane av spiker biting eller røyking.
i Tillegg, Freud mente at den menneskelige psyke består av tre konkurrerende enheter: id, ego og super-ego. Id-stasjoner impulsive ønsker, mens egoet sinne slike ønsker med eksterne realiteter som potensielt kan bli straffet for å opptre irrasjonelt. Super ego er klar over en persons handlinger på andre, og er ansvarlig for følelser av skyld og anger.,
Mer kontroversielt, Freud foreslått at menn lider av et Ødipus – komplekset, et ønske om sin mor som resulterer i en krenkelse av deres far. På samme måte mente han at kvinner ønsker deres fedre, som en del av en Electra komplekse.
psychodynamic tilnærming også angår menneskelig atferd som å være motivert av et ønske om å «redde ansikt» – for å bevare ens selvfølelse og følelse av egenverd., Tanker truer med å ego er konfrontert med distribusjon av forsvarsmekanismer, som inkluderer undertrykkelse, sublimering og utveksling av følelser fra en person til en annen.
Freud er kreditert for å bringe oppmerksomhet til påvirkning av ubevisste tanker og ønsker på den menneskelige psyke.
Imidlertid studiet av slike stasjoner er umulig å objektivt observere.
i Stedet, Freud brukte psykoanalyse i et forsøk på å få beretninger om hans pasienter’ forhold., Han fokuserer ikke bare på deres nåværende tilstand, men brukes gratis association, hypnose og regresjon til å utforske sine opplevelser i barndommen, sine relasjoner med sine foreldre og andre familiemedlemmer.
Freud tilfeller, som besto i hovedsak av middelklasse-kvinner som lever i Wien på begynnelsen av det 20. Århundre, førte til at han publisere en serie artikler. Disse inkluderer case-studier, slik som for Liten Hans (Freud, 1909). Han skrev også at hysteri i tilfelle av Anna O, en klient av hans kollega, Josef Breuer, kunne forklares ved hjelp av en psychodynamic tilnærming (Freud, 1895).,
Freuds teorier ble utrolig innflytelsesrik på den tiden av sitt publikasjonen, men i senere tiår, psykologer begynte på spørsmål om noen av hans ideer. Hans avhengighet av utvalgte aspekter av case-studier var de eneste bevis Freud brukes som støtte for sine teorier. Teorier om psyke er også vanskelig å påvise og kan ikke være forfalsket.
Fokusere på ubevisste tanker og stasjoner, psychodynamic teorier også over betydningen av selvkontroll, gjennom bevisste tanker og fri vilje.,
Likevel, Freud er fortsatt en påvirkning på rettssaken generasjoner av psychoanalysts.
En skole av psykologer kjent som neo-Freudiansk skolen forsøkte å videreutvikle sine teorier. Carl Jung, for en gang en tilhenger av Freud før de går fra ham, var en slik medlem av denne gruppen. Jung bemerket rollen tilbakevendende motiver og symboler i kulturelle verk, som han beskrev som «arketyper’. Han mente at de påvirker våre ideer og oppfatninger på en lignende måte til minne skjemaene. Freuds datter, Anna Freudego forsvarsmekanismer.,
finn ut mer om psychodynamic tilnærming her