Når det kommer til lav-effekt trening, svømming er en av de beste for gravide kvinner. Imidlertid, i motsetning til basseng, hav, innsjøer og elver er ikke behandlet for å fjerne farlige bakterier og bakterier forlater mange gravide lurer på om sikkerheten av å svømme i åpent farvann i løpet av svangerskapet. Ubehandlet vann er hjem til en rekke bakterier, inkludert Shigella, norovirus, E. coli, og Cryptosporidium.,
Ubehandlet Åpent Vann Under Graviditet
Mange av bakteriene som finnes i ubehandlet åpent farvann brukt til fritidsformål kan forårsake mage lidelser, inkludert diaré, magesmerter, kvalme og oppkast. Noen bakterier som forårsaker infeksjoner som enkelt sende videre til andre med svært lite personlig kontakt. Ta kontakt med bakterier i ubehandlet vann er særlig viktig for gravide kvinner, fordi immunforsvaret fungerer mindre effektivt i løpet av svangerskapet.,
Symptomene på vannbåren Sykdom
De mest vanlige symptomene på vannbårne sykdommen er diaré og magesmerter og kramper. Avhengig av hvilken bakterie som er ansvarlig for sykdommen, gravide kvinner kan lider av ekstrem kvalme, oppkast, magesmerter og kramper, dehydrering, tretthet og svimmelhet.
Behandling av vannbåren Sykdom
Behandlinger for infeksjoner forårsaket av bakterier i ubehandlet vann avhenger av bakterie ansvarlig for infeksjon og alvorlighetsgraden av infeksjonen. I noen tilfeller, symptomene kan være forbundet med graviditet og venstre ubehandlet., Kroppen kan naturligvis bekjempe mildere infeksjoner, i de fleste tilfeller. For mer alvorlige infeksjoner, gravide kvinner, kan ha å bli behandlet med antibiotika eller innlagt på sykehus i tilfeller av alvorlig dehydrering. Infeksjonen kan føre til døden hvis alvorlige tilfeller er venstre ubehandlet.
å Hindre Smitte fra Ubehandlet Vann
havvannet blir jevnlig undersøkes for vannbårne bakterier. Resultatene av vann tester er tilgjengelig fra lokale myndigheter. Elver og innsjøer kan også kontrolleres av de lokale myndighetene., Kontakt lokale myndigheter for området hvor du vil være i svømming for å lære om noen av vann-testing eller advarsler utstedt til lokale innbyggere. I tilfelle av havet testing, hvis bakterie-nivåer som er høyere enn sunne grenser tillate en advarsel vil bli gitt til lokale innbyggere å foreslå et bestemt område unngås inntil vannet tester ren.
CDC foreslår å følge noen enkle tips når du svømmer i ubehandlet fritidsaktivitetene vann for å hindre at eøs-vannbåren sykdom:
- Aldri svelge vann eller la vann komme inn i munnen din.,
- Dusj før du går inn i vannet og skyll av eller dusj igjen etter å ha forlatt vann for å fjerne eventuelle gjenværende bakterier på huden.
- Hvis du er gravid og du tror du har vært i kontakt med infisert vann, ta kontakt med din lege for testing og mulig behandling.
Er det Trygt å Svømme Under Graviditet?
Svømming og Vann Sikkerhet Under Graviditet