Medisinsk anmeldt av Sophia Yen, MD, MPH – Skrevet av Pandia Helse Redaksjon
Hvordan vil du forklare perioder for menn? Menstruasjon. Periode. Tamponger. Bind. Vagina blødning – bare en liste over ord som når nevnt er garantert å gjøre menn skift ubehagelig i sine seter.,
til Tross for den økende samfunnsmessig press for å fjerne stigma forbundet med begrepet menstruasjon, mange menn er fortsatt ubehagelig å diskutere emnet, selv i hjem og relasjoner. Her er virkeligheten – de fleste mennesker med en livmor som du vet vil bruke ca 40 år mensen. Om du erkjenner det faktum eller ikke, unngå emnet vil ikke få det til å forsvinne. Menstruasjon går på og så videre.,
En undersøkelse bestilt av Thinx av 500 menn i Usa viste at 51% av mennene mener det er upassende for kvinner til å åpent diskutere sine perioder i arbeidslivet. Likevel, 44% av mennene innrømmet å ha gjort en vits eller en kommentar om en partner humør når hun er på hennes periode.
I en studie av Kindara på hvordan mennesker oppfatter menstruasjon, et stort antall av mennene sa at en kvinne på hennes periode er «mindre rene og mindre attraktive.»Så la oss få noe klart., Menstruasjon er en normal kroppslig funksjon akkurat som å gå på do (#1 eller #2) eller nysing og påvirker halvparten av verdens befolkning. Se på det fra denne vinkelen, menn og kvinner bæsj (langt oftere enn menstruasjon oppstår) og likevel, vi må ikke se på hverandre som mindre rene enn neste person, så hvorfor skulle vi se menstruasjon annerledes?
Forstå hvordan perioder arbeid og lære å skille fakta om perioder fra myter kan gå en lang vei i demystifying emnet. Her er hva de uten uteruses trenger å vite.,
Utgangspunkt – Hver person med en livmor erfaringer menstruasjon på en annen måte, så du bør ikke stole på denne forklaringen som en bindende guide til hvordan alle de med uteri menstruere.
Hva er det som er menstruasjon (aka å ha en periode)?
livmoren utvikler et fôr beregnet til å ernære og beskytte et befruktet egg (fosteret) ca hver måned. Den befruktede egg skal feste seg til slimhinnen for å vokse., Når ingen graviditet oppstår under syklus, foring er skur sammen med næringsstoffer, oppløst rester av egg og vev som for eksempel blod, som er det som er kjent som menstruasjon.
i Utgangspunktet: Ingen graviditet = ingen behov for livmorslimhinnen = Perioder/Blødning hver måned.
Hvor Ofte?
Hvor ofte bør menstruasjon skje? Hver person med en livmor’ syklus er forskjellig, men normal syklus er mellom 23-35 dager lang., En menstruasjon starter med kroppen utvise den gamle livmorslimhinnen med blod når egget ikke blir befruktet, og avsluttes med den kvinnelige kroppen forbereder seg på å bli gravid (avgi egg fra eggstokkene, egg reiser for å bli befruktet). Dager med blødning kan variere fra 3 til 8 dager (vanligvis) med de tyngste blødninger som oppstår på de første dagene., Når menstrual syklus oppstår for lengre perioder eller er ekstremt lang, tung og smertefull, kan dette være et tegn på en medisinsk tilstand som endometriose eller polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller en blødning lidelse som Von Willebrand sykdom. Hvis du blør mer enn 7 dager i rad eller har symptomer på svimmelhet, kalde ekstremiteter, eller sterke smerter, kan du se en lege og få dette vurdert/behandlet.
Premenstruelle Symptomer?
Hver måned, de med månedlige blør oppleve ulike symptomer like før den faktiske periode starter., Disse symptomene er kjent som premenstruelt syndrom (PMS) symptomer. Mens media har vært konsekvent i å fremstille mat cravings og humørsvingninger som nøkkelen symptomer på en kommende periode, kvinner opplever alle slags symptomer. Symptomer som kramper (dette kan variere fra mild til smertefulle), akne breakouts, ømme bryster, oppblåsthet og diaré er alle ganske vanlige.
Kramper kan lett bli den mest dramatiske delen av å ha en periode og mest smertefullt. Kramper kan skje når som helst i syklusen med ulike intensitet, signaliserer eggløsning eller pre-menstrual cramps., Men alvorlige kramper eller bekken smerter kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand som endometriose.
Emosjonelle symptomer kan også være forventet av en som arbeider med fysisk ubehag utløser emosjonelle reaksjoner med forskjellige kvinner som opplever unike intensiteter. Vær oppmerksom på at dette er ikke riktig tidspunkt å gjøre råolje, humørløse vitser om disse følelsene. De er svært reell, så vær empatisk.
Graviditet?,
i tilfelle du lurer på, sædceller kan leve i opptil 5 dager i en person med en livmor’ kroppen i forhold til kvinnelige egg som bare lever i 24 timer. Dette konseptet etablert det som er kjent som den fruktbare vindu (en periode på 7 dager, når samleie antas å muligens føre til graviditet). I motsetning til populære tro, det er mulig for en kvinne å bli gravid hvis hun har samleie i løpet av sin periode – det er bare veldig lite sannsynlig. Å forutsi når eggløsningen inntreffer (som en metode for å forhindre graviditet) er en mye mer komplisert enn bare å telle dager., En kvinne med en kort syklusen kan starte eggløsning et par dager etter hennes periode og sperm fra samleie opp til 5 dager tidligere, kan fortsatt befrukte egget. P-piller er fortsatt gunstig mulighet til å hindre uønsket graviditet.
Sanitære produkter?
Hvis du har noen gang gått ned badeprodukter midtgangen i en butikk, ville du ha lagt merke til mange forskjellige sanitære produkter tilgjengelig for å hjelpe deg med menstruasjon. Fra pads til tamponger til menstrual kopper eller enda periode-bevis undertøy, disse sanitære produkter tjene ulike kvinner med ulike preferanser., Det er så mange faktorer som påvirker en kvinnes beslutning om sanitære produkter som trøst eller tyngde av flow (hvor mye blod og hvor ofte blødning oppstår i løpet av dagen).
å Ha en periode er en big deal. Perioder er mye mer enn den tiden av måneden at en kvinne blør non-stop og menstruasjon er ikke en stor skitne hemmelighet at kvinner i verden dele. Det er kroppen selv-rensing i forberedelse til en annen eggløsning fase i en kvinnelig kropp. Hemmelighold og skam forbundet med menstruasjon bare gjør det verre for kvinner., Menn har en viktig rolle å spille i å normalisere perioder og det å forstå det grunnleggende er definitivt et skritt i riktig retning.
Interessert i hvor mye perioder kostet den gjennomsnittlige kvinnen? Her er en rask guide gjennom $$$.
Pandia Helse gjør kvinners liv lettere og er den beste måten å få prevensjon uten å måtte løpe til apoteket hver måned, eller bekymre deg for å gå ut av prevensjon. Oppdag den spennende verden av å ta kontroll over din reproduktive system og hoppe over perioder via #PeriodOptional.,