vi Ønsker å ha en baby, og jeg ønsker å vite hvilke som er fruktbare dager for å bli gravid. Det er ikke alltid lett å oppnå graviditet, og er at av kvinnens syklus, bare et par dager hennes kropp er klar til å bli gravid.
fruktbarhet er evnen til å få avkom, og resultatene fra samspill av en rekke faktorer, hovedsakelig biologiske., De fruktbare dager av en kvinne de der kroppen hennes har alt det nødvendig for henne å bli gravid når hennes modne egget kommer i kontakt med sæd fra mannen.
å vite fruktbare dager av kvinnen kan vi basere på henne eller menstrual syklus kalender, og på fysiske tegn som basal temperatur eller egenskaper av vaginal utflod, faktorer som er i slekt, siden de bestemmer syklus av kvinnen.,
– >
menstruasjonssyklusen og fruktbare dager
Å vite fruktbare dager av kvinnen kan vi snu til vår kalender menstrual, som er, syklusen som vanligvis følger eggløsning og periode i våre liv. Denne eller alltid er enkelt, siden mange kvinner ikke har en regelmessig syklus, men vi vil prøve å definere hva en normal syklus ville være å finne ut hvor de fruktbare dager er mest sannsynlig å bli gravid.,
kvinners sykluser, mellom en regel og en annen, vanligvis span 28 eller 30 dager, slik at den Midterste dagene i syklusen vil være mest egnet til å bli gravid: 14 eller 15 dager etter første dag av menstruasjon. La oss se på de ulike fasene av menstrual syklus.
-
follikulær fase: den første fasen er kalt follicular, det begynner på første dag av en menstruasjon og slutter på tidspunktet for eggløsning, når egget er utgitt., I follikulær fase oppstår endringer i livmorhulen, i endometrial mucosa, for å forberede seg på mulige implantasjon av en graviditet.
-
eggløsning fase: ovulation er prosessen med utslipp av egg etter dannelsen av en ovarian hårsekken. Egg er den kvinnelige gamete, celle produsert av eggstokkene, bærer av den genetiske materialet og i stand til å bli befruktet av en sædcelle.,
-
luteal fase: etter eggløsningen begynner luteal eller gul kropp fase (en kjertel som vises i eggstokk etter eggløsning) som varer til mulig graviditet er implantert eller til menstruasjon skjer, og den neste syklus begynner. Hvis befruktning ikke skjer i løpet av den tid som egget er solgt, kvinnens kropp forbereder seg på å fjerne egg med følgende regel.,
som vi ser, i midten av syklusen, fruktbare dagene, de som er kvinnens eggløsning, som er når den eggstokk utgivelser et modent egg som går ned gjennom egglederne. Som vi sier, dette skjer vanligvis om 13 eller 15 dager før perioden.
under eggløsning, som kan vare i to eller tre dager, egg venter på å bli befruktet av en sædcelle., Siden sædceller kan vare i live inne i kvinnens kropp mellom 48 og 72 timer, befruktning kan skje selv før det 13. dag, før det modne egget har kommet ned.
det er eggløsningstester som er i stand til å oppdage denne perioden gjennom økning av Luteiniserende Hormon (lh) i kvinnens urin, selv om det er andre måter å vet de dagene av større kvinnelig fruktbarhet.,
vi deretter gå videre til å kommentere den fysiske tegn på at kunngjøre hva som er fruktbare dager for å bli gravid, er det dette som er den eggløsning perioden, basert på utflod og basal temperatur.
– >
basal temperatur og kvinnelig fruktbarhet
basal temperaturen er kroppstemperaturen når vi våkner opp., Det er knyttet til menstruasjonssyklusen kvinnen, så viss temperatur endringer vil indikere at eggløsning vil skje. Den Symptothermal Metode for fruktbarhet er basert på disse temperaturendringer i kvinnen.
for å oppdage dem, vi må ta den basal temperatur på riktig måte, og gjennom et par enkle kommentarer og utholdenhet i flere måneder kan vi vite hva som er de beste dagene for å oppnå graviditet i regelmessige sykluser..,
den metoden ikke forutsi eggløsningen, men indikerer at eggløsningen allerede har skjedd, så bare hvis vi etablere en regelmessig mønster i flere måneder vil vi være i stand til å forutsi eggløsning mer trygt. La oss se hva den gjennomsnittlige temperaturen er (som vil variere avhengig av den vanlige temperatur for hver kvinne).
det er lurt å begynne å ta temperaturen på den første dag av menstruasjon og skrive det ned for hver dag i en tabell som dette.
-
før eggløsning, den basal temperatur varierer vanligvis mellom 36.5 ºC og 36.7 ºC.,
-
som et resultat av hormonelle endringer som fører til økt progesteron nivå, temperaturen vanligvis stiger mellom 0.3 ºC og 0,5 ºC i to til tre dager etter eggløsning.
-
denne økningen er opprettholdt helt til slutten av syklusen, når neste menstruasjon begynner.,
hvis målinger av våre daglige temperatur er lik i disse månedene, vet vi at det å ha sex fra dagene før temperaturen endrer vi vil være mer sannsynlig å bli gravid, siden vi skal ha ovulated.
det er, hvis vi følger denne metoden, må vi starte relasjoner et par dager før temperaturen øke, fordi egget kan allerede være klar for befruktning, selv om temperaturen endrer tyder ikke på det., Tolke basale temperatur tabellen er ikke komplisert, og det er her du har en modell for å skrive ut.
– >
utflod og fruktbare dager for å bli gravid
Det er andre fysiske tegn til å gjenkjenne den fruktbare dager for å bli gravid. De hormonelle endringene som styrer syklusen produsere variasjon i tekstur av vaginal utflod.,
-
på dager når kvinnen ikke er fruktbar, i livmorhalsen er hvit eller gulaktig, ikke rikelig og ganske klebrig i tekstur. Vulva er ikke smurt naturlig.
-
ved midten av våre syklus det er endringer i strukturen av strømmen på grunn av handlingen av østrogener. I to til tre dager før eggløsning, strømmen øker i kvantitet, blir gjennomsiktig og tar på trådformede tekstur, lik som egg hvitt., Den mest fruktbare periode starter på den siste dagen at vi oppdage denne typen av livmorhalsen, rikt og klissete (tilsvarende eggehvite). Denne endringen skjer til hjelp sæd å nå egget. Gradvis flyten blir mer og mer klissete og tørr, når eggløsning ender.
hormonelle medication slik som den som finnes i p-pille og fruktbarhet kontroll implantater, regulerer hormone nivåer, og som forstyrrer driften av livmorhalsen, forvrenge disse naturlige fruktbarhet symptomer., Derfor kan det ta litt tid, etter endt bruken av denne typen medisiner, for den naturlige symptomer på fruktbarheten til å gjenopprette.
baby Nyhetsbrev og mer
favør befruktning
kort sagt, vi bruker den metoden vi bruker, hvis vi har hyppige seksuelle relasjoner fra det 13. dag av vår syklus (for regelmessige sykluser på 28-30 dager), for om fem dager, vi favør at befruktning skjer, selv om dette ikke bare avhenger av egget er modent og forberedt.,
som vi vet, det er andre faktorer som kan påvirke svangerskapet, og ikke alle kvinner er sykluser er som vanlig (som i polycystic eggstokk syndrom) og korrigere dager når egget er modent. For lengre sykluser, eggløsning vil begynne senere enn dag 14, og for mindre sykluser vi ville ha for å fremme denne datoen.
å vite kroppen vår godt, vite hva som er fruktbare dager for å bli gravid, kan hjelpe oss å oppnå befruktning., Å holde styr på menstrual sykluser, er avgjørende for å finne den fruktbare perioden, og ut fra det, lykke til!
bilder / Dan Zen og Hamed vet på Flickren babies og mer/Hva er min fruktbare dager, hvordan du kan øke sjansene for graviditet, kuriositeter om eggløsning, når du skal gi opp-piller for å oppnå graviditet, naturlige metoder for fruktbarhet, Billings eller Symptothermal