For eksempel, en studie publisert i 2000 sett på effekten av sildenafil på 20 menns utvinning tid etter sex. Mennene ble delt inn i to grupper, med menn i en gruppe motta en placebo og mennene i den andre en 100 mg dose av sildenafil.
menn som fikk sildenafil hadde en betydelig kortere post-ejaculatory ildfast tid (2.6 ± 0.7 minutter) enn menn som fikk placebo (10.8 ± 0.9 minutter).,
En annen studie av menn med for tidlig utløsning (PE) er produsert lignende resultater. I studien, menn ble gitt enten sildenafil eller et placebo i et forsøk på å se om sildenafil vil bidra til å redusere alvorlighetsgraden av deres prematur ejakulasjon symptomer.
Selv om sildenafil ikke forbedre ejaculatory latency (tid til utløsning), mennene i sildenafil gruppen hadde en gjennomsnittlig post-ejakulasjon ildfast tid på rundt halvparten av mennene i placebo gruppen.
Andre undersøkelser har gitt ulike resultater., For eksempel, en 2005 studie publisert i Urologi konkluderte med at mens sildenafil har visse fordeler for seksuell ytelse, er det ikke ser ut til å forkorte ildfaste perioden etter utløsning.
Sildenafil, tadalafil og andre ED medisiner krever resept fra lege. Vi tilbyr flere ED medisiner på nettet etter en online konsultasjon med en lege som vil avgjøre om en resept er hensiktsmessig.,
Andre Teknikker for å Redusere Ildfaste Perioden
Utover ved hjelp av erektil dysfunksjon medisiner som sildenafil eller tadalafil, noe som gjør visse andre endringer i vaner og livsstil kan bidra til å redusere ildfaste perioden og forbedre din seksuelle ytelse:
- Prøv å trene og spise sunt. Selv om det er svært lite forskning på trening og ildfaste perioden spesielt, være aktiv og opprettholde en sunn kroppsvekt kan gjøre underverker for din seksuelle ytelse generelt.,
Vår guide til teknikker for en sterkere ereksjon lister taktikk som du kan bruke til å forbedre din seksuelle helse og velvære. - ta hensyn til hjerte-og karhelsen. Ereksjon er alt om flyten av blod i hele kroppen. Hvis du synes det er vanskelig å få hard igjen etter sex (og særlig hvis du er utsatt for ED i første runde), med fokus på hjerte-og karhelsen kan hjelpe.
Enkel ting som å spise hjerte-sunn mat, unngå nikotin og å redusere saltinntaket kan ha en stor innvirkning på din seksuelle ytelse., Vi har snakket om disse teknikkene i detalj i vår guide til å forbedre blodstrøm under sex. - Begrense alkoholforbruk. Alkohol er nært knyttet til mange former for seksuell dysfunksjon, inkludert erektil dysfunksjon og lav seksuell lyst. Hvis du ønsker å nyte runde to så snart som mulig, er det best å unngå å drikke for mye.
- Prøv nye sex stillinger, scenarier og fantasier. Optimal seksuell ytelse er alt om stimulering og opphisselse., Når du er ferdig med en runde, kan du prøve nye former for forspill eller seksuelle posisjoner for å føle deg opphisset, spent og klar til å gå.
I Konklusjonen
Det er helt normalt å miste interessen for sex og har problemer med å få ereksjon rett etter at du har orgasme og utløsning.
ildfaste perioden varierer fra ett menneske til et annet, noe som betyr at det kan ta alt fra noen minutter til flere timer for å komme seg etter sex. Hvis du er i 40-årene, 50-tallet eller eldre, det kan til og med ta den bedre delen av én dag før du føler deg klar til å ha sex igjen.,
Hvis du er bekymret for din ildfaste perioden, snakk med helsepersonell. Mens det er ingen medisiner som er spesielt for forkorting av ildfaste perioden, ED medisiner som sildenafil eller tadalafil kan hjelpe deg å forbedre din generelle seksuell ytelse og komme seg raskere.