Reaktiv hypoglykemi er en generell betegnelse for å ha en føling etter å ha spist, som er når blodsukkernivået blir farlig lavt etter et måltid.
Også kjent som postprandial hypoglykemi, fall i blodsukker er vanligvis tilbakevendende og skje innen fire timer etter å ha spist.,
Reaktiv hypoglykemi kan forekomme i både personer med og uten diabetes, og er antatt å være mer vanlig hos overvektige personer, eller personer som har hatt mage-bypass kirurgi
Hva er årsakene til reaktiv hypoglykemi?
Forskere tror reaktiv hypoglykemi å være et resultat av for mye insulin blir produsert og utgitt av bukspyttkjertelen etter en stor karbohydrat-basert måltid.,
Dette overflødig insulin produksjon og sekresjon fortsetter etter at glukose avledet fra måltidet har blitt fordøyd, slik at mengden glukose i blodet til å falle til et lavere-enn-normal nivå.
Hva er årsaken til denne økningen i bukspyttkjertelen aktivitet er uklart.
En mulig forklaring er at i sjeldne tilfeller, en godartet (ikke-cancerous) svulster i bukspyttkjertelen kan føre til en overproduksjon av insulin, eller for mye glukose, kan brukes opp av svulsten i seg selv.
en Annen er at reaktiv hypoglykemi er forårsaket av mangler i glucagon sekresjon
I USA, the National Institutes of Health (NIH) sier at «den som forårsaker de fleste tilfeller av reaktiv hypoglykemi er fortsatt åpen for debatt».,ns
Når du snakker om skilting av reaktiv hypoglykemi, det er viktig å merke seg at mange av disse symptomene kan oppleves uten faktisk å ha lavt blodsukker
det er faktisk sjelden at slike symptomer til å være forårsaket av fallende blod sukker nivåer etter å ha spist, med den egentlige årsaken for mange mennesker er ofte relatert til hva maten var spist, eller variasjoner i valg av mat beveger seg gjennom magen og tarmen.,
Hvis det er ingen hypoglykemi på den tiden av symptomene, kan du ha det som er kjent som «postprandial syndrom».
Behandling
Ingen medisinsk behandling er vanligvis nødvendig for tilfeller av reaktiv hypoglykemi. I stedet, pasienter er generelt anbefalt å:
- Redusere karbohydrat inntaket og/eller spise hyppige små måltider – det første trinnet i behandlingen er å dele ditt daglige kosthold i flere små måltider og snacks, og ikke mer enn 3 timer fra hverandre. som er mindre karbo-tunge.,
- Spise en godt balansert kosthold, inkludert kjøtt, fjærkre, fisk, nonmeat kilder til protein, meieriprodukter og fiber-rike matvarer som hele korn, frukt og grønnsaker.
- Unngå eller begrense sukkerholdig mat og drikke, spesielt brus rik på glukose eller sukrose.
- trener regelmessig fysisk aktivitet øker sukker opptak som, i sin tur, reduserer overdreven insulin utgivelsen.
- Spise mat når man drikker alkohol og unngå bruk av sukkerholdig brus som miksere.,
Ytterligere vurdering av en lege kan være nødvendig for noen mennesker, for eksempel de som har hatt tarm kirurgi (f.eks gastric bypass).
Kan føling uoppmerksomhet være farlig?
Redusert føling bevissthet kan potensielt være farlig. Hvis du lider av hypoglykemi du bør være forsiktig med å teste før du setter enten deg selv eller andre i enhver potensiell fare.
Eksempler når hypoglykemi og uoppmerksomhet av det kan være spesielt farlig inkluderer kjøring, drift farlige maskiner på jobb, og selv dag-til-dag oppgaver som matlaging eller til og med krysset veien.,
Bedre føling bevissthet tegn
Hvis du lider av nedsatt føling uoppmerksomhet, kan du bli bedt om å øke din vindu av blodsukker kontroll for en periode for å få tall høyere og forebygge hypoglykemi skjer så ofte.
Studier har funnet denne metoden for å bli vellykket.
Hvis du har hyppige hypoglykemi kan du trenger for å teste blodsukkeret oftere, å bidra til å få bedre kontroll, samt å fange hypoglykemi tidligere. Prøv å registrere hvilke hendelser som fører til hypoglykemi, slik at du kan oppdage trender og hindre dem i fremtiden.