Så her er jeg, våken, når jeg egentlig burde sove. Jeg skulle til å si at insomnia er trolig den mest irriterende bivirkning av den prednisone tar jeg for min Crohns, men jeg måtte tenke på det fordi de fleste av bivirkninger av prednison er plagsom. Men mangel på søvn gjør virkelig spille kaos i mitt liv. Jeg ønsker å sove, virkelig jeg gjør – jeg kan bare ikke. Det er som om hjernen min ikke vil slå opp, og selv om jeg er utslitt, og jeg har all denne energien og lysten til å gjøre ting., Så siden jeg ikke kan sove, tenkte jeg at jeg skulle skrive og lei meg ut på den måten.
Det er virkelig vanskelig å være på en bestemt tidsplan når du har søvnløshet. Jeg trenger å våkne opp tidlig og ta med deg datteren min til skolen, og så gå på jobb og være produktiv. Heldigvis, jeg kan fungere uten en masse søvn. Men det er en kamp. Noen ganger tror jeg at jeg er en vandrende zombie ※ spesielt etter den tid jeg kommer hjem fordi jeg bruker opp alt hjernens funksjon jeg har på jobben.
jeg har tatt en sovende pillen i noen år nå., Jeg kan ikke alltid ta hele greia, og når jeg avvenne av steroider jeg også avvenne off sovende pillen. Men helt siden vårt flytte, jeg har ikke vært i stand til å sove, selv med en sovende pillen. Jeg har allerede tatt en sovende pillen, og her er jeg wide-våken. Det er i hvert fall fin rolig tid. Jeg må innrømme at det er en slags fredelig når alle sover og huset er stille. På en måte, det stillbilder mitt sinn.
jeg har funnet ut at søvn er en av de viktigste aspektene av å bli godt og en god følelse, men jeg har dessverre en veldig vanskelig tid å få noe søvn., Jeg husker en tid da jeg ville få åtte pluss timer søvn i natt, og nå er jeg så heldig å få fem. Selv om jeg sovner med en gang, jeg vanligvis våkner opp innen to timer. Noen netter, virker det som om jeg våkner opp hver time.
søvn ting har blitt et problem i mitt ekteskap også. Vi kan ikke sove sammen fordi min våkne opp hele tiden vekker mannen min opp, og da han ikke få sove heller. Vel vitende om at min rastløshet er plagsom for ham som gjør meg prøve å ligge egentlig fortsatt å sikre at han kan sove; men dette holder meg våken enda mer., Denne gode nyheten er at vi har en slags løst dette problemet siden vi flyttet tilbake til USA kjøpte Vi to enkeltsenger satt sammen til å lage en gigantisk king-size-seng. Vi kan skille dem om natten når vi går i dvale. Det er stor fordi nå er han ikke føler meg å være rastløse, og jeg kan ikke bli irritert med hans rykninger. Jeg kan fortsatt ikke sove godt, men minst han sover bedre.
jeg bedre å gå…jeg trenger å få litt søvn!
God natt,
– Kelly