Pasjonsblomst (Passiflora incarnata)
Pasjonsblomst er en flerårig klatreplante som er innfødt til den sørøstlige Usa, men også vokst mye i Europa. Den kan vokse så høyt som 32 fot, har blå-hvite kronblad, og produserer egg-størrelse frukt referert til som en maypop. Tørket, over bakken deler av planter – blader, stengler, og blomster – som har en lang tradisjon for bruk i urtemedisin for sine beroligende effekter., Pasjonsblomst er også kjent som aprikos vintreet, corona de cristo, maracuja, lilla pasjonsblomst, og lidenskap vintreet.
Det har blitt sagt at pasjonsblomst fikk sitt navn da den første Kristne misjonærer landet i Sør-Amerika i løpet av det 16. århundre. De fant at ulike deler av blomsten symboliserte elementer av Kristi død. For eksempel, den spisse blad-tips representert den hellige lanse, de slyngtråder representerte pisker brukt på Kristus, den 10 kronblad representert 10 trofaste apostler (med unntak av St. Peter denier og Judus forræderen) og så videre., De tok disse symbolene som tegn på at deres leting hadde guddommelige godkjennelse.
Brukes for:
Pasjonsblomst er brukt for stressreduksjon, beroligende uten bedøvelse, og overvinne søvnløshet når kombinert med andre beroligende urter som valerian og sitronmelisse.
Studier tyder på at pasjonsblomst kan redusere angst hos pasienter som gjennomgår kirurgi. En annen studie fant at pasjonsblomst hadde lignende påvirker som en anti-angst medisiner for å redusere generell angst., Egenskapene i pasjonsblomst er tenkt å fremme beroligende effekter ved å øke nivåene av det kjemiske gamma-aminobutyric acid (GABA), noe som reduserer aktiviteten til noen nevroner som forårsaker angst.
på Grunn av dens potensial for å redusere angst, pasjonsblomst kan også være nyttig for tilstander som forverres ved stress, for eksempel høyt blodtrykk, astma, og noen gastrointestinale plager.,
Noen undersøkelser viser at pasjonsblomst ekstrakt er sammenlignbare, oxazepam – en foreskrevne farmasøytisk anti-engstelse agent – for behandling av symptomer på generalisert angstlidelse (GAD) hos noen pasienter.
forskning viser pasjonsblomst ut i kombinasjon med klonidin – et stoff som vanligvis brukes for å behandle høyt blodtrykk og angst lidelser – forbedrer effektiviteten av klonidin for å redusere symptomer på opiat narkotika uttak, inkludert angst, irritabilitet, uro og søvnløshet.,
Pasjonsblomst te har vist seg å forbedre søvnkvalitet når det tas en time før du går til sengs.
Som en lokal applikasjon, pasjonsblomst er brukt i badepreparater som et beroligende middel for hemorroider, brannskader, og betennelse.
Den Naturlige Legemidler Omfattende Database (NMCD) konkluderer med at det «muligens effektive» for behandling av angst og lindre symptomer knyttet til narkotiske stoffet uttak.
som er Tilgjengelig på:
Pasjonsblomst er tilgjengelig i tinkturer, flytende ekstrakter, infusjoner, og te.,
Urt / bedøve vekselsvirkningene:
NMCD konkluderer med pasjonsblomst er «muligens trygg» når de er tatt for mindre enn to måneder som medisin eller te. Imidlertid, siden pasjonsblomst har sederende egenskaper, brukere bør være forsiktig når du tar med alkohol eller beroligende medikamenter. Disse inkluderer: benzodiazepiner og trisykliske anti-depressiva, antikrampetrekning, og barbiturater. Andre bivirkninger av å ta pasjonsblomst muntlig inkluderer svimmelhet, forvirring, ataksi (ufrivillige muskelbevegelser og tap av koordinasjon), og sedasjon.,
Pasjonsblomst kan gi farlige bivirkninger når det tas med blod tynnere medisiner og en eldre klasse av antidepressive medisiner som kalles mao-hemmere (MAOs).
Fordi pasjonsblomst kan bidra til lavere blodtrykk, forsiktighet anbefales ved bruk av denne urten med antihypertensive medikamenter.
Andre sikkerhetsmessige hensyn:
Gravide kvinner bør ikke ta pasjonsblomst, som den aktive forbindelser kan stimulere uterine kontraksjoner., Det er ikke nok tilgjengelig informasjon om virkninger av pasjonsblomst i kvinner som ammer; de bør unngå pasjonsblomst, så vel.
Når du kjøper:
Velg standardisert hele planteekstrakter eller kapsler som inneholder ikke mindre enn 0.8% flavonoider eller isovitexin.
Dosering:
Muntlig, det er mange måter å bruke pasjonsblomst:
- Kaffe: pasjonsblomst kaffe en time før sengetid er ofte brukt i bedre søvnkvalitet. Den typiske dose er 0,25 til to gram tørket urt gjennomsyret i 150 ml med kokende vann i 10-15 minutter.,
- Flytende ekstrakt: 0,5-1 ml, tre ganger om dagen (1:1 i 25% alkohol)
- Skjær: på 0,5-2 ml, tre ganger om dagen (1:8 i 45% alkohol)
For generalisert angst lidelse, 45 dråper av pasjonsblomst flytende ekstrakt tas daglig eller en bestemt tablet formulering av 90 mg per dag har vært brukt på en effektiv måte.
For utvortes bruk som en hemorrhoid skyll, 20 gram tørket over bakken deler av urten simmered i 200 ml vann, siles og avkjøles før bruk.
Barn dosering:
For barn, konsultere med en barnelege før bruk.
Dr.,Weil sier:
jeg anbefaler at du vurderer pasjonsblomst i stedet for å ta en syntetisk stoff eller bruk av alkohol eller mat til selvmedisinering når du opplever stress. Det er beroligende uten å være sederende, og mye tryggere enn mange av de populære anti-angst medisiner som brukes i dag.
KILDER:
Akhondzadeh, Shahin, H. R. Naghavi, M. Vazirian, A. Shayeganpour, H. Rashidi, og M. Khani. «Pasjonsblomst i behandling av generalisert angst: en pilot dobbel‐blind, randomisert, kontrollert studie med oxazepam.»Journal of Clinical Apotek og Therapeutics 26, nr. 5 (2001): 363-367.,
Movafegh, Ali, Reza Alizadeh, Fatima Hajimohamadi, Fatima Esfehani, og Mohmad Nejatfar. «Preoperativ oral Passiflora incarnata reduserer angst i ambulerende kirurgi pasienter: en dobbelt-blind, placebo-kontrollert studie.»Anestesi & Analgesi 106, nr. 6 (2008): 1728-1732.
Pasjonsblomst. Naturlige Legemidler Omfattende Database. Stockton, CA: Terapeutisk Forskning Fakultetet. .
Anmeldt av Raneth Heng, M. D., 14. desember 2015.