januar 2020
begrepet» smerter » kan omfatte en rekke problemer. Smerter i bena, kan ha flere årsaker (for eksempel, muskler, bein, nerver eller blodkar), og kan tyde på et bredt spekter av forhold, med ulike nivåer av alvorlighetsgrad. Det er derfor det er viktig å snakke med en lege hvis du føler vedvarende smerter i bena. De vil være i stand til å diagnostisere problemet og hjelpe deg å få riktig behandling.,
funksjoner av smerter
prikking, spenning eller brennende følelse, en følelse av tyngde i bena, kløe eller muskel smerter i kalver eller lår – alle disse symptomene kan være inkludert i kategorien smerter. Smerter i bena, kan vises gradvis (dette kalles kronisk smerte) eller plutselig (kjent som akutte smerter) etter et trekk eller fysisk anstrengelse, for eksempel.,
årsakene til smerter
akkurat som symptomer på smerter kan variere, og årsakene kan være like mangfoldig. Smerter i beina kan oppstå i muskler, bein, nerver eller blodkar, blant andre.
muskuløs Opprinnelse: dette er vanligvis tilfelle av smerter som vises etter plutselige eller gjentagende bevegelser og fortsetter etterpå. Mesteparten av tiden, smerten er på grunn av kramper, smerter og stivhet, eller muskel trekke, vridning, eller rive.,
bein Opprinnelse: dette er ofte tilfelle av smerte er knyttet til et bestemt fysisk aktivitet eller smerter som vises etter en skade. Derfor er denne smerte er et tegn på skader som brukne ben og fine sprekker, eller enda forhold, for eksempel bein svulster.
nerve Opprinnelse: dette er tilfelle vedvarende smerte som ofte strekker seg til låret eller til hele benet. Er lenket til en kommer i klem nerve i nedre del av ryggen, denne type smerte som indikerer isjias eller cruralgia.,
vaskulær Opprinnelse: mesteparten av tiden, denne typen smerte, påvirker det bare det ene beinet og er et tegn på sirkulasjons problemer alvorlig som phlebitis (en betent vene), arteriell trombose (blodpropp i en arterie) eller venøs insuffisiens (syndrom med tunge bein).
til slutt, smerter i bena, kan også være knyttet til andre faktorer, som for eksempel diabetes eller overdrevent alkoholforbruk, noe som kan føre til degenerering av nerver i beina og kan føre til smerte eller tap av sensitivitet.,
tunge ben syndrom
mange mennesker opplever en tilstand kjent som «tunge bein», så kalt fordi de som lider av denne tilstanden erfaring hovne ben og følelsen av at de er å dra beina. Tunge bein er preget av en følelse av tyngde i bena, noe som tyder på dårlig blodsirkulasjon og kan bli svært ødeleggende. Dette fenomenet er ofte knyttet til venøs insuffisiens, og kan være et tidlig tegn på åreknuter.,
avhjelpe smerter: behandling og Forebygging
behandling av smerter
gitt bredt utvalg av mulige årsaker til smerter, behandling vil avhenge av legens diagnose. For eksempel, i tilfelle av akutt muskelsmerter, som helbreder over tid, leger ofte foreskrive hvile og ben løft. I tilfelle av venøse problemer, legen, som oftest, vil foreskrive etappe høyde sammen med behandling basert på anti-inflammatorisk legemidler., I mer alvorlige tilfeller, for eksempel phlebitis eller venøs insuffisiens, vil du trenger for å ta antikoagulantia og slitasje komprimering strømper, og kan selv trenger operasjon.
det finnes også andre løsninger som bidrar til å redusere smerte i bena, uten medisiner. Dette er hvor OMRON utvalg av electrostimulators kommer inn i bildet, som bruker transkutan elektrisk neurostimulation (TENS) for å hjelpe lindre muskel-og leddsmerter.
det er også noen enkle trinn du kan ta for å hjelpe lindre smerter., Det er tilrådelig å heve såre bein, la det hvile, gjelder is, og deretter sette en trykkbelastning bandasje på den for å lindre smerte.
Forebygging av smerter i bena
når det gjelder å forebygge smerter i beina, gå regelmessig er spesielt nyttig, da dette vil sikre god blodsirkulasjon. Anvendelsen av noe kalde hindrer også tyngde i bena, så dette begrenser venene, slik at blodet til å sirkulere lettere., På samme måte, bør du unngå å sitte for lenge, spesielt under flyging, og i så tilfelle anbefaler vi at du bruker komprimering strømper. Vi anbefaler også at du styrke magemusklene, noe som vil redusere risikoen for lider av nerver i korsryggen. Til slutt, det er veldig viktig å drikke nok vann.