Hvis du prøver å bli gravid, er det viktig å forstå når du kan være eggløsning, som «fruktbare vinduet» er når du har størst sjanse for unnfangelse.
i Løpet av reproduktive aldre, eggstokk utgivelser ett egg hver måned. Prosessen med eggløsning styres av hypothalamus i hjernen og gjennom frigjøring av hormoner. Dette betyr at eggløsning kan bli påvirket av hormone nivåer og stressfaktorer.
Etter oocyte frigjøres fra eggstokkene, den beveger seg i egglederen., På dette punktet er det som kalles et egg eller egg. Egg holder seg i egglederen for 24 timer, venter for en enkelt sædcelle for å gjødsle det.
Hvis egget er ikke befruktet av sæd i løpet av den tiden (og graviditet ikke oppstår), det går i oppløsning (brytes ned) og menstruasjon (menstruasjon) begynner 11-16 dager senere.
eggløsningstester kan være et nyttig verktøy for de som prøver å bli gravid og ønsker å identifisere den beste tiden å prøve å bli gravid.
Eggløsning og Graviditet: Den Fruktbare Vindu
For mange, eggløsning er en ubemerket prosessen., Men, for de som håper på å bli gravid, å vite når du kan være eggløsning er viktig. Dette starter med å forstå din syklus lengde.
den mest fruktbare dager («den fruktbare vindu») er de 3 dagene som leder opp til og inkludert eggløsning. Dette er når du blir gravid er mest sannsynlig. Så etter å ha sex så gir deg den beste sjansen til å sikre at egget er befruktet av sæd, slik at du blir gravid.
Men, som tidligere nevnt, eggløsning er en vanskelig prosess. For ikke å nevne, kvinnens reproduktive syklus er bare en side av ligningen., Sperm heath er også viktig i dine sjanser for å bli gravid.
Som de fleste kvinner vil bevitne, rull lengden kan være påvirket av stress, utmattelse eller følelsesmessige hendelser (som sorg). Videre, ernæring, røyking og sesongmessige endringer kan også påvirke eggløsning og derfor fruktbarhet.
Når du skal Ta en Ovulation Test
Basert på din egen individuelle syklus, bør du begynne å teste med en eggløsning kit 3 dager før forventet eggløsning dag.
eggløsningstester identifisere LH bølge (luteiniserende hormon) 24-36 timer før eggløsningen., Det er viktig å tenke på at sædceller kan overleve i en kvinnes kroppen opp til 5 dager, så hvis du har sex før du har eggløsning, kan det fremdeles være sædceller til stede for å befrukte egget.
Hver kvinnes syklus er forskjellige. Noen av oss har lengre perioder enn andre, for eksempel. Slik tidspunktet for eggløsningen, og for å ta en ovulation test er ikke alltid de samme i enhver kvinnes syklus.
Men det er vanligvis en kvinne er hele syklusen er i gjennomsnitt 28 dager. Som sagt, det kan variere mellom 21 og 35 dager i voksne og fra 21 til 45 dager i unge tenåringer., Det er derfor de fleste kvinner spore sin egen syklus med perioder kalkulator eller dagbok.
Den første dagen av en syklus regnes fra første dag av menstruasjon. Du har eggløsning ca 14 dager før menstruasjonen starter.
Så, hvis gjennomsnittlig syklus er 28 dager, og den første dagen av syklusen er Dag 1 av menstruasjon, dag 14 i din syklus er dagen for eggløsning, og din mest fruktbare dagene er dager 12, 13 og 14. Disse er de dagene graviditet er mest sannsynlig å oppstå og når bør du begynne å teste med en ovulation test.,
Og hvis gjennomsnittlig syklus er 35 dager eggløsning skjer rundt dag 21 og din mest fruktbare dagene er dager 19, 20 og 21 og disse er de dagene da bør du begynne å teste med en ovulation test.
Hva Hvis Din Syklus er Uregelmessig?
Hvis din menstruasjonssyklus er uregelmessige det kan være mye mer vanskelig å fastslå dato for eggløsning, og for å forstå når du skal ta en ovulation test. Selv med en regelmessig syklus, den dagen eggløsning kan flytte rundt.,
Dette gjør det utfordrende å begrense riktig dag å bruke en Ovulation Predictor Kit og kan legge til utgifter til prosessen.
Hvis du holder en periode dagbok, det er verdt å gå ved din korteste syklus i de siste 6 måneder, noe som er en indikasjon på når du kommer sannsynligvis til å eggløsning på din nåværende syklus. Det er verdt å merke seg at selv om en uregelmessig syklus, luteal fase er ganske stabile og varer i ca 14 dager. Les mer om de ulike fasene av menstruasjonssyklusen her.
Du kan også se ut for andre symptomer på overgangsalder (se forrige avsnitt), spesielt en endring i livmorhalsen., I henhold til American Association for Graviditet «det er best å vente til du begynner å merke en bygge opp fruktbare kvalitet i livmorhalsen før du utfører testing».
Det er best å lese instruksjoner og informasjon om din eggløsning test nøye og følg individuelle merke-instruksjoner.
Er eggløsningstester Korrekt?
Ovulation kits er 99% nøyaktige til å forutsi økning i luteiniserende hormon (LH-økning) som kommer før eggløsning. Men de kan ikke bekrefte at eggløsning har funnet sted, eller når.,
Det er noen andre grunner til kroppen din, kan tyde på en LH-bølge (luteiniserende hormon) som ikke er ledsaget av deg eggløsning. Disse inkluderer:
- Luteinized Unruptured Hårsekken Syndrom (LUFS): Dette er en økning i LH uten utslipp av ett egg.
- Polycystisk ovariesyndrom (PCOS): Ifølge Mayo Clinic, «kvinner med PCOS kan ha sjeldne eller langvarig menstruasjon eller overflødig mannlig hormon (androgen) nivåer., Eggstokkene kan utvikle mange små samlinger av væske (follikler) og ikke klarer å regelmessig ut egg.»
- Graviditet: Hvis du allerede er gravid, kan du registrere en positiv ovulation test, men ikke nødvendigvis være eggløsning. Hvis du mistenker at du er gravid, kan du ta en graviditetstest.,
Andre Tegn & Symptomene på Eggløsning
Eggløsning vanligvis går ubemerket i mange, men det er noen eggløsning symptomer som de fleste kvinner kan lære å spore eller betale oppmerksomhet til å hjelpe deg å forstå når du skal ta eggløsningstester:
Din Basale kroppstemperatur Faller
En av de mest objektive eggløsning symptomer er at den basale kroppstemperaturen synker litt rett før din egg frigjøres fra eggstokkene. Så, 24 timer etter at egget er utgitt, din basale kroppstemperaturen stiger og holder seg i flere dager., Hvis du prøver å bli gravid, er det tilrådelig å ta temperaturen til å forstå når du har eggløsning.
Utslipp Endringer Når Du har Eggløsning
endringer i livmorhalsen i løpet av syklusen også holde et hint om når du kan være eggløsning.
Hvis livmorhalsen er…,
- Tørr eller klissete: Det er lite sannsynlig at du har eggløsning
- Kremet livmorhalsen: Eggløsningen kan komme
- Våt eller rennende: Eggløsning kan starte snart
- Våt og elastiske (eggehvite tekstur): Du kan bli på din dag av eggløsning
Dine Cervix Myker opp og Åpnes Opp
når du nærmer deg din mest fruktbare tid, din myker opp livmorhalsen. Dette er noen ganger kjent som å ha en kort, høy, åpen og våt cervix.,
Du Kan Oppleve Liten Stikk eller Kramper
Mittelschmerz oversettes bokstavelig talt som «midt smerte» og er navnet på de små stikk eller krampe på at noen kvinner opplever når hårsekken utgivelser egg på den dagen eggløsning i løpet av menstruasjonssyklusen.
Noen Lys Spotting Kan Forekomme Når Du har Eggløsning
Når eggstokkene slipper egg, en liten hårsekken ryker å la egget til å bli utgitt. Dette kan være en årsak til spotting for en dag eller så.
Økt Libido eller Sex-Stasjonen
Den mest kjente tegn på eggløsning er en økt sex-stasjonen.,
Konklusjon
eggløsningstester er et nyttig verktøy for kvinner i håp om å bli gravid. Det er imidlertid også verdt å spore andre tegn og symptomer på menstruasjonssyklusen og forståelse hvert trinn.
Hvis du prøver å bli gravid, ha en helhetlig forståelse av hele syklusen og bruke eggløsningstester vil hjelpe deg med å fokusere på den beste tiden for å ta testen, og øke sjansene for å bli gravid.
Hvis du tror du kan være gravid, kan du ta en graviditetstest.