Lav Oxalate Kosthold

Dette materialet må ikke brukes til kommersielle formål, eller i alle sykehus eller legevakt. Brudd kan føre til søksmål.

Hva er en lav-oxalate kosthold?

En lav-oxalate kosthold er et måltid plan som er lav i oxalate. Oxalate er et kjemisk stoff som finnes i planteføde., Det kan hende du trenger å spise mat som er lav i oxalate å bidra til å fjerne nyrestein eller hindre dem fra forming. Folk som har hatt nyrestein er på et høyere risiko for å danne nyrestein igjen. Den vanligste typen av nyre stein er laget av krystaller som inneholder kalsium og oxalate. Din lege eller kostholdsekspert kan anbefale at du begrense oxalate hvis du får denne typen av nyrestein ofte.

Hva slags mat bør jeg ta med?

Omfatte følgende matvarer som har et lavt til middels mengde av oxalate.,iss ost, cottage cheese, ricotta ost, og cheddar ost

Melk og buttermilk

Yoghurt

Protein mat:

• Kjøtt, fisk, skalldyr, kylling og kalkun
• Lunsj kjøtt og skinke (medium oxalate)
• pølser, bratwurst, bacon og pølse (medium oxalate)

Drinker og desserter:

• Kaffe
• Fruit punch og lemonade eller limeade uten tilsatt vitamin C

Desserter:

• Cookies, kaker, og iskrem
• Pudding uten sjokolade

Hva slags mat bør jeg begrense eller unngå?,

Limit følgende matvarer som er høy i oxalate.,jeg>

Protein mat:

• Bakte bønner med tomat saus
• Mutter butters og nøtter (peanøtter, nøtter, pekannøtter, cashewnøtter, hasselnøtter)
• Soya burgere
• Miso
• Tørkede bønner

Desserter:

• Tosken
• Sjokolade
• Carob og syltetøy

Drikkevarer:

• Sjokolade drikke blander
• Soya melk
• Instant iste

Andre matvarer:

• Sesamfrø og tahini (lim laget av sesamfrø)
• valmuefrø

Hva andre kosttilskudd retningslinjer skal jeg følge?,

• Drikke ca 12 til 16 (åtte unse) kopper av væske hver dag. Væsker bidra til å fjerne nyrestein og hindre dem fra forming igjen. Vann er det beste å drikke væske. Det kan hende du trenger mer væske hvis du er fysisk aktiv. Spør din lege eller kostholdsekspert hvor mye væske du trenger å drikke hver dag.
• helsepersonell kan foreslå at du gjør andre diett endringer for å bidra til å forebygge nyrestein. Dette kan inkludere å redusere mengden av natrium du spiser hver dag.

Vare Avtalen

Du har rett til å hjelpe deg med å planlegge din omsorg., Diskutere behandlingsalternativer med helsepersonell å bestemme hvilken vare du ønsker å motta. Du har alltid rett til å nekte behandling. Informasjonen ovenfor er et pedagogisk hjelpemiddel bare. Det er ikke ment som medisinsk råd for individuelle betingelser eller behandlinger. Snakk med legen din, sykepleier eller farmasøyt før du følger noen medisinsk regime for å se om den er sikker og effektiv for deg.

© Copyright IBM Corporation 2020 Informasjon er for sluttbrukers bruk og kan ikke selges, distribueres eller på annen måte brukes til kommersielle formål., Alle illustrasjoner og bilder som er inkludert i CareNotes® er opphavsrettslig eiendom av A. D. A. M., Inc. eller IBM Watson Helse