PÅ SALG: To nye bøker! Besøk butikken!
- Yummly
- E-post
Lagt blomkål gryte er en av mine favoritt side retter og det er en hit med hele familien min! Jeg pakke i en haug med bacon og cheddar å holde denne low carb siderett oppskrift super kremet og smakfull.
Tingene jeg har vært ute i det siste: lagt pommes frites. Ugh.,
Det er en nærliggende restaurant som serverer det beste dang pommes frites som er toppet med cheddar, bacon, rømme og grønn løk. Jeg pleide å spise dem altfor ofte.
jeg har gitt opp pommes frites for blomkål og nei, det er definitivt ikke det samme, men mine bukser passer bedre og blomkål er deilig.
jeg har selv jobbet på en ladd reddik oppskrift for dere, som sikkert høres merkelig, men tro meg – det kommer til å bli bra. Fortsatt tilpasning av et par ting i håp om å få reddiker til å koke opp litt crunchier.,
Uansett, jeg er alt om blomkål gryte oppskrifter. Blomkål bare gjør en flott base for ganske mye av alt, du vet?
Dette blomkål gryte med bacon og fløte ost kommer til å rocke din verden.
Hvordan for å gjøre dette er lagt blomkål bake:
Begynn med et hode av blomkål, hakket opp i florets.
jeg pop min blomkål i en stor maskinvask bolle, legg en spiseskje med vann, og dekk med plastfolie. Så jeg bare mikrobølgeovn i ca 4 minutter., Du kan også damp din blomkål på komfyren, hvis du foretrekker det.
Når blomkål er fin og myk, ta en potet masher og gå til byen.
Når blomkål er knust, rør i den gode ting – rømme, fløte ost, og cheddar. Dette kommer til å bli så kremet og fantastisk.
Du vil også rør i litt bacon, vårløk, hvitløk pulver, salt og pepper.
Dette går bare i ovnen i ca 20 minutter og du er klar til å tjene!,
Spesielle Verktøy som Trengs for dette er lagt blomkål gryte:
Potet masher: Dette gjør mose din blomkål som en lek! Dette fra Amazon (affiliate link) har gode anmeldelser.
ildfast form: En 9×9-plassen rett eller alle formet 2 quart rett vil være perfekt for denne oppskriften. Jeg har nettopp bestilt denne (affiliate link) fordi det er ganske og jeg har en thang for ganske retter., 😉
Hva du skal tjene med dette cheesy blomkål gryte:
Min hvitløk smør indrefilet av svin er den perfekte hovedrett til å tjene ved siden av dette blomkål gryte.
selvfølgelig, du kan også holde ting super enkelt med noen grillet kylling eller biff som hovedrett. Dette er lagt blomkål bake kommer til å stjele rampelyset uansett. 😉
Mer low carb blomkål oppskrifter:
Min blomkål potetsalat er alltid en hit.
barna gå gale for denne blomkål kylling stekt ris.,
Og, når jeg lage taco salat, jeg har alltid gjøre noen cilantro kalk blomkål ris til å gå sammen med det.
Blomkål virkelig er kongen av lav carb mat!, 🙂
Ingredienser
- 20 gram blomkål florets
- 1 kopp revet cheddar
- 4 gram kremost, romtemperatur
- ¼ kopp rømme
- 6 skiver bacon, stekt og smuldret
- terninger 3 ss vårløk
- 1 ts hvitløk pulver
- 1 ts salt
- 1 teskje pepper
Instruksjoner
- Forvarm ovnen til 350 grader. Spray et 9×9 ildfast form med non-stick spray.,
- Legg blomkål til en stor maskinvask bolle sammen med 1 ss vann. Dekk tett med plastfolie og mikrobølgeovn i 4 minutter, eller til blomkål er myk.
- blomkål Mos med en potet masher.
- Legg til cheddar, fløte ost og rømme til bollen og rør godt til osten har smeltet inn i blomkål.
- Rør i bacon, vårløk, hvitløk pulver, salt og pepper.
- Spre blandingen i forberedt ildfast form og stek avdekket i 20 minutter.
- serveres varm.,
Anbefalte Produkter
Som en Amazon Associate og medlem av andre affiliate programmer, jeg tjener fra kvalifiserende kjøp.,
-
Min Favoritt Kniv -
9×13 ildfast form
Ernæring Informasjon
Avkastning 6Serving Størrelse 1
Beløp Per ServingCalories 240Total Fett 19gSaturated Fett 10gTrans Fett 0gUnsaturated Fett 7gCholesterol 55mgSodium 747mgCarbohydrates 6gFiber 2gSugar 2gProtein 12g
All informasjon og verktøy presentert og skrevet innenfor dette nettstedet er kun beregnet til informasjonsformål., Denne informasjonen er gitt som en tjeneste, og det er ingen garanti for at informasjonen er korrekt.