En serie av spinal nerver fra lavere ryggraden reise nedover beina og avslutte i føttene. Når nerve røtter (en del av nerve som det kommer ut av ryggraden) av disse spinal nervene er irritert eller komprimert, fot smerter kan oppstå. Foten smerte kan også oppstå hvis en nerve er komprimert i nærheten av hofte -, kne -, eller i foten din.
Sciatic nerve smerter i foten er vanligvis ledsaget av en skarp smerte i leggen.,
Isjias Årsaker og Symptomer Video
Denne bloggen gir en liste over vanlige årsaker til foten smerte og nyttig tips for å hjelpe deg å forstå opprinnelsen av foten smerte.
Foten smerte forårsaket av en spinal problem
Nerve rot irritasjon eller komprimering i lumbale eller sakral ryggen (korsryggen) kan føre til isjias smerter å stråle ned beinet og i foten.1 Spesifikt, komprimering av S1 nerve rot, også kalt klassisk isjias, kan føre til smerter langs yttersiden av foten din.2
Nerve røtter kan være komprimert eller irritert på grunn av en rekke årsaker., Vanlige eksempler include3:
- Lumbale herniated plate: Utlekking av den indre innholdet i en intervertebral disk
- Lumbale degenerative plate sykdom: Alder-relaterte endringer som forårsaker innsnevring og krymping av plate
- Spondylolistese: Slipping av en virvel over ett under
- Lumbal spinal stenose: Innsnevring av den benete åpninger for spinal nerver og/eller ryggmargen
manglende evne til å løfte den fremre del av foten din, eller hyppige trippende mens du går, kan være på grunn av en tilstand som kalles fots slipp., Denne tilstanden er vanligvis forårsaket på grunn av kompresjon av L5 nerve rot. Sjelden, komprimering av L4 og/eller S1 nerve røtter kan også føre til fots slipp.4
Se Fots Slipp Symptomer, Steppage Gangart & Andre faresignaler
Foten smerte forårsaket av kompresjon av nerver i hofte -, kne -, eller ben
Foten smerte kan også oppstå når nervene er komprimert eller skadet langs veien i hofte, kneet, eller ben., For eksempel:
- Peroneal neuropathy, en tilstand hvor peroneal nerve er komprimert eller skadde i nærheten av kneet kan føre til foten smerte og slipp fot når du prøver å flytte foten din.5
- Sciatic neuropathy eller skade på hoftenervene i bekkenet (hip) kan føre til foten smerte langs toppen av foten med en viss grad av svakhet.6
- Tarsal tunnel syndrom eller dysfunksjon av tibial nerve i den tarsal tunnel på indre ankel kan føre til en skarp, skyting smerter i ankelen området og langs sålen av foten din.,7
- Sural nerve entrapment kan oppstå i beinet eller i nærheten av ankelen og vanligvis forårsaker skyting smerter langs yttersiden av ankelen og/eller foten.8
i Tillegg, er en mais kan utvikle seg på huden rundt tærne. Corns vokse over tid som et resultat av for mye friksjon, og de kan komprimere nærliggende nerver, forårsaker smerter og andre symptomer. En annen mulig årsak til nerve smerter i foten er Morton neuroma, som er en fortykkelse av vev rundt en nerve i foten.,
Les mer om Årsaker til Smerter og Foten Smerte
Hvordan for å identifisere kilden til din fot smerter
Med alle mulige årsaker til nerve smerter i foten, kan det være vanskelig å fastslå den eksakte underliggende årsaken.,mage
Nerve smerter i foten kan også oppstå på grunn av nerve skade fra systemiske tilstander, som diabetes eller multippel sklerose.,
Kronglete, bøying, eller et direkte treff på ankelen og/eller fot kan skade foten bein, ankelleddet, blodkar, muskler og/eller sener, forårsaker foten smerte.
Planlegge et besøk med legen din
Det er viktig å planlegge en avtale med legen din for å nøyaktig diagnostisere årsaken til foten smerte. Behandlinger for foten smerte kan være svært forskjellige og må være rettet mot å løse den underliggende årsaken, ikke bare maskering av symptomer., For eksempel, en lumbale herniated plate kan kreve varme terapi og trening, mens en korn på tå kan ofte behandles med spesielle sko og varmt vann.
finn ut mer:
Foten Smerte Årsaker og Behandlinger
Isjias Behandling