Det er et stoff som appellerer viser ingen tegn til å bremse. Det er en stimulans for det sentrale nervesystemet og det var en ingrediens i 136 millioner poser eksportert over hele verden i 2012.
Disse posene var kaffe og stoffet ble koffein – men det er mye mer til det enn bare den ene drikke. Kaffe, energi drikke, sjokolade, tyggegummi, godteri og til og med vekttap tabletter har alle fått en koffein-innhold. Vi sammenligne dem her.,
2 kopper te = 1 kopp kaffe
Det er 20 mg av koffein i gjennomsnitt 100g av brygget kaffe i forhold til 40 mg i den samme mengden av svart-filter kaffe. Men den type te, samt brewing tid gjør en forskjell.
2 colas = 1 te
– Vi ble overrasket over også. 100g av den gjennomsnittlige cola inneholder bare 8 mg av koffein – selv om for redusert sukker varianter antall som går opp til 15mg.,
Mer koffein i kaffe enn Red Bull
En av de største merkene i høy-sukker energi drikker Red Bull, har bare 30 mg koffein per 100g som fortsatt forlater den tradisjonelle americano i første omgang i koffein konkurransen.
Men en titt på andre energidrikker viser at Red Bull er en relativ lav vekt i alkaloid avdeling. Ny energi skudd som Ammunisjon (som nettstedet hevder «ble utviklet for US, Militære spesialstyrker som Navy Seals, Green Berets, og Delta Force) er ment å være beruset i lave volumer, men 100g av ting ville inneholde en svimlende 570mg av koffein – det er 14 kopper kaffe.
Her er de ti mest koffeinholdige energidrikker, sammen med merkenavn som er så neon som væsker innenfor.
Koffeinholdige alkoholholdige drikkevarer
Det er også en økende tendens til å blande stoffer – i dette tilfellet alkohol og koffein. US Food and Drug Administration lister (ikke uten advarsel) 70 av disse produktene.,
Det er ikke bare drikke
Fra gelé bønner til energi tilført potetgull, koffein er i økende grad kommer i en chewable form. Foosh energi mints har 5,555 mg koffein per 100g – det er 139 kopper kaffe (og, må vi anta, uten halitosis). Buzz Biter Sjokolade Tygger var den nest høyeste på voksen sweeties liste med 1,639 mg koffein per 100g.,
Det er ikke alle rene (svært varsle?) seiling om – når gum gigantiske Wrigley forsøkte å lansere en koffeinholdige tyggegummi tidligere i år endte de opp med å måtte stoppe produksjonen etter tjenestemenn reist bekymringer om barn og unge tidkrevende ting.,
Stoffer i legemidler
Fra Aspirin for å Triaminicin (brukes til å redusere feber og lindre smerte) flere doser av legemidler vil også inneholde en hit av koffein. Det er 65mg av koffein i Aspirin Bayer Velg Maksimal Styrke og 40mg i Repan (brukes til å behandle hodepine).,
Mange av vekttap supplement piller oppført med AMERIKANSKE myndigheter også inneholde høye doser av koffein – antagelig i den tro at det kan fungere som en appetitt suppressant. For de som søker en direkte fikse, et utvalg av koffein tabletter er også allment tilgjengelig som har doser mellom 175mg og 200 mg.
Du kan sammenligne de viktigste koffein produkter fra cola til mørk sjokolade-belagt kaffebønner i diagrammet nedenfor.
Du kan få alle data, utgitt av US Food and Drug Administration her. Disse tallene overraske deg?, Fortell oss om din koffein vaner i kommentarfeltet nedenfor.
Oppdatering: Flere kommentatorer ønsket å se koffein innhold per porsjon, så vel som per 100g. Alle disse tallene er tilgjengelig i et regneark, men vi har oppsummert noen i tabellen nedenfor, i tilfelle det er nyttig.,
- Kaffe
- Datablog
- Helse
- Narkotika
- blogposts
- Del på Facebook
- Del på Twitter
- Del via E-post
- Del på LinkedIn
- Del på Pinterest
- Del på WhatsApp
- Del på Messenger