Site Overlay

– Keto Marinara Saus Oppskrift på Pizza, Pasta, Kjøtt & Veges

Sharing is caring!

Keto Marinara Saus Oppskrift

Vår lett å gjøre Keto Marinara Saus oppskrift er en god low-carb base for pizza, pasta eller som velsmakende tillegg til kjøtt og grønnsaker.

Dette Keto Marinara Saus har ingen av sukker, tilsetningsstoffer, og thickeners du finner i butikk-kjøpte versjoner., Men denne low carb marinara saus har masser av smak.

Vi dukkert våre Blomkål Tots i det, topp våre Kylling Parmigiana med det, og kaste våre grønnsaker i den. Det er en allsidig keto tomatsaus. Vi selv bruker våre keto marina saus som en ingrediens for våre Keto frypan pizza oppskrift., Frisk Timian, finhakket

  • 2 ts Frisk Oregano, finhakket
  • 24 gram tomatpuré
  • 2 ts Erythritol, granulert
  • 1 ts Pepper, malt
  • 1 ts Salt
  • 1 spiseskje av Rød Vin Eddik
  • 2 ss Frisk Persille, finhakket
  • Hvordan Å Lage Keto Marinara Saus

    Hvordan å lage Keto Marinara Saus
    1. I en kjele, legg olje, hvitløk, løk flak, timian og oregano., Stek over middels varme i 3 minutter.
    2. Tilsett tomatpure og rør godt.
    3. Legg til erythritol, pepper, salt, og rød vin eddik og ta med til en småkoke.
    4. Slå av varmen og rør gjennom persille.
    5. Kult saus og oppbevar i en lufttett glasset i kjøleskapet.,

    Lett Keto Marinara Saus Oppskrift – Perfekt for Pizza & Pasta

    Marinara Saus i butikken er ofte fylt med sukker, tilsetningsstoffer og thickeners, Low Carb Marinara Saus har ingen av disse ingrediensene. Men det har mye smak!
    4., hakket
  • 2 ts Oregano finhakket
  • 24 gram tomatpuré
  • 2 ts Erythritol
  • 1 ss Rød Vin Eddik
  • 1 teskje Salt
  • 1 teskje Pepper bakken
  • 2 ss finhakket Persille
  • Instruksjoner

    • I en kjele, legg olje, hvitløk, løk flak, timian og oregano., Stek over middels varme i 3 minutter, til de duftende.
    • Tilsett tomatpure og rør godt.
    • Legg til erythritol, pepper, salt og rød vin eddik og ta med til en småkoke.
    • Slå av varmen og rør gjennom persille
    • Kult saus og oppbevar i en lufttett glasset i kjøleskapet.,

    Video

    Keto Pizza Saus Oppskrift – Enkel Lav Carb Marinara – Flott med Pasta, Kjøtt & Veges Også (2g Karbohydrater)

    Notater

    Ernæring

    Serverer: 0.,25cup | Kalorier: 38kcal | Karbohydrater: 4 g | Protein: 1 g | Fett: 2 g | Mettet Fett: 1 g | Natrium: 168mg | Kalium: 216mg | Fiber: 2 g | Sukker: 2 g | Vitamin A: 293IU | C-Vitamin: 7mg | Kalsium: 17mg | Jern: 1mg

    Dette keto saus gjør 24 gram/680g av saus, som en servering er en ¼ kopp. Oppskriften gjør 14 porsjoner, 1 servering har 2 g netto karbohydrater.

    low carb marinara saus vil holde i en lufttett glasset i kjøleskapet i opptil 3 uker – hvis det varer så lenge, eller frosset i opp til 3 måneder.,

    Lett Keto Marinara Saus for Pizza, Pasta og Kjøtt & Grønnsaker

    Leter du etter mer deilig Keto Saus oppskrifter? Prøv vår;

    • Keto Saus
    • Keto Enchilada Saus
    • Keto Hvitløk Saus
    • Keto Alfredo Saus

    for Å lage en større porsjon av denne Low Carb Keto Marinara Saus oppskrift justere serverer beløp over.

    Sharing is caring!

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *