protein-basert kosttilskudd, spesielt de som er av animalsk opprinnelse, er svært populære blant amatører idrettsutøvere og personer som tar sikte på å forbedre muskel ytelse.
whey protein består av whey protein som kan brukes som et supplement til diett for å dekke det daglige protein behov for den enkelte. Det er verdt å merke seg at det er ikke obligatorisk for forbedring av kroppssammensetning (muskel massen gevinst og fett tap).,
spesielt om whey protein som en årsak til akne, ikke denne informasjonen fortsette?
observasjonelle studier har vist en økt risiko for utseende eller forverring av akne i melk forbrukere (mer enn 3 porsjoner per uke). Disse studiene, men brukes 24-timers recall å vurdere inntak av mat, noe som kan føre til mer kviser-berørte enkeltpersoner til å huske hva de spiste enn de uten verdifall (en type konfunderende faktor kalt minne bias som kan forstyrre resultatene).,
også, studier som har vurdert bruk av whey med utseendet av akne viste en tidsmessig forbindelse med utbruddet av tilskudd så vel som forbedring av akne etter seponering av tillegget.,
det er En av hypotesene for denne foreningen er at bruk av lav-fett melk og myse protein, er forbundet med høyere nivåer av IGF1 (- like growth factor, insulin og insulin, som i sin tur stimulerer spredning av keratinocytes, utskillelsen av sebaceous glands, betennelse, follicular, og aktivering av androgen reseptorene i huden, og mekanismene som er ansvarlig for patogenesen av akne.
kort sagt, de bevis som støtter sammenhengen mellom whey protein bruk og akne er underlagt en rekke konfunderende faktorer som begrenser en endelig konklusjon., Vi vet at mange supplement brukere gjøre samtidig bruk av andre stoffer, blant dem, anabole steroider, som er kjent for å være forbundet med risiko for akne, og at dette er ikke alltid riktig nevnt i studier.
derfor, inntak av melk og derivater, inkludert whey protein, ser ut til å være assosiert med økt risiko for lekkasjer og/eller forverring av akne hos genetisk predisponerte individer! I tillegg, akne er relatert til bruk av whey protein har en lavere respons på behandlinger tilgjengelig., Allerede protein kosttilskudd basert på planteproteiner er ikke forbundet med en økt risiko!!