Hva på Jorden er bitter melon?
Godt spørsmål. Jeg absolutt ikke vite før forske på denne artikkelen. La oss begynne med det grunnleggende.
Momordica charantia er en frukt-bærende plante som finnes i Asia, Afrika og Karibia. Det er også kjent som bitter melon, bitter gourd, bitter squash, balsam-pære, karela, kugua eller yeoju., Den ser ut som og smaker litt som en agurk, og brukes til matlaging, ølbrygging og som en medisinsk ingrediens for behandling av alt fra diabetes til forstoppelse å luftveier forhold.
tatt i Betraktning at i 2015, 3,4 millioner Kanadiere levd med diabetes, effektive behandlinger for type 1 eller 2 diabetes er svært ettertraktet. Type 1 diabetes er behandlet med et utvalg av raske og langsomme langtidsvirkende insulin injeksjoner, og med unntak av injeksjonsstedet reaksjoner og allergiske reaksjoner, disse er ganske effektive og trygge, hvis det er veldig dyrt., Men behandling av type 2 diabetes er mye mer kompleks.
Hvor type 1-diabetes oppstår som følge av kroppens manglende evne til å produsere insulin, type 2 oppstår fra en kropp å utvikle insulinresistens, kombinert med en utilstrekkelig mengde insulin produksjonen fra bukspyttkjertelen. Så, det er ikke så enkelt som å gi noen insulin de mangler.
i Stedet, behandling for type 2 diabetes vanligvis har stort fokus på riktig ernæring og trening, med noen medisiner som brukes som godt. Metformin er ofte brukt til å redusere leveren og glukose produksjonen og øke cellenes følsomhet for insulin., Andre medikamenter kan brukes til å øke insulin slipp eller for å redusere insulin resistens, men ikke alle pasienter responderer til disse terapi (ca 28% av de med type 2 diabetes ende opp som krever insulin terapi), og mange har alvorlige bivirkninger som leverskader og hjertesvikt.
I lys av denne situasjonen, er det lett å se hvorfor alternative behandlinger for type 2 diabetes er attraktive for de som lider. Men kan bitter melon faktisk hjelpe, eller er det bare å senke banken din balanse, og ikke blodsukkeret ditt?
Som med de fleste (alle) ting, det er ikke et enkelt svar., Flere studier (1, 2, 3) har funnet positive effekter på noen eller mange av markører for type 2 diabetes, som inkluderer blodsukker nivåer, insulin nivåer, og glukose opptak priser. Den første studien som er nevnt ovenfor er en gjennomgang av 42 randomisert kontrollert studie (rct) og 16 ikke-randomiserte kontrollerte studier (NRCTs) på naturlige kosttilskudd for diabetes, men ikke alle av dem behandlet med bitter melon, og forfattere som ikke angi hvor mange gjorde. De to andre studiene var utført på rotter som, som vi vet, er ikke en perfekt modell for mennesker.,
Men for hver undersøkelse å finne et positivt resultat, synes det å være to med negative funn. Dette 2014 gjennomgang av fire RCTs så på en total av 208 pasienter og fant at bitter melon hadde ingen effekt på A1C (mengden av hemoglobin med vedlagte glukose) eller blod glukose nivå. Dette 2015 studie, med 95 deltakerne bekreftet den hypoglykemiske effekten av bitter melon, men fant det tilbys dårlig glykemisk kontroll i forhold til glibenklamid (en vanlig foreskrevet medisiner for type 2 diabetes).,
Den mest omfattende gjennomgang av mye, gjort i 2012, undersøkt fire RCTs, totalt 479 pasienter, og fant at bitter melon tilbyr ingen forskjell i glykemisk kontroll i forhold til placebo eller til medisiner metformin eller glibenklamid.
Det er noen debatt om effektene av forberedelse og administrasjon av bitter melon på resultatene. Generelt virker det som at de ferskere bedre, med frukt smoothies og juice som viser de beste resultatene, og kapsler det verste. Men selv de beste resultatene er noe bedre enn placebo.
Det er noen gode nyheter., Mens dens bruk som en diabetiker behandling kan være en byste, bitter melon viser noen potensielle som en anti-HIV og AIDS stoffet. Mens foreløpige studier har virket positivt, vi trenger å vente for den menneskelige forsøk for å virkelig vurdere disse påstandene. Situasjonen er mye den samme for bitter melon skjebne som et anti-kreft narkotika. Bare tiden (og mer forskning) vil fortelle.
i tillegg, gjennom disse studiene ingen alvorlige bivirkninger ble rapportert. Hvis noen bivirkninger ble opplevd de var milde: feber, diaré, magesmerter, etc.
Så bitter melon er et supplement av tvilsom bruk., Kanskje best bevarte i et kjøkkenskap for matlaging, snarere enn en medisin skap for behandling.
@AdaMcVean