Panikk angrep og hjerte-angrep kan føles skremmende lik: åndenød, hjertebank, brystsmerter, svimmelhet, svimmelhet, følelse av uvirkelighet, nummenhet i hender og føtter, svetting, besvimelse, og skjelvende. Noen mennesker beskriver denne erfaringen som føler som om de er å miste kontrollen eller kommer til å dø.
Et panikkanfall oppstår spontant eller en stressende hendelse kan utløse det, men det utgjør ingen umiddelbar fare. Et hjerteinfarkt er farlig, og det krever umiddelbar legehjelp., I kvinner, skjønt, hjertesykdommer symptomer blir noen ganger forvekslet med et panikkanfall.
Panikk lidelse er diagnostisert hos personer som opplever panikk angrep og er opptatt av frykt for et tilbakevendende angrep. Som alle angstlidelser, dette er treatable.
Reid Wilson, PhD (til høyre), tilbyr dette råd:
For noen som har hatt et hjerteinfarkt, og har også panikkanfall, sammen identifiserer vi, sammen med sin lege, symptomer som bør utløse en umiddelbar tur til legevakten., Om det viser seg å være en annen panikk angrep eller ikke, denne personen bør behandle de symptomene som en mulig hjerteinfarkt. Han eller hun er å behandle alle andre symptomer som tegn på angst eller panikk angrep, selv om de kan føle seg som et hjerteinfarkt.
De som aldri har hatt et hjerteinfarkt, men har blitt diagnostisert med panikklidelse og er redd for hjerteinfarkt—bør få en grundig fysisk evaluering for å finne ut om deres hjerte helse., Hvis de ikke er i risiko for hjerteinfarkt, så begynner vi psykologisk arbeid: De må være villige til å være usikker på om de har et panikkanfall eller et hjerteinfarkt.
Sine første mål er å svare på deres typiske angst eller panikk symptomer som angst eller panikk. Deres posisjon bør være å si: «jeg ønsker å gjenopprette fra panikklidelse sterkt nok at jeg er villig til å ha et hjerteinfarkt, og gå glipp av det.’Det er slik de vil møte deres behov for å være 100 prosent sikre.,
Nyere forskning tyder på at folk som har fått en diagnose av panikk angrep, eller panikklidelse under en alder av 50, har en økt risiko for å utvikle hjerte sykdom eller lidelse et hjerteinfarkt. Konklusjonene i denne studien er ikke endelig, og årsaker til økningen i hjerte-og karsykdommer og hjerteinfarkt ble ikke etablert. Flere studier må gjennomføres for å finne ut om panikk lidelse er en risikofaktor for å utvikle hjerte-og karsykdommer.
Merk Lyr, MD (til venstre), sier at resultatene av denne forskningen har noen verdi., Han legger til, «studien antyder muligheten for at det, som andre kan endres ved risikofaktorer som for eksempel dårlig kosthold, stillesittende livsstil, eller hypertensjon, behandling av panikk og angst kan ha en gunstig effekt på å redusere sannsynligheten for å utvikle hjertesykdom.»
Når du er i tvil om symptomene dine, søke omsorg uten forsinkelse. Bare medisinske tester kan utelukke muligheten av et hjerteinfarkt. Når et hjerteinfarkt er utelukket, søker effektiv behandling, slik som samtaleterapi og medisiner.,
Finn en terapeut med erfaring behandling av panikklidelse å lære å håndtere panikkanfall i fremtiden.
Lære sju trinn for å bryte syklusen av panikk i Mot Panikk, Selv-Hjelp for Mennesker med Panikk Angrep.
Reid Wilson, PhD, er Leder av Angst Lidelser, Behandling Senter, Chapel Hill, North Carolina, og Knytte Klinisk Professor i Psykiatri ved University of North Carolina School of Medicine .
Mark H. Lyr, MD, er Leder av Avdeling Psykiatri ved Rush University Medical Center i Chicago, Illinois., Han er medlem av ADAA Styret.