Intimitet involverer følelser av følelsesmessig nærhet og samhørighet med en annen person. Intime relasjoner er ofte preget av holdninger på gjensidig tillit, omsorg og aksept.
En del av vår seksualitet kan omfatte intimitet: evnen til kjærlighet, tillit og omsorg for andre i både seksuelle og andre typer relasjoner. Vi lærer om intimitet fra de relasjoner som er rundt oss, spesielt innen våre familier.,
Vår seksuelle aktiviteter kan finne sted i andre der det kan være varierende grad av intimitet. Vi kan være seksuell med en intim partner, en tilfeldig partner, en anonym partner, en venn, etc.
Ofte intimitet med andre innebærer å ta emosjonell risiko der folk kan dele personlige opplysninger og historier. Følelsesmessig intimitet ikke automatisk med seksuell intimitet, som mennesker som er seksuelt involvert kan ikke velge å dele sine innerste tanker og følelser eller seksuelle forhold kan være en hvor det ikke er en høy grad av emosjonell intimitet.,
Fire viktige faktorer
Det er fire viktige faktorer i å bygge en følelsesmessig intimt forhold:
å Vite og å like deg selv
- Noen sosiale forskere foreslår at første skritt mot intimitet med andre på, er å bli kjent med og liker deg selv. Ved å komme til å kjenne og verdsette deg selv, du identifisere dine innerste følelser og behov, og utvikle sikkerhet til å dele dem med andre.
Tillitsfulle og omsorg
- To av de viktigste komponentene i en intim relasjon er tillit og omsorg., Når tillit eksisterer, partnere føle deg sikker på at å avsløre intime følelser ikke vil føre til latterliggjøring, avvisning, eller andre skade. Forskning viser at tilliten bygger gradvis etter hvert som folk kommer til å se den andre personen har gjort et oppriktig investering i forholdet.
- Omsorg er et følelsesmessig bånd som gjør det mulig for deg å utvikle. Når folk bryr seg om hverandre, de søker å oppfylle hverandres behov og interesser.
Ærlighet
- Ærlighet er også en funksjon av intimitet., Når vi er seksuelt med andre, kan det være nyttig å vurdere hvilken informasjon vi trenger for å være ærlig om å hjelpe våre seksuelle partnere gjøre informerte valg, og hva slags informasjon vi ønsker at våre seksuelle partnere være ærlig om med oss. Prøv å gi viktig informasjon på en måte som er konsis og respekt for din partner(e) og deg selv.
og Tydelig kommunikasjon
- Kommunikasjon er en toveis gate som omfavner sending og mottak av meldinger. Den klare communicator, må derfor lære seg å også være en god lytter.,
- Det er viktig når du kommuniserer med noen for å lytte ikke bare for sine ord, men også for deres ikke-verbale signaler. Nonverbal kommunikasjon gir verdifulle ledetråder til følelser. Tonen i stemmen, gester, kroppsholdning og ansiktsuttrykk ikke bare legge vekt på det talte ord, men kan også uttrykke følelser direkte.
og Tydelig kommunikasjon kan ta gjetting ut av forhold, unngå misforståelser, lindre bitterheten og frustrasjonen, og øke den generelle (og seksuell) tilfredshet i parforholdet.,
Vold i relasjoner:
Hvis du eller noen du kjenner, opplever vold i et forhold, det er ressurser som kan hjelpe. Vår Sex Følelse team er i stand til å gi ressurser til organisasjoner og informasjon for å støtte noen som opplever vold eller overgrep. Her er noen gode ressurser for de som opplever vold i parforhold.
- EVA F.KR.
- Mishandlede Kvinner Support Services
- WAVAW
- Sikkerhet i Samme Kjønn Relasjoner
- Vold i nære relasjoner: Juridisk Støtte og Informasjon