Influensa Under Graviditet: Hva Du Trenger å Vite for å Bo Trygt

Du har innredet barnehagen, stockpiled bleier og endelig funnet den perfekte stol til å rocke din lille bylten til å sove. Nå her er en annen ting å legge til din baby er-på-en-måte sjekkliste: forberedelse for og beskytte deg mot influensa.

Det er fordi når du forventer, normal endringer i ditt hjerte, lunger og immunforsvar forlate deg mer utsatt enn vanlig for virus enn du var før., Så selv om du er en av dem som vanligvis seiler gjennom vinteren uten så mye som en sniffle, å være gravid betyr at du er mer sannsynlig å bli syk med en forkjølelse, influensa eller annen sykdom.

influensa, som oftest melder seg med smerter i kroppen, feber og frysninger, blant andre symptomer, kan være problematisk for gravide kvinner, potensielt fører til komplikasjoner som krever sykehusinnleggelse. Det er derfor det er så viktig at alle vordende mødre får influensa skutt godt før influensasesongen treff, fortrinnsvis i høst.,

Enten du har allerede tatt influensa eller bare ønsker å vite hva du skal se etter og hvordan du kan hindre det, her er hva du trenger å vite for å beskytte deg selv og din baby. Hvis du mistenker at du har influensa, ringe legen din umiddelbart for å få en fast diagnose og behandling du trenger (som kan innebære graviditet-safe antiviral reseptbelagte medisiner for influensa) så snart som mulig.

Hva er symptomene på influensa?

Influensa (aka influensa) er mer alvorlig og kommer på mer enn en plutselig kaldt., Symptomer inkluderer:

• Feber (vanligvis 101 grader Fahrenheit til 104 grader F eller høyere; ring legen din dersom den klatrer over 101 grader F
• Intens muskelsmerter
• Frysninger
• En sår hals som regel forverres ved andre eller tredje dag
• Hodepine
• Generell svakhet og tretthet
• Sporadisk nysing
• Hoste som kan bli alvorlig
• noen Ganger kvalme, oppkast og/eller diaré

Hvor lang tid tar influensa siste?

Symptomer på influensa er vanligvis to siste ukene, selv om de kan gå på i lengre tid.,

Hva forårsaker influensa under graviditet?

Tilfeller av influensa er forårsaket av et utvalg av influensa-virus. Fordi influensavirus er i stadig muterende, er det et ubegrenset antall av influensa virus — som også forklarer hvorfor influensa vaksine er forskjellige for hvert år (og hvorfor selv om du har hatt skudd i det siste, du trenger for å få en ny en hver influensa sesongen).,

Kan jeg få en influensa skutt under graviditet?

Ja, det er trygt å få en influensa skutt under graviditet. Faktisk, du definitivt bør få det: Centers for Disease Control og Prevention (CDC) anbefaler at alle mødre-å-være få en influensa skutt for å holde trygg under influensasesongen., Som en ekstra bonus, får vaksinert i løpet av de siste trimester av svangerskapet beskytter ikke bare du, men det bidrar også til å beskytte barnet fra influensa i flere måneder etter at han er født.

influensa vaksine gir størst beskyttelse hvis det er gitt før influensasesongen eller tidlig under det (fortrinnsvis innen utgangen av oktober). Det er aldri 100 prosent effektive, fordi det beskytter bare mot influensa virus som forventes å føre til at de fleste problemer i et bestemt år. Likevel, det øker sjansen for at du vil rømme sesong influensa-gratis.,

husk at nesesprayen vaksine (FluMist, som er laget fra live «svekket» influensa-viruset), kan ikke bli tilgjengelig eller tilrådelig mens du er gravid eller ammer. Sjekk med legen din for å lære mer.

Hvis du fremdeles ikke overbevist om å få vaksinert mot influensa mens du er gravid, gjør ingen feil om det: influensa skudd har vist seg å være trygt for moms (og voksende babyer) i alle stadier av svangerskapet. Fortsatt bekymret? Snakk med din lege, som vil forsikre deg om at det er ikke bare fint for deg og din lille, men nødvendige forebyggende tiltak.,

Hva skjer hvis jeg får influensa mens du er gravid?

Hvis du har influensa symptomer, er det viktig å ringe lege umiddelbart. Ofte din primære omsorg lege eller lokale øyeblikkelig hjelp vil tilby deg en rask influensa test. Å få testet tidlig på bidrar til å sikre at du blir behandlet så tidlig som mulig, og at deres nære kontakter kan motta forebyggende (profylaktisk) behandling for å holde seg frisk.

Fordi influensa kan være alvorlig for gravide, legen din kan ønske å behandle deg med en antiviral mekling som Tamiflu., Antiviral medisiner fungerer best hvis du tar dem i to dager for å bli syke. Jo raskere du er behandlet, jo tryggere du og barnet ditt vil være.

Ellers, den samme tips som kan bidra til å holde deg komfortabel når du har fått en forkjølelse kan også brukes når du er nede med et anfall av influensa. De inkluderer:

• å Holde nær kontakt med din lege
• Hviler mye.
• å Drikke rikelig med væske for å berolige dine sår hals og erstatte det som er tapt ved feber.
• Ta antiviral medisiner legen din kan forskrive i henhold til hans eller hennes instrukser.,
• Spise vel så mye som du er i stand til. Hvis du kan magen dem, fokus på å spise masse av immun-boosting vitamin C matvarer (appelsiner, grapefrukt, kiwi, ananas, bjørnebær, bringebær, tomater, grønnkål, brokkoli og spinat) og matvarer som er høy i sink (magert rødt kjøtt, skinless kylling bryst, befestet korn, egg, kikerter, spinat, brokkoli, grønnkål og gresskar frø).
• Ta prenatal vitamin, som gir en graviditet-trygt dose av C-vitamin og sink i tillegg til folat, kalsium og andre næringsstoffer som du og barnet ditt trenger.,
• Ha et par skjeer av honning, som kan være beroligende og faktisk bidra til å undertrykke en hoste samt en OTC hoste suppressant.,ll trenger å ta skritt for å redusere det, blant annet:
  • Ta febernedsettende medisin (paracetamol — aka Tylenol — er den sikreste innsats; se nedenfor for medisiner du bør unngå)
  • Prøv en lunkent bad, badekar eller dusj
  • Drikk rikelig med kald drikke
  • Holde klær og seng dekker lys

  Trygge medisiner for influensa under graviditet

  Mens mange av de medisiner du brukte til å strekke seg etter før du ble gravid er off-limits nå, det er fortsatt noen medisiner som er trygt å ta for å lindre symptomene på influensa under graviditet:

  • Antivirals., Tamiflu og andre antivirals er trygge (og viktig å ta) hvis det er foreskrevet av en lege som har diagnostisert du med influensa.
  • Paracetamol. Hvis du kjører en feber eller lider av ekle kroppen smerter eller hodepine, er det generelt ansett som trygt å ta produkter som inneholder paracetamol, som for eksempel Paracet. Bare snakk med legen din om riktig dosering.
  • Hoste rettsmidler., Expectorants (som Mucinex) samt hoste suppressants (for eksempel Robitussin eller Vicks44), så vel som de fleste hoste dråper er ansett som trygt under graviditet, men spør optikeren om de er bra for deg, og om dosering.
  • Noen nesespray. De fleste steroider som inneholder nesespray er fin å bruke under graviditet, men sjekk med legen din om merkevarer og dosering. Vanlig saltvann dråper og spray er alltid trygt å ta når du forventer og kan bidra til å fjerne og fukte en tett nese.
  • Noen antihistaminer., Benadryl og Claritin ofte få grønt lys i løpet av svangerskapet, men sørg for å sjekke med din lege før du tar dem. Noen leger vil råde bor borte fra de medisiner i første trimester.

  Husk: du må Aldri ta noen medisiner (reseptbelagte, over disk eller homøopatiske) uten å konsultere med en lege som vet at du forventer.

  det er ikke satt av ringer din lege eller nekte å ta en medisin som han eller hun foreskriver fordi du tror alle rusmidler er skadelige i svangerskapet., Når det gjelder influensa, før du blir behandlet, jo tryggere du og barnet ditt vil være.

  Medikamenter for å unngå under graviditet

  Noen av de medisiner som kan hjelpe med influensa symptomer når du ikke er gravid er av bordet for moms-å-være, fordi de kan forårsake skade på det ufødte barnet. Disse inkluderer:

  • Noen smertestillende midler. Aspirin, ibuprofen (Motrin eller Advil), eller naproxen (Aleve) er ikke trygt under svangerskapet, fordi de kan være skadelig for Mor og baby.
  • de Fleste decongestants., Decongestants som Claritin-D, Sudafed eller DayQuil bør unngås når du forventer (selv om de har phenylephrine og pseudoefedrin, kan det være greit å ta under graviditet med legen din for godkjenning). Selv de eksperter som sier det er greit å ta visse decongestants vil påpeker at det bare er trygt å bruke etter første trimester, og bare så lenge den brukes i en begrenset mengde.
  • Noen nesespray. Styr klar av ikke-steroide nese slimhinneavsvellende spray inneholder oxymetazoline (som Afrin) med mindre det er gitt grønt lys av optikeren., Mange vil fortelle deg å unngå disse spray helt mens du venter, mens andre vil gi råd bare begrenset bruk (en eller to dager av gangen) etter første trimester.
  • Homøopatiske midler. Aldri ta Echinacea eller andre kosttilskudd (som sink og vitamin C) uten medisinsk godkjenning.

  Kan influensa være farlig under graviditet?

  å Være gravid definitivt setter du større risiko for influensa er mer alvorlige komplikasjoner, som lungebetennelse., Faktisk, gravide kvinner er mer sannsynlig å bli innlagt på sykehus fra komplikasjoner av influensa enn ikke-gravide kvinner i samme alder (som er grunnen til å få en influensa skutt som et forebyggende tiltak er en god idé).

  Men hva skjer hvis du ikke får influensa skutt for noen grunn, og deretter gjør du ende opp med å få influensa? Det beste alternativet er å se din lege umiddelbart å snakke gjennom og få omsorg og behandling du trenger så fort som mulig, slik at du kan være på veien til utvinning raskt.