– Hvorfor Er du Sover På Ryggen Anses som Best For Babyer?

Bilde: iStock

Den sovende plassering av barnet spiller en betydelig rolle i å bestemme om de vil ha en trygg og god søvn.,

KRYBBEDØD eller sudden infant death syndrome er bare en del av uventede spedbarn dødsfall kalt plutselig uventet død i spedbarnsalder eller SUDI og er knyttet til den sovende plasseringen av barnet. Derfor er det viktig å vite om sikker sove stillinger for babyer, sammen med et par tips for å redusere risikoen for SIDS (1). En av de effektive måter å unngå risikoen er å gjøre en sunn baby, mindre enn et år gammel, sove på ryggen, dvs., i liggende posisjon.,

I dette innlegget, MomJunction forteller deg om alle de ideelle posisjoner der en baby kan sove og gir tips for å sikre at barn og babyer kan sove trygt.

De Gode Og Dårlige Posisjoner For En Baby Å Sove

Det er viktig å lære om trygg og utrygg sover posisjoner for en baby å håndtere de ovennevnte risikoene (2).

Sove på ryggen

Friske babyer født med full sikt bør plasseres på ryggen for naps, korte perioder med hvile og søvn om natten.,

• ‘Sove på ryggen stillingen ble funnet å redusere risikoen for KRYBBEDØD hos barn, som det holder luftveiene åpne.

• Det AMERIKANSKE National Institute of Child Health and Human Development (NICHD) merket denne som den beste sovestilling for babyer (3).

• Siden American Academy of Pediatrics har gjort det «back-to-søvn’ anbefaling i 1992, KRYBBEDØD pris har falt med mer enn 50%. Den «back-to-søvn» anbefalingen ble senere kjempet som «trygt til å sove’ (4).,

Risikoene som er Involvert I «Sove På Ryggen» – Posisjon

Hvis spedbarn er plassert på baksiden for en lang tid, kan det føre til » posisjonell plagiocephaly,’ et tilfelle av sammenslåing eller misdannet hodet og ‘brachycephaly,’ sammenslåing av baksiden av skallen. Formen vil bli normal av den tiden de slå ett år og krever sjelden behandling Enkel å reposisjonere teknikker kan være ansatt for å unngå slike forhold., De inkluderer:

• Økende ‘buk tid» av babyen når den er våken

• Gjør barnet resten på den andre siden av hodet heller enn den flate siden.

• å Kutte ned på tiden som brukes av babyer i bærere eller bil-seter.

• for å Få mer «kos tid’.

• Endre retning av barnet i krubba, slik at de ikke alltid se de samme tingene, og i én retning, alltid.,

Sove på magen

Flere teorier hindre foreldrene fra å gjøre en baby sove på magen fordi:

• Det kan legge press på babyens kjeve, redusere luftveiene og begrense pusten.

• Hvis barnet sover på magen, dvs., i liggende posisjon, kan de bli liggende med ansiktet svært nær ark og puste i samme luft.

• barn kan kveles mens de sover på magen hvis madrassen er veldig myk.,

• barnet kan også puste inn i mikrober finnes på madrassen.

Da Kan Babyer Sove På Magen?

I sjeldne tilfeller, på grunn av en medisinsk tilstand, leger kan gi råd til foreldre for å gjøre babyen sove på magen heller enn den tilbake.

• noen leger tror at å sove på magen kan være bra for barn med alvorlige gastro-esophageal reflux eller visse øvre luftveiene misdannelser som Pierre Robin Syndrom, som fører til akutt luftveisobstruksjon episoder. Imidlertid, noen nyere studie støttet eller tilbakevist fordelene., Helsepersonell bør vurdere mulige fordeler og risikoer før anbefale denne posisjonen.

• Det er fare for oppkast var det viktigste argumentet for å gjøre babyen sove på magen. Dette er fordi leger mente at det ville være farlig hvis barnet kaster opp mens du sover på ryggen. De hevdet at babyer kan choke på deres spy, på grunn av mangel på nok styrke til å snu hodet. Men babyer sove på ryggen er kanskje ikke har så mye problemer med å snu hodet og oppkast innholdet i magesekken ut.,

• du kan Også lage en baby med kolikk sove på magen for å avlaste dem av gass. Men, ikke gjør det umiddelbart etter fôring dem. La det ikke være noen åpning mellom fôr-og hviletid.

3. Sove på den siden som

Det er utrygt for babyer til å sove på siden, fordi de kan ende opp på magen øker risikoen for KRYBBEDØD.

I tillegg til det som er godt og dårlig sove stillinger, må du også vite om de sover praksis som kan føre til en plutselig uventet død hos spedbarn.,

Relaterte Produkter

skjemmer bort Lumi Baby Monitor

Sover Praksis Som Kan Føre Til Plutselig Uventet Død I Spedbarnsalder (SUDI)

SUDI omfatter både KRYBBEDØD og andre dødelige sover ulykker. Her er noen praksis som kan føre til SUDI:

• Gjør babyen sove på magen eller på siden.

• å Sette barnet til å sove på myke overflater som madrass, sofa, vannseng, pute, eller lam ull, enten med eller uten en forelder rundt.,

• Dekke babyens hode eller ansikt med sengetøy, noe som kan forårsake utilsiktet kvelning og overoppheting.

• Røyking under svangerskapet eller etter fødselen.

KRYBBEDØD kan være en betydelig risiko, og bør vurderes når du følger visse tiltak for å sikre at babyen sover trygt.

11 Tips For Sikker Babyen Sove

For babyer som er friske og under ett år, sove på ryggen er den ideelle posisjon. Imidlertid, noen ekstra tiltak ville være nyttig for å sikre trygg søvn for ditt barn (1).,

1. Unngå løs sengetøy: er Det tilrådelig å bruke en fast madrass snarere enn en altfor myk seng, vannseng, eller sofa for din baby. Eksperter foreslår mot bruk av støtfanger pads, puter, myke senger eller utstoppede dyr rundt barnet i krybben. I enkle ord, noe som kan dekke babyens hode eller ansikt under søvn er ikke anbefalt.

1. Holde sengen enkel: det Må ikke brukes kiler, tepper eller dyner under et spedbarn i sengen. La barnet sove med føttene berøre bunnen av sengen, slik at han ikke kan vri seg ned under sengetøy., Bruk et fast, ren madrass som passer barneseng godt og brette sengetøy sikkert. Sidene eller endene av sengen bør være høy nok til å hindre barnet fra å klatre ut eller krypende ut.

1. Unngå å dekke babyens hode: Tepper bør dekkes bare opp til brystet av barnet med armene utsettes for, for å unngå bytte av teppet på hodet og dermed hindre kvelning. American Academy of Pediatrics anbefaler å bruke «sove sekken» eller «baby sove pose» som en type sengetøy bidrar til å holde ham varm uten å dekke hodet., Sovepose med en utstyrt hals og ermhull og ikke panseret er regnet som den sikreste. Pakke en baby i lett bomull eller musselin hjelper også på å hindre ham fra å rulle over på magen under søvn.

1. Unngå overoppheting: Spedbarn bør være lett kledd for søvn. Unngå over-bunting og sjekke om babyen ikke er varmt å ta på.

1. God søvn miljø: Det er viktig å opprettholde en betydelig kjølig sovemiljø med en temperatur på rundt 20oC for barnet.,

1. Vaksinasjon: En undersøkelse gjort på difteri-stivkrampe-kikhoste immunisering og potensielle KRYBBEDØD association av Berlin School of Public Health har konkludert med at økt DTP vaksinasjonsdekning er forbundet med redusert KRYBBEDØD dødelighet (5). Dagens anbefalinger på rettidig DTP vaksinering bør vektlegges og følges for å hindre at ikke bare bestemte smittsomme sykdommer, men også potensielt KRYBBEDØD.

1. Bruk en smokk (på søvn ganger): American Academy of Pediatrics anser smokker kan forebygge KRYBBEDØD., Men ikke tving barnet hvis de ikke ønsker det, eller om det faller ut av munnen. Hvis du ammer, må du vente til det er godt etablert før du begynner å bruke smokk. Det tar vanligvis tre til fire ukers alder for barnet å bli komfortabel med amming.

1. Bruk teknologi: Hvis du er bekymret for barnets sovestilling, spesielt når de er i et eget rom, kan du bruke Wi-Fi babymonitorer, app-drevet termostater, eller små alarmer for å overvåke sove posisjon samt avgjørelser av din baby.,

1. Unngå bruk av produkter som hevder å forhindre eller redusere KRYBBEDØD. Dette er avgjørende som vitenskapelig, det er ingen kjent måte å forebygge KRYBBEDØD. Sikkerhet og effekt av kiler, positioners, eller andre slike produkter som hevder å forebygge KRYBBEDØD er ikke bevist. Tvert imot, ulike tilfeller har vært rapportert hvor disse produktene har vært forbundet med skader og død når den brukes i babyens søvn området (6).

1. Dele samme rom: Du kan dele den samme rom med barnet for lettvint å amme og ta kontakt., Sengen der barnet sover skulle være nærmere til foreldre.

1. Unngå deling av seng: Eksperter foreslår at spedbarn bør ideelt sett ikke dele seng med foreldre, voksne, søsken eller andre barn. Tvillinger eller flere kan bli gjort for å sove hver for seg. Ikke dele seng med barnet, spesielt hvis du eller din partner har vært drikking, røyking, eller å ta medisiner eller medikamenter som kan forårsake dype søvn. Røyking og bruk av et stoff som alkohol eller narkotika i betydelig grad øke risikoen for KRYBBEDØD og kvelning i babyer, hvis sengen er felles.,

Ofte Stilte Spørsmål

Hva hvis barnet ruller på magen mens du sover?

Rundt fire til fem måneders alder, babyer begynner å rulle over på magen fra ryggen (7). Dette kan være greit som KRYBBEDØD risiko generelt senker av denne tiden. La barnet finne en god sovestilling, de kan være i stand til å snu ansiktet til siden for å holde munn og nese gratis for å puste når han sover på magen. I alle fall, alltid sette barnet på ryggen når du legger dem ned på sengen for å sove.,

Merk at KRYBBEDØD risiko på en topp mellom ett og fire måneders alder, men det er fortsatt en trussel til babyer er 12 måneder gamle. Så, følg andre forholdsregler for å redusere risikoen for KRYBBEDØD alle gjennom barnets første år.

2. Hvorfor har barnet mitt sover i fekting refleks mens i ryggen-til-søvn posisjon?

Babyer viser mange ufrivillige bevegelser som de vokser. Ett slikt trekk er det Gjerder Refleks eller Tonic Halsen Refleks (8)., Når de er plassert på tilbake-til-sovestilling, babyens hode viser til en side med arm og ben for at siden utvidet, mens den andre armen og beinet er bøyes. Dette kalles fekting posisjon, noe som bidrar til å hindre en baby fra å rulle over på magen før kroppen er klar for det. Dette er en mer grunn til å sette barnet til å sove på ryggen. Denne ufrivillige bevegelser vil forsvinne når som helst mellom tre til seks måneders alder.

Når kan barnet være på sin mage?

babyen kan bli satt på magen, men under tilsyn, når de er våkne., Å gi magen tid for barn er en god måte å styrke sin mage, rygg og nakke muskler.

Ifølge Dr. Karen Sokal-Gutierrez, klinisk professor, community health and human development, University of California Berkeley-UCSF Felles Medisinsk Program, KRYBBEDØD risikoen er redusert med babyer å bruke mer lek på magen når de er våken (9). Videre, barnet ville utvikle styrken i overkroppen for å løfte hodet og rulle over i hvilemodus.

Kan jeg bruke spedbarn sove positioners for barnet mitt?,

Det er ikke OSS FDA-godkjenning for spedbarn sove positioners for å redusere eller unngå risiko for KRYBBEDØD hos barn.

Hva om babyer kaste opp når man sover på ryggen?

Det er en liten risiko for friske barn å kvele på spy når laget til å sove på ryggen enn på sine sider eller tummies. Å sove på ryggen, øker ikke kveles risiko hos barn med gastro-esophageal reflux sykdom heller. Men ikke legg barnet til sengs med en flaske støttet for fôring. Denne praksisen kan føre til øret infeksjoner og kveles.

Hva du skal gjøre dersom barnet mitt har problemer med å sove på ryggen?,

noen spedbarn kan ikke ha en dyp søvn i ryggen-til-sovestilling. Noen kan til og med bli masete når de er plassert på baksiden.

babyen ikke føler deg komfortabel å sove på ryggen hvis de har en tett nese. I et slikt tilfelle, er plass en luftfukter i babyens rom til å fukte luften og løsne lunger. Heve hodet litt kunne minimere ubehag fra en tett nese.

Hva hvis barnet kaster opp mens du sover?

Hvis barnet kaster opp, snu hodet til siden. Rydde opp i spy og endre sengetøy før du setter babyen tilbake til å sove igjen.,

Hva er de beste sover posisjoner for tidlig fødte babyer?

Ifølge en undersøkelse, tidlig fødte spedbarn er på et høyere risiko for KRYBBEDØD, og de skal være plassert på tilbake-til-søvn posisjon (10). Imidlertid, i en svært overvåkes innleggelse i innstillingen, sove på magen posisjon kan være aktuelt i tilfelle av akutt respiratorisk sykdom i tidlig fødte spedbarn.

sovestilling er avgjørende for å unngå risiko for KRYBBEDØD hos barn, spesielt under 12 måneders alder., Enten det er en full-term eller tidlig fødte barnet sove på ryggen er ansett som trygt såfremt ikke annen beskjed gis av en lege på grunn av noen medisinsk tilstand.

Hvis du har noen tips for å sikre sikkerheten av en baby mens du sover, må dele med oss i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalte Artikler:

• 13 Felles Babyen Sove Signaler Og Hvordan Å Identifisere Dem?
• Når Babyer Kan Sove Med Et Teppe Og Pute
• Hvorfor Gjør Babyer Sove Med Øynene Åpne?
• Hvorfor Gjør Babyer Smil I søvne?
• Hvordan Å Bruke Babyhug Merlino Parkett Barneseng Cum Seng?,