Du kan fortsatt lurer på, er mayo dårlig for deg? Mayo har fått en dårlig rap, og med god grunn. Det som startet som en ren og naturlig condiment tilbake på 1700-tallet av en fransk Hertug omgjort til en forferdelig over-behandlet krukke av junk ved midten av det 20. århundre.
Hjemmelaget majones er egentlig en blanding av olje, egg og eddik. Ganske enkelt, ikke sant?, Men, krukker du finner i hyllene på dagligvarebutikker kan skilte med en ingrediens-listen en kilometer lang som inneholder soyaolje og rapsolje, konserveringsmidler og kunstige smaker. På ingen måte er dette hva Hertugen hadde i tankene da han skapte sin «seier saus.»
Den Avocado Olje Mayo Forskjellen
i Motsetning til vanlige butikk-kjøpte majones, Valgte Matvarer som Avokado, Olje Mayo er laget med ekte, rene ingredienser. Oljer som soyaolje og raps er ekstremt skadelig for vår helse, men de blir gled inn produkter til venstre og høyre., Avocado Olje, på den annen side, er proppfulle av hjertet sunt enumettet fett og antioksidanter. Det er god type fett som vi alle trenger for å fungere optimalt.
Sunn Mayo Imposters
Selskaper har wised opp til det faktum at forbrukerne ikke vil soya og raps i sin mat, og de har begynt å innlemme sunnere alternativer. Men ikke villede av sleipe markedsføring taktikk som hevder at et glass med majones er «laget med olivenolje» eller til og med avocado olje. Snu glasset rundt og lese ingredienslisten for deg selv., Det er absolutt olivenolje på listen, men gjerningsmannen er fortsatt der. De har ikke fjernet soya eller raps, de har bare lagt til det. Stol aldri på et produkt til pålydende – les alltid ernæring etiketten.
Hvordan å lage din egen Avocado Olje Mayo
ikke ønsker å kjøpe en krukke av våre mayo når du kan gjøre det selv? Vi føler deg, ambisiøse ett. Lag din egen hjemme med denne enkle oppskriften.