Det er en av de mer ubehagelige samtaler du noensinne har i arbeidslivet: å fortelle sjefen din at du er gravid.
Det er ingen regler for hvordan det skal skje, men det er mange uoffisielle regler om hvordan det skal skje, med mange motstridende råd fra familie, venner og kolleger.,
Avhengig av hvor du jobber, du kan også behov for å drøfte hvordan å navigere potensielle graviditet risiko, som on-the-job helsefare, eller mestring med graviditet relatert til diskriminering.
Veier alle disse tingene — potensialet for forlegenhet, diskriminering, medisinsk usikkerhet og mer — gjør samtalen utrolig ubehagelig for kvinner i alle bransjer.,
å Finne den rette tid
Forskning tyder på at å avsløre graviditet tidligere, kan faktisk fordel hvordan folk ser en kvinne i arbeidslivet, sier Kristen Jones, assisterende professor i ledelse ved University of Memphis. Når en kvinnelig ansatt skjuler sin graviditet, og folk begynner å mistenke så mye, de kan se på henne som uærlig og reservert. Men når noen aksjer tidligere, kolleger se henne i en vennligere lys.
Men nesten 80% av spontanaborter skjer i første trimester, så mange kvinner velger å holde seg tause til minst 12 uker inn i svangerskapet.,
Katy, i en markedsfører som ikke ønsker å dele hennes etternavn, sier hun hatt en spontanabort i løpet av de første åtte ukene av svangerskapet. Hun ennå ikke hadde delt nyheten på jobb, så når hun kalte henne manager til å be om fri for å hente seg inn igjen, han var ikke så sympatisk som hun hadde håpet.
«jeg ble bokstavelig talt blødning og i gal smerte og gråter på badet og han sa, ‘Du kan jobbe hjemmefra, men fortsatt trenger vi deg,'» sier hun. «Jeg hadde ikke fortelle ham at jeg hadde en spontanabort, så kanskje hvis jeg var mer åpen og ærlig, det hadde kanskje vært annerledes.,»
de Bestemmer når du skal oppgi også avhengig av individuell komfort og personlig forhold mellom en leder og en ansatt, sier Meredith Bodgas, editor-in-chief of Working Mother Magazine.
«Hvis du ville ikke ønsker å dele med andre som du miscarried, hvis du er uheldig å oppleve det, så har du sannsynligvis bør vente til du er 13, 14 uker sammen,» sier hun. «Men hvis du vil være komfortabel med å dele det med din nærmeste leder, så kan du fortelle så tidlig som du vil.,»
etter å Ha samtalen
For mange kvinner stress om å finne den «perfekte åpningen linje,» Bodgas sier. Når hun først fortalte sin leder om hennes graviditet, ledet hun med den store nyheten: «jeg er 10 uker gravid.»
Mens noen kvinner kan bli fristet til å ha samtale over telefon eller e-post, Bodgas anbefaler en person chat. Dette gir både folk tid til å reagere, med mindre rom for misforståelser.,
«Hvis du har en manager som er ikke som å forstå når hennes nåværende rapporter kommer til å være ute, gjør det selv gjør det mye vanskeligere å misforstå deres kroppsspråk, eller bedømme galt deres reaksjon, sier hun. «Også baksiden av det er, hvis du er rett over bordet fra dem, de er mindre tilbøyelige til å gjøre noe du ikke kommer til å like. De kommer til å sørge for at deres reaksjon er hensiktsmessig og gratulasjoner. De er mindre sannsynlighet for å gjøre noe som ville gjøre en gravid kvinne føler seg dårlig.,»
– Innstillingen forventninger
den første samtalen kan også være en anledning til å snakke om planene for fødselspermisjon.
Sammen med sjefen hennes, Ashley Womble, en nonprofit formidlings-og kommunikasjonsdirektør, laget en handlingsplan for mens hun var ute. Fordi arbeidet hennes team er mindre og hun var relativt ny til rollen, hun ønsket å kommunisere til sin leder at hun kan også bli gjort tilgjengelig for ekstreme problemer hvis det er nødvendig.
«jeg vet også at det er en byrde for arbeidsgiver, sier hun. «Jeg jobber på en ideell og det er veldig mye alle-hands-on-dekk., Jeg bruker mye av hatter. Jeg visste at det ville bli vanskelig for mine kolleger når jeg var borte.»
Jay Starkman, CEO av Engasjere PEO, menneskelige ressurser (hr outsourcing løsning for små – og mellomstore bedrifter, anbefaler ledere å være proaktiv i å stille til møte med den gravide ansatte både før og etter permisjon. Langs veien, de kan hjelpe henne med å styre forventningene for når (og hvor) hun kommer tilbake til arbeid.
«Tilbake er en emosjonelle ting,» sier han. «En god arbeidsgiver må forstå at den ansatte er å gå gjennom det.,»
Womble sier disse proaktiv samtaler kan åpne en avgjørende banen for kommunikasjon, for både den ansatte og arbeidsgiver.
«jeg tror det er noe som ikke er snakket om» nok » Womble sier. «Selvsagt det store flertallet av mødre i landet vårt arbeid, så de trenger å ta permisjon og vi snakker mye om behovet for permisjon og sikkert som eksisterer — men det er fortsatt ganske vanskelig.»