Hvis du ønsker å lære deg å svømme og ikke har tilgang til en svømmetur trener eller ikke kan ta svømming leksjoner, det er fortsatt mye du kan gjøre for å forbedre seg på egen hånd.
tips på denne siden vil hjelpe deg å lære å svømme eller forbedre din svømming teknikk ved deg selv. Så la oss komme i gang.,
Svømme Tips for Meksiko
Tips #1: Selv om en svømmetur trener ikke er tilgjengelig, alltid praksis i et trygt miljø. Dette betyr ofte å trene i en overvåket svømmebasseng.
Svømming i bassenget er også mindre stressende enn i åpent vann, fordi du kan se gjennom vannet.
Tips #2: Praksis serien av svømming øvelser for hvert slag i lær hvordan å svømme seksjon på denne siden.
Tips #3: Bruk symjebriller. Vil du bli mer avslappet fordi du kan holde øynene åpne uten å få vann i dem.,
Tips #4: Brytes ned komplekse bevegelser i deres komponenter og praksis de uavhengig av hverandre.
For eksempel, praksis arm bevegelser uavhengig av ben bevegelser. Eller praksis arm bevegelser én side om gangen.
Tips #5: ikke vær redd for å bruke bade hjelpere som svømming nudler, svømmeføtter, etc. for å isolere noen deler av deres svømme slag, selv om du tror du vil se dumt.
Når du har lært et nytt svømme slag mens andre folk er fast med breaststroke, du vil ikke se dum lenger.,
Imidlertid sørge for at de som er hjelpere ikke bli krykker du må alltid til å stole på. Ikke blir han som kun kan svømme med et trekk bøye.
Tips #6: Hvorfor ikke bruke tørr-land trening hjemme til å studere nye svømming slag bevegelser du trenger å lære?
hjemme, kan du øve ny arm slag bevegelser mens du står eller ben bevegelser mens du sitter eller ligger på gulvet uten at noen ser på.
Med Internett, har du tilgang til læringsressurser på hjem som du ikke nødvendigvis har tilgang til ved bassenget.,
Tips #7: Bruk visualisering mens de øvde svømming bevegelser hjemme.
på den måten vil du allerede har lært, og vet bevegelsene til praksis, mens du lære deg å svømme i basseng.
Tips #8: Vær kreativ, mens å utarbeide nye øvelser for å øve enkelte slag bevegelser. Igjen, prøver ut nye ting kan noen ganger være vanskelig, men det kan bli mye moro også.
Tips #9: Ja, aldri glem å ha det gøy mens du lære deg å svømme. Hvis ting ikke fungerer som forventet, har en latter, prøv på nytt, eller prøv noe annet.,
Tips #10: Lær så mye du kan om svømming. I dag, har du tilgang til gode bøker, nettsteder (denne kommer til tankene) og til og med videoer av gode svømmere som er bare ett klikk unna.
Det er så mye lettere å lære å svømme i dagens verden, med alle de tilgjengelige ressurser.
Tips #11: Hvis du har råd til det, få et vanntett digitalt kamera (eller en vanntett sak for eksisterende kamera). Så spør en venn til å ta opp en video av deg å svømme. Se deg selv svømming er en fin måte å bli bevisst på dine feil.,
jeg bruker en Panasonic Lumix DMC-TS4 (nå erstattet av Panasonic Lumix DMC-TS6/FT6) for mine innspillinger. De er blant de beste vanntette kameraer for tiden tilgjengelig.
Tips #12: ikke nøl med å spørre din svømme buddies om bestemte deler av teknikken din. De ofte ser og vet det feil du gjør som du ikke er klar over selv.
Tips #13: Hvis du kan finne en god svømmer trener, ikke nøl med å melde seg for svømming leksjoner. En god trener kan gjøre deg fremgang mye raskere.
problemet er å vite hva som gjør en god svømmer trener., Det er derfor det er viktig å utdanne deg selv om svømming, slik at du kan vurdere en coach er styrker og svakheter.
Konklusjon
det er det. Jeg håper at i og med svømme tipsene jeg har gitt deg på denne siden, vil du være i stand til å lære deg å svømme vellykket. Hvis du ønsker å komme i gang, bla gjennom vår lære å svømme sider.
Relaterte Sider
- Toppen av Lære Deg Å Svømme
- Lære Å Svømme
- Svømming Tips
- Nyt Bading Hjem
Hei, jeg er Christophe!, Jeg er eier av og viktigste bidragsyter til Enjoy-Swimming.com.
jeg er en ivrig svømmer og jeg har kjørt dette nettstedet siden 2010 for å dele min lidenskap for bading.
Du kan finne ut mer om meg og etablering av Enjoy-Swimming.com ved å besøke om side.