Det er lett å ta leveren for gitt: Lenge etter at du har gått til sengs, forbanne venn som har bestilt Jäger skudd, de vitale organ som er hardt arbeid, og suge opp giftstoffer du har uvørent innført i blodet. Men hva skjer når disse fredagskveldene begynner å legge opp? Og er det enda måter å fortelle om din leveren begynner å vise tegn på belastning fra år med å lage tvilsomme beslutninger?
Hvor mange år av drikking fører til leverskade?,
La oss starte med de gode nyhetene: i Motsetning til de fleste av dine viktigste organene, leveren din som kan regenerere, salamander-som, etter at det er blitt skadet. Men det betyr ikke at du kan gjentatte ganger misbruke den og få av scot-gratis. Dine sjanser til å rømme partiet år uten store leverskade delvis avhenger av når du kommer fra alkohol-indusert dis, sier Steven Flamm, medisinsk direktør i leveren transplantasjon program på Northwestern Memorial Hospital i Chicago.,
«Hvis noen er 26 og de har drukket mye for fire eller fem år, de har nesten helt sikkert ikke utviklet noen kronisk leversykdom at de trenger å være bekymret om ennå, sier han. Men årene mellom 25 og 35 kan passere raskt, spesielt når du tilbringer en god del av dem mørklagt. Lading vanskelig for et tiår eller så å si, i snitt tre til fire drinker per dag, eller gå på 20-drikke helg benders—setter du har høy risiko for å utvikle kronisk leversykdom fra alkohol.
Hva gjør alkohol gjør til leveren?,
I noen tilfeller, konsekvensene er virkelig skremmende: En enkelt episode av alvorlig overspising kan føre til en tilstand som kalles akutt alkoholholdige hepatitt, en betennelse i leveren, sier Hardeep Singh, en hepatologist med St. Joseph Hospital i Orange, California. Symptomer inkluderer magesmerter, kvalme og oppkast. (Dette er et svært alvorlig problem—omtrent halvparten av tiden, pasienter som dør innen en måned.)
Men før du frik ut, bør du vite at alkoholholdige leversykdom mer vanlig sett i sakte over tid., Første, fett bygger seg opp i leveren, noe som gjør det vanskeligere for den organ for å utføre funksjoner som å bryte ned medikamenter og absorbere næringsstoffer fra maten, sier Jessica Lue, en familie medisin legen ved Medisinsk i Chicago.
Hold drikke, og sprit vil fortsette å skade eller ødelegge celler i leveren, noe som fører til full-blåst hepatitt. I mange tilfeller er, imidlertid, denne skaden er reversible, Flamm sier., Men når det krysser linjen til skrumplever, eller arrdannelse i leveren, vil du kanskje ikke være i stand til å slå tilbake.
Cirrhose ikke utvikle seg i alle som drikker tungt eller misbruker alkohol for grunner som ikke er helt forstått. «Noen mennesker kan drikke 20 øl en dag og aldri bli syk, lever-messig,» Flamm sier. «Så andre folk drikker mye mindre og ikke bli syk.»
når Det er sagt, noen faktorer unektelig opp dine odds. For én ting, dessverre, det å være kvinne—og ikke bare fordi kvinner har en tendens til å veie mindre., «Drikk drikk, kvinner er dobbelt så følsomme for toksiske effekter av alkohol i leveren, sier Allan Wolkoff, professor i medisin og direktør for Marion Bessin Leveren Research Center ved Albert Einstein College of Medicine.
Noen annen kilde til stress eller belastning på leveren fører til alkohol for å treffe det mye vanskeligere. Et annet problem på vei oppover: fatty leversykdom ikke er forårsaket av alkohol. Denne tilstanden, som kalles ikke-alkoholholdige steatohepatitis, eller NASH—påvirker anslagsvis én av fire Amerikanere, ifølge det Amerikanske Leveren Foundation.,
å Være overvektig eller obese også setter deg i fare for å måtte fettvev infiltrere lever vev selv før du introduserer den til dine venner Jack Daniels eller Captain Morgan, sier Tyree Vintre, professor i pediatri ved Rowan University School of Osteopatisk Medisin i Princeton, N. J. (Visse medisiner som kalsium kanal blockers, eller andre hjerte risikofaktorer som høyt kolesterol og høyt blodtrykk, kan også spille en rolle i NASH.) Så når du trenger å drikke, det er det det er mye verre.,
Samme med andre årsaker til leverskade, herunder medfødte defekter og infeksjoner som hepatitt B og hepatitt C. «etter å Ha alkohol om bord med hepatitt C er veldig, veldig skadelig for leveren,» Flamm sier. «Leveren ikke liker det. Disse menneskene blir syke verre og raskere.»
Hva er symptomer på leverskade?
Så hva er noen av de røde flaggene? Dessverre, når leveren først blir syk, vil du ofte viser ingen symptomer i det hele tatt. «Jeg har pasienter med cirrhose som kjører Chicago Marathon,» Flamm sier. «At triks folk., Personer med avansert stadium leversykdom kan føle seg fin.»
Vanligvis, den første advarselen tegn er tretthet, noe som er frustrerende ikke-spesifikke. Med andre ord, det kan være grunn til å leversykdom eller det kan bare være at du er søvnmangel, Flamm notater. Når du er ganske langt på veien til leversvikt, vil du sannsynligvis få en gulfarging av hud og øyne kalt gulsott. Urinen blir mørkere. Som leveren din som stopper fjerne giftstoffer fra blodet, de påvirker hjernen, forårsaker forvirring., Du kan spy opp blod forårsaket av hovne, brast åreknuter i spiserøret og magesekken—eller utvikle alvorlig hevelse i bena eller gut. Alle disse ting, selvsagt, er veldig dårlig tegn, Flamm sier.
Hvis du får en fysisk og legen nevner «kjører din labs,» han eller hun er nok å sjekke leverfunksjonen din sammen med ting som kolesterol og blodsukker, Flamm sier., En rekke tester som kalles en lever panelet vurderer hvor godt leveren din fungerer ved å se på forbindelser som enzymer, proteiner, og bilirubin, et gult stoff som finnes i galle.
Du kan be om disse testene spesielt hvis du er bekymret for din leveren. Men det er et problem, Flamm sier: Hvis du brukte til å drikke mer, men kutte tilbake, dine resultater kan se normalt, selv om du ikke har underliggende skade. «De lever blodprøver kan noen ganger lure deg til å tro du ikke har en lever problem, da under, dere gjør,» sier han.,
Så, vil du ønsker å kaste noen skam og være helt ærlig med doc om din livsstil og vaner. «De fleste tilfeller av leveren problemer knyttet til alkohol inntaket er mild og har en meget god prognose,» Vintre sier. «Men legen har til å være din partner i dette. Det er ingen dom mønster forbundet med det.»
Hvis du er virkelig i fare—sier du ikke kutte tilbake til din 30-årene, du har andre kompliserende faktorer, eller du har symptomer som tretthet eller gulsott—doc kan kjøre flere tester, Winters sier., Disse inkluderer blodprøver for å sjekke for markører av arrvev, eller bildebehandling som CT eller MR skanner. En maskin som kalles en FibroScan, lik en ultralyd, kan også fortelle legen din hvordan stiv og arrete leveren din. Du kan selv ha en biopsi—hvor legen sjekker skiver av leveren under et mikroskop for å inspisere den ned til cellenivå. «Men ingen ville gjøre det med mindre det var noen stor skepsis,» Flamm sier.
Kan du behandle leversykdom?
Ingen medisin som kan kurere kronisk leversykdom, Flamm sier., Noen medisiner kan lette symptomene på avansert skrumplever, som hevelse, blødning, eller forvirring. Men i slutten, det eneste rette er fullstendig avholdenhet fra alkohol. «Hvis du er i 30-årene og 40-årene, og du har allerede begynt å utvikle kronisk leversykdom, ta vare på deg selv, betyr det at du ikke drikker. I det hele tatt,» Flamm sier. Ingen sporadisk champagne toast ved bryllup, ingen slurk whisky på natten, nada. «Hvis du jukse, det er dårlige nyheter.»
Nedgradering til øl eller vin fra «den harde ting» gjør du ikke god, Flamm sier., Du vil få samme dose av sprit fra en 12-unse øl som en fem-unse glass vin eller en én-unse skutt av brennevin. Hvis du er tung og har også fatty liver i tillegg til alkohol-indusert leverskade, å miste vekt kan hjelpe, bemerker han. Trening er alltid en god idé, siden det kan hjelpe i vekttap, og også redusere nivået av dårlig kolesterol, en annen kilde til belastning på leveren, Winters sier. Men det er ingen bevis for en spesifikk diett eller andre diett kan hjelpe, Flamm sier.,
Og hvis du, som de fleste folk, rømt ung voksen alder med lever intakt, gratulere deg selv og gå videre og drikke moderat. (Moderat, forresten, betyr én drink per dag eller syv per uke for kvinner, og to daglige eller 14 ukentlig for menn.) Husk også at mange bartendere, enten det er profesjonelle eller vennene dine, hell tungt, og mange blandede drinker inneholder langt mer enn ett skudd. Du kan lett være tidkrevende fire drinker på en gitt kveld—eller mer—uten å vite det.
meld deg på vårt nyhetsbrev for å få det beste ut av Tonic levert til din innboks ukentlig.