Fortsatte
Decongestants. Disse medisinene, som du kan kjøpe uten resept, bidra til å åpne blokkerte sinus hulrom. Dette gjør de ved å dempe hevelser og slim i nese passasjer.
Følg instruksjonene nøye. Du bør ikke bruke nese slimhinneavsvellende spray for mer enn 3 dager på rad, eller det kan gjøre dine lunger verre. Og ikke bruke p-decongestants for mer enn 7 dager., Hvis du også ta en smerte medisin, sørg for at slimhinneavsvellende ikke har det så godt, så du ikke risikerer å få for mye.
Nasal steroid spray. I noen tilfeller, legen kan foreskrive disse spray og andre rusmidler for å redusere trengsel og smerte.
Antihistaminer. Disse stoffene kan hjelpe hvis allergier føre til at sinus problemer.
Tror fuktig. Tørr luft kan irritere bihulene, så bruk en luftfukter eller vaporizer. Andre alternativer omfatter å holde et varmt, fuktig håndkle over ansiktet for et par minutter, eller ved hjelp av en saltvann som nesespray.
Bruk salt vann., Få en pære sprøyte eller neti potten og skyll ut bihulene med salt vann. Det moistens og bidrar til å fjerne slim fra nese passasjer, noe som kutter ned på trykk.