De sier at et smil er det vakreste ting du kan ha. Jeg sier at, gitt noen tvilsomme mote valgene jeg har gjort siden å bli mamma (hei pj er på 2pm!), som aldri har vært mer sant.
Amerikanerne bruker over en milliard dollar i året på over-the-counter tannbleking produkter, ofte uten å være klar over sin risiko. Heldigvis trenger vi ikke trenger dem – vi kan rett og slett dra til vårt spiskammer og mest sannsynlig finner minst én ingrediens som whitens naturlig., Ikke bare er det et tryggere alternativ, det er mer rimelig, også.
En er aktivert kull. (Ja, ting som ser ut som blekksprut blekk når du børste den på).
Den andre, som jeg kommer til å fortelle dere om i dag, er gurkemeie, en nydelig gul krydder som ofte brukes til å gi sennep det er lyse farger. Selv om disse to stoffene er beryktet for farging bare om alt annet i sikte, har de faktisk fjerne flekker tenner og lysere samlet tann farge. Jeg skrev litt om hvordan pollenfilter fungerer i min bok, men mekanismen bak gurkemeie er fortsatt et mysterium., Her er hva du trenger å vite, skjønt:
DET FUNGERER.
Du vil kanskje merke en umiddelbar forskjell med den første søknaden, kan du ikke. Men hvis du vil gjøre det konsekvent for et par dager til en uke, tror jeg du vil bli overrasket over hvor mye av en forskjell det gjør. Hei, før du vet ordet av det vil du sannsynligvis være å fortelle din beste venninne, søster eller mor til å gni gurkemeie på tennene, også!
Vil tennene bli så blendande kvit at de ser ut som de lyser i mørket? Ingen., Mange av oss er vant til å se ultra-hvit Hollywood-smil, men det er sjelden nevnt er at de smiler er ofte oppnås ved å anvende fasettene til forsiden av naturlige tenner. Det er bare ikke mulig å bleke tennene hvite, men det er ikke nødvendig for en nydelig, sunn smil heller.
jeg mener, i henhold til Mor Natur-Nettverk, Tidligere Miss USA Susie Castillo sverger ved hennes oppskrift på hjemmelagde tannkrem, som inkluderer gurkemeie pulver.,
Nå, vi får til i dag er teknikken i et sekund, men først la meg fortelle deg…
Hvorfor jeg Ditched Tann Whitening Strips
År siden, jeg var så avhengig av å whitening strips som jeg ville gjerne pop ett i etter min lunsjpause. Jeg visste ikke at du bare skal bruke over-the-counter strimler to ganger per år på det aller meste, og at økt frekvens kommer med risiko. (kilde)
jeg fant ut fort nok, skjønt. Min tennene begynte å verke og tips ble litt gjennomskinnelig, som er både dokumenterte bivirkninger av konvensjonell tann whiteners., «Media har gjort en god jobb med å gjøre whitening lyd ufarlige, men det er ikke,» Dr. Ira Handschuh, en White Plains, NY, tannlege, fortalte ABC Nyheter.
Ifølge artikkelen, «karbamidperoksid, bleking agent i de fleste blekemidler, kan irritere tannkjøttet, noe som fører dem til å minske, noe som gjør tennene sprø, kalkholdig og så tynn som å være gjennomsiktig i kantene når produktet er for mye.»
Det som var enda mer irriterende for meg, skjønt, var tennene mine falmet tilbake til gult mer og mer raskt etter hver behandling, så ofte jeg brukt dem mindre effektive de var. Ugh.,
selvfølgelig, de er bare et par av de betenkeligheter forbundet med konvensjonelle tannbleking behandlinger. De langsiktige effektene er ikke fullt ut kjent, men en eldre studie antyder at det kan være en sammenheng mellom kreft i munnhulen hos unge voksne og bruk av tannbleking produkter. Studiet var veldig liten, og er ikke definitive på noen måte, men en senere undersøkelse på tannlegen-utført tannbleking behandlinger (som bruker de samme grunnleggende kjemikalier, bare ved høyere konsentrasjoner) fant også potensielle gentoksisk effekt. (kilde)
Så hvordan gjorde jeg bryte vanen?, Vel, akkurat rundt den tiden jeg utviklet tann følsomhet jeg oppdaget ekte mat, ditched strimler, omfavnet bein buljong, og begynte å lage min egen deodorant og tann såpeskum.
Min helse begynte å forbedre, tennene mine ble ugjennomsiktig igjen, og resten, som de sier, er historie.
Nytte Av Gurkemeie For Oral Helse
En av de tingene jeg lærte når du begynner å lage min egen skjønnhet produkter er at ved hjelp av naturlige ingredienser som ikke bare får dårlige ting ut, det blir en masse FANTASTISKE ting i., Talg er perfekt mat for huden, gelatin (tatt både internt og brukes direkte) styrker håret, og gurkemeie – vel, det har massevis av fordeler.
Ikke bare er det som ofte kalles den Østlige hemmeligheten til ungdommelig hud, flere studier har antydet at det er svært gunstig for oral helse. Denne studien fant at det hadde en positiv effekt på tannkjøttet betennelse, mens dette Journal of Naturlige Biologi, Naturfag & Apotek gjennomgang konkluderte med at det kan være gunstig for dental smerte.,
I motsetning, tannkjøtt betennelse og viker tannkjøtt er noen av de mest vanlige bivirkninger av konvensjonell whiteners. (kilde)
Så, er du klar til å gi denne naturlige tilnærmingen en prøve? Det er bra!
Hvordan Å Bleke Tennene Naturlig Med Gurkemeie
Nå, en rask heads up: tannbørste vil være farget gule etter dette. Personlig, jeg bryr meg ikke – jeg vil heller ha hvite tenner og en gul tannbørste enn vice versa. Også, gurkemeie smaker mye bedre i et velvære-skudd enn det gjør det, så tannkrem, men jeg elsker resultatene.,
Ingredienser:
Organisk gurkemeie pulver (der hvor å kjøpe økologisk gurkemeie)
Metode:
1. Våt tannbørste og deretter dyppe den i 1/8 teskje gurkemeie pulver. Børst tennene som vanlig, men i stedet for å skylle når du er ferdig, lar du den gurkemeie å sitte på tennene i 3-5 minutter slik at den kan gjøre sin magi.
2. Spit og skyll grundig, så følg med andre børsting bruke vanlig tann pulver/tannkrem. Hvis du merker noen gule rundt hjørnene av munnen din, vask med såpe og det vil skylle bort., Likeledes, hvis noen gurkemeie pulver er igjen på tennene eller tannkjøttet vil det føre til en svak gul fargetone, men når gurkemeie er fullstendig skylt bort, bør du legge merke til en lysere, hvitere smil. Personlig synes jeg denne hjemmelagde tann såpe er mest effektiv på å fjerne gurkemeie, slik at du kan se resultatene under.
Du vil kanskje merke en forskjell med den første søknaden. Hvis ikke, gi den et par dager til en uke – hvis du er skeptisk jeg tror du vil bli positivt overrasket over!,
Gurkemeie Tannkrem Oppskrift
Ingredienser:
- 1/4 ts økologisk gurkemeie pulver (der hvor å kjøpe økologisk gurkemeie)
- 1/8 ts smeltet kokosolje (der hvor å kjøpe kokos olje)
Metode:
1. Dip-tannbørste i lim inn og børst tennene som vanlig, men i stedet for å skylle når du er ferdig med å tillate lim inn til å sitte på tennene i 3-5 minutter slik at den kan gjøre det magi.
2. Spit og skyll grundig, så følg med andre børsting bruke vanlig tann pulver/tannkrem., Hvis du merker noen gule rundt hjørnene av munnen din, vask med såpe og det vil skylle bort. Likeledes, hvis noen gurkemeie pulver er igjen på tennene eller tannkjøttet vil det føre til en svak gul fargetone, men når gurkemeie er fullstendig skylt bort, bør du legge merke til en lysere, hvitere smil. Personlig synes jeg denne hjemmelagde tann såpe er mest effektiv på å fjerne gurkemeie, slik at du kan se resultatene under.
Du vil kanskje merke en forskjell med den første søknaden. Hvis ikke, gi den et par dager til en uke – hvis du er skeptisk jeg tror du vil bli positivt overrasket over!
3., Rengjør vasken hvis det er nødvendig. Avhengig av hvordan absorberende surface er det kanskje flekken hvis venstre for å rengjøre senere.
GRATIS Ebok: DIY kroppspleie Gaver Laget Enkle
ønsker du å gi nydelige, håndlagde gaver til familie og venner, uten å bruke en masse tid på dem?
Så jeg vil gjerne gi deg en gratis kopi av DIY kroppspleie Gaver Gjort Enkelt – min trinn-for-trinn guide til å lage nydelige håndlagde gaver uten å stresse deg ut – som en gave for å registrere deg for min nyhetsbrevet., Jeg vil vise deg hvordan å lage vintage etiketter, luksuriøse lotion barer, lip balms, sukker scrubs, body spray og mer som en pro. Registrer deg for mine nyhetsbrev og du vil bli omdirigert til siden for nedlasting umiddelbart!