Gin tonics og det hele er rimelig lav på kalorier når du konkurrerer mot andre alkoholholdige drikkevarer.,
Øl og cider inneholder ca 215 kalorier en halvliter vin rundt 126 kalorier per glass og en 5% alcopop har rundt 237 kalorier, ifølge NHS tall.
Hva er finger lime perler? Den eksotiske gin pynt kjent som sitrus kaviar
Det er det samme beløpet som en bit av pizza, en Cadbury ‘ s Heroes miniatyrer bar og tre Lees Teacakes henholdsvis.,
En typisk G&T i mellomtiden er 120 kalorier med en vanlig tonic (ca 30kcal servering) eller 56 kalorier med en slank og tonic (0kcal), i henhold til calorie counter-appen Min Fitness Pal. Andre ånder som vodka, rom og whisky har en lignende kalori innhold.
Men det er verdt å merke seg at alle kalorier som finnes i alkohol mangel ernæringsmessige innhold – noe som betyr at uansett hvor mange er fortært, vil du fortsatt føler deg sulten., Ikke bare det, men disse «tomme kalorier» kan faktisk hindre fett i kroppen blir brent for energi. Drikk Klar forklarer:
Mens vi kan lagre næringsstoffer, protein, karbohydrater, og fett i kroppen vår, kan vi ikke lagre alkohol. Så våre systemer vil bli kvitt det, og gjøre så tar prioritet. Alle andre prosesser som skal ta plass (inkludert absorbere næringsstoffer og brenne fett) er avbrutt.
Med det i tankene, har vi rangert alle våre favoritt gin i rekkefølgen av flest kalorier til minst JSYK.,
Hvor mange kalorier det er i din favoritt gin?,y Gin – 67 kalorier (25 ml)
8) Plymouth Gin – 62 kalorier (25 ml)
9) Jawbox Gin – 61 kalorier (25 ml)
10) Copperhead – 60 kalorier (25 ml)
11) Bombay Sapphire – 56 kalorier (25 ml)
12) Brockman ‘ s Gin – 56 kalorier (25 ml)
13) Pickerings Gin – 56 kalorier (25 ml)
14) Botaniker Gin – 56 kalorier (25 ml)
15) Skol Gin – 54 kalorier (25 ml)
16) Hendrick ‘s Gin – 54 kalorier (25 ml)
17) Gordon’ s Gin – 52 kalorier (25 ml)
18) Ofir Gin – 50 kalorier (25 ml)
Hvis din favoritt gin er ikke på listen – sjekk det her i stedet.,
Kilde: My Fitness Pal
MER : Denne rosa grapefrukt og timian gin og tonic kan være ting av drømmer
MER : Hvorfor Melk Punch er en mer tradisjonell gin drikke enn en gin og tonic