Som nevnt ovenfor, fargen på urinen er først og fremst bestemt av hvor mye vann du har hatt til å drikke. Når du drikke mye vann, urinen kan bli så lett som det ser ut til å være nesten klar. Jo mindre vann du drikker, mørkere urin vil bli.
Kosthold, vitaminer og mineraler
Kosthold kan også være en faktor. Fargen av alle naturlige matvarer (for eksempel bær og rødbeter) kan samhandle med pigment for å opprette en annen farge., Sterkt bearbeidet mat kan inneholde høye mengder av mat fargestoff. Dette fargestoffet vil samhandle med pigment som godt.
B-vitaminer, slik som riboflavin (B-2) og kobalamin (B-12), er også kjent for å forårsake fluorescerende gul-grønn urin. Hvis du tar kosttilskudd eller multivitaminer, de kan være kilden til brightly farget urin.
Måltid erstatning vibrering, som også er forsterket med B-vitaminer, kan ha samme effekt.
Overflødig beta-karoten og vitamin C kan føre til urin som er mørk gul eller oransje., Beta-karoten, som omdannes til A-vitamin i kroppen, er funnet i gule og oransje matvarer som gulrøtter og søtpoteter.
I tillegg til sitrusfrukter, vitamin C er også funnet i matvarer som tomater, jordbær, og brokkoli.
Trening
Hvis du ikke riktig fuktighet etter en treningsøkt, kan det også føre til dehydrering og mørkere urin. Ekstrem øvelse uten riktig hydrering kan føre til en alvorlig tilstand som fører til muskel sammenbrudd.
Dette kan forårsake alvorlige muskelsmerter sammen med cola – eller te-farget urin., Hvis dette skjer, bør du søke legehjelp øyeblikkelig.
Medisiner
Over-the-counter og reseptbelagte medisiner kan også lage din urin lyse eller mer levende. Dette inkluderer antibiotika, avføringsmidler, og enkelte kjemoterapi narkotika brukes til å behandle kreft.
For eksempel, medisin phenazopyridine (Pyridium) er ofte brukt til å behandle ubehag forbundet med urinveisinfeksjoner (Uvi). En vanlig bivirkning av bruken er oransje-farget urin.
Andre medikamenter som rifampicin kan også harmløst flekken urinen en lys oransje farge.,
Medisinske tilstander
Endringer i fargen på urinen kan være et tegn på problemer med nyrene, leveren, eller blære funksjon. Hvis urinen blir grumsete eller utvikler en sterk lukt, kan du ha en blære-eller nyre infeksjon.
Dette er spesielt sant hvis du har noen av symptomene av disse infeksjonene, slik som smerter ved vannlating, feber, oppkast, eller ryggsmerter.
Graviditet
Anekdotiske bevis tyder på at lyse-gul urin kan være et tidlig symptom på graviditet. Det er imidlertid ingen studier som støtter disse påstandene.