Synkronisering av din nakne tær i vått gress, jord, sand eller vann er den nyeste trenden i velvære. Kjent som «jording» eller «jording» når huden kommer i kontakt med bakken, den menneskelige kroppen blir en svamp som soaks opp negativt ladede elektroner fra jorden. Denne praksisen er raskt å tjene anerkjennelse som en ny måte å beskytte din helse og bekjempe krenkelser av vår nåværende livsstil. Det moderne begrepet jording debuterte i 2010 med utgivelsen av Clint Ober bok, Jording: De Viktigste Health Discovery Ever?, Nesten 12 år tidligere Ober, en pensjonert pioneer av Amerikanske kabel-TV-bransjen, oppdaget at det samme systemet med jording brukes til å stabilisere telekommunikasjon og ledninger kan også stabilisere atomer i kroppen, forbedre funksjonen av alle kroppens systemer.
Jording har vært praktisert siden begynnelsen av tid, da våre forfedre vandret rundt i bare føtter eller ledende skinn mokasiner eller sandaler. Kanskje dette er en forklaring for deres levetid og god helse., Etter oppfinnelsen av gummi-soled sko, et ikke-ledende barriere ble reist mellom menneskeheten og vår største kilde av elektroner – jorden. Som vår direkte kontakt med jorden forsvinner gjennom rutinemessig bruk av syntetiske gulv og sko, elektromagnetisk ustabilitet truer vår helse.
Alle cellene våre er laget av atomer. Atomer har unike positive og negative ladninger som er basert på antall negative elektroner og positive protoner de bærer., Mange sunne atomene har en negativ ladning fordi de har flere elektroner, men disse atomene kan ha elektroner «stjålet» fra dem, la dem svært reaktivt og skade. I denne tilstanden, de kalles frie radikaler. Som skadelige frie radikaler infiltrere celler og vev, vår helse avtar. Den eneste måten å stoppe denne ødeleggende prosessen med å forsyne kroppen med å nøytralisere antioksidanter eller en stor dose av negative elektroner, gjennom jording.,
Jording Nøytraliserer Frie Radikaler
Gratis radikaler er generert gjennom betennelse, infeksjon, celle skader, traumer, stress, og vår giftige miljøer. De force vår immunsystem til å svare på disse truslene. En aktiv immunsystemet produserer mer frie radikaler og snart er kroppen vår som prøver å slukke branner, men den har ikke nok ressurser til å gjøre det. I tillegg, industrialisering og vår stadig mer teknologiske verden har kastet oss inn i en labyrint av elektromagnetiske felt, som forstyrre elektrisk balansen i cellene våre., En overflod av frie radikaler, ustabile priser, betennelse og immune activation er ansvarlig for noen av våre mest truende kroniske sykdommer som kreft, hjerte-og karsykdommer, diabetes, kronisk smerte syndromer, og autoimmunitet.
Jording er en enkel, billig midler som de fleste av oss kan bekjempe disse destruktive kreftene. Den negative elektroner absorbert fra jorden motvirker frie radikaler, støtter immunforsvaret, og setter ut branner. Nobelprisvinneren Richard Feynman beskrevet en paraply påvirke opprettet når vi «jorden.,»Han hevdet at jording jevnes ut den elektroniske potensielle mellom kropp og jord, slik at kroppen blir en forlengelse av jordens magnetfelt. Dette potensialet «avbryter, reduserer, og skyver unna elektriske felt fra kroppen.»
Jording Forbedrer Søvn, smertebehandling, og Stress
Jording ser ut til å bedre søvn, hjelp til å håndtere smerte, og normaliserer kortisol (et stress hormon) for å redusere stress respons.
nervesystemet er et elektrisk system av kroppen og påvirker alle disse aktivitetene., En strøm av negative elektroner fra jorden, har vist seg å roe nervesystemet ved å flytte det autonome nervesystemet fra den sympatiske, «fight-or-flight» – grenen mot det parasympatiske «hvile-og-digest» gren.
Søvn og stress reduksjon er avgjørende for å håndtere smerte, og redusere risikoen for mange kroniske helsetilstander., I en blind pilot studie av 60 motivet lider av søvnforstyrrelser og kroniske muskel-og leddsmerter i minst seks måneder, jording hver natt for en måned produsert en 74 100 prosent forbedring i kvaliteten på søvn, føler hvilte på å våkne, muskel stivhet og smerter, kroniske rygg-og leddsmerter og generell velvære. Jording bidrar til å etablere et normalt kortisol nivå om natten, noe som gir bedre søvn, smerter og stress.,
Jording Betennelser og Forbedrer Immunitet
Nye studier viser også at jording positivt påvirker den inflammatoriske responsen og immunsystem, og som kan ha vidtrekkende helsemessige fordeler. Vi vet allerede at jording forbedrer kortisol nivåer. Siden en høy kortisol, som er assosiert med kronisk stress fører til systemisk inflammasjon i kroppen, jording kan sikkert forbedre betennelse som det normaliserer kortisol.,
tilstrømningen av gratis negative elektroner fra jorden også bekjemper positivt ladet frie radikaler som genereres av inflammatoriske faktorer som de svarer til skade, infeksjon, traumer eller stress. Som jording nøytraliserer frie radikaler, immunrespons beroliger. Healing foregår i et raskere tempo i fravær av ødeleggende frie radikaler. Når kroppen er mangelfull i negative elektroner, celler og vev er utsatt for ødeleggelse, og det fører til frie radikaler, systemisk inflammasjon, og kronisk immun aktivering., Dette miljøet øker risikoen for kreft, autoimmunitet, infeksjoner, kroniske smerter forhold, og en generell nedgang i helse.
Det er mange måter å oppmuntre til jording. En overflod av jording materialer fra ark til sko eksisterer. Imidlertid er den mest enkel og billig måte for alle å bakken er å bare gå på bakken i bare føtter. Fuktighet er en overlegen dirigent og derfor, vått gress, jord, en strand eller innsjø gir den beste jording erfaring. Det er også nyttig å vite at skinn, metall, bomull, og ikke-farget betong er ledende., Imidlertid, fortau, tre, plast, gummi, syntetisk eller isolerte materialer vil blokkere sunn negative ladninger fra jorden.
Kilder: