Forebygge Sykdom og Sunn Livsstil

Påvirkningsfaktorer for Helse

• Hva er det som gjør noen mennesker sunn og andre usunne?
• Hvordan kan vi skape et samfunn der alle har en sjanse til å leve et langt sunt liv?

spekter av personlige, sosiale, økonomiske og miljømessige faktorer som påvirker helsetilstanden er kjent som påvirkningsfaktorer for helse.,

Påvirkningsfaktorer for helse faller inn under flere kategorier:

• Sosiale faktorer
• helsetjenester
• Individuell atferd
• Biologi og genetikk

Det er sammenhenger mellom disse faktorene som avgjør individuelle og folke helse. På grunn av dette, intervensjoner som retter seg mot flere påvirkningsfaktorer for helse er mest sannsynlig å være effektiv., Påvirkningsfaktorer for helse nå utover grensene for tradisjonelle helsevesenet og offentlige helsesektoren; sektorer som utdanning, bolig, transport, landbruk og miljø kan være viktige allierte i å forbedre befolkningen helse.

Policymaking

Politikk på lokale, Statlige og Føderale nivået påvirker individet og folke helse. Øke avgifter på tobakk salg, for eksempel, kan forbedre befolkningen helse ved å redusere antallet personer som bruker tobakksprodukter.,

Noen retningslinjer påvirke hele bestander over lengre tid, og samtidig hjelpe til å endre individuell atferd. For eksempel, 1966 Highway Safety Act og Nasjonal Trafikk og Motor Vehicle Safety Act autorisert den Føderale Regjeringen til å angi og regulere standarder for kjøretøyer og motorveier. Dette førte til en økning i sikkerhetsstandarder for biler, herunder belter, som i sin tur reduserte priser for skader og dødsfall fra trafikkulykker.,

Sosiale

Sosiale påvirkningsfaktorer for helse reflekterer sosiale faktorer og fysiske forhold i miljø der mennesker er født, leve, lære, leke, jobbe og alder. Også kjent som sosiale og fysiske påvirkningsfaktorer for helse, de påvirker et bredt spekter av helse, funksjon og livskvalitet resultater.,påvirkningsfaktorer omfatter:

• ytre miljø, slik som planter, vær eller klima
• Bygde miljø, for eksempel bygninger eller transportmidler
• Worksites, skoler og fritidsaktiviteter innstillinger
• Bolig, hjem og bydeler
• Eksponering for giftige stoffer og andre fysiske farer
• Fysiske barrierer, spesielt for mennesker med nedsatt funksjonsevne
• Estetiske elementer, slik som god belysning, trær, eller benker

Dårlig helse resultater er ofte gjort verre av samspillet mellom individer og deres sosiale og fysiske miljø.,

For eksempel, millioner av mennesker i Usa bor på steder som har usunn nivåer av ozon eller andre luftforurensninger. I fylker hvor ozon forurensning er høy, er det ofte en høyere prevalens av astma hos både voksne og barn, sammenlignet med Statlige og nasjonale gjennomsnitt. Dårlig luftkvalitet kan forverre astma symptomer, spesielt hos barn.

helsetjenester

Både tilgang til helsetjenester og kvaliteten på helsetjenestene kan påvirke helse., Friske Mennesker 2020 direkte adresser tilgang til helsetjenester som et emne området og har kvalitet av helsetjenester gjennom en rekke emneområder.

Mangel på tilgang eller begrenset tilgang til helsetjenester i stor grad påvirker en persons helsetilstand. For eksempel, når individer ikke har helseforsikring, de er mindre tilbøyelige til å delta i forebyggende helsearbeid og det er mer sannsynlig å utsette medisinsk behandling.,

Barrierer for å få tilgang til helse tjenester inkluderer:

• Mangel på tilgjengelighet
• Høye kostnader
• Mangel på forsikring dekning
• Begrenset språk tilgang

Disse barrierene for å få tilgang til helsetjenester fører til:

• Udekkede helsemessige behovene
• Forsinkelser i å få riktig behandling
• Manglende evne til å få forebyggende tjenester
• Hospitalizations som kunne vært forhindret

Individuell Atferd

Individuell atferd spiller også en rolle i helse utfall., For eksempel, hvis en person slutter å røyke, vil hans eller hennes risiko for å utvikle hjerte-og karsykdommer er sterkt redusert.

Mange offentlige helse-og omsorg tiltak fokus på å endre individuelle handlinger, for eksempel rus, kosthold og fysisk aktivitet. Positive endringer i individuell atferd kan redusere forekomsten av kronisk sykdom i dette landet.,

Eksempler på individuell atferd påvirkningsfaktorer for helse inkluderer:

• Kosthold
• Fysisk aktivitet
• Alkohol, sigaretter og andre narkotika
• håndvask

Biologi og Genetikk

Noen biologiske og genetiske faktorer påvirker spesifikke populasjoner mer enn andre. For eksempel, eldre voksne er biologisk utsatt for å bli i dårligere helse enn ungdom på grunn av den fysiske og kognitive effektene av aldring.

sigdcelleanemi er et vanlig eksempel på en genetisk faktor for helse., Sigd celle er en forutsetning at folk arver når begge foreldrene bærer genet for sigd celle. Genet er mest vanlig hos mennesker med forfedre fra Vest-Afrikanske land, land i Middelhavet, Sør-eller Sentral-Amerikanske land, Karibiske øyene, India og Saudi-Arabia.,

Eksempler på biologiske og genetiske sosiale påvirkningsfaktorer for helse inkluderer:

• Alder
• Sex
• HIV-status
• Arvet forhold, slik som sigd celle anemi, hemofili, og cystisk fibrose
• Bærer BRCA1 eller BRCA2-genet, som øker risiko for bryst-og eggstokkreft
• familiehistorie med hjertesykdom

Sosiale Påvirkningsfaktorer for Helse

Sosiale påvirkningsfaktorer på helse er økonomiske og sosiale forhold som påvirker helsen til mennesker og samfunn., Disse forholdene er formet av mengden av penger, makt og ressurser som mennesker har, som alle er påvirket av politiske valg. Sosiale påvirkningsfaktorer for helse påvirke faktorer som er relatert til helse utfall.,th resultater er blant annet:

• Hvordan en person som utvikler seg i løpet av de første årene av livet (early childhood development)
• Hvor mye utdanning en person henter
• Være i stand til å få og beholde en jobb
• Hva slags arbeid en person gjør
• etter å Ha mat eller å være i stand til å få mat (matsikkerhet)
• etter å Ha tilgang til helsetjenester og kvaliteten på de tjenester
• Bolig status
• Hvor mye penger en person tjener
• Diskriminering og sosial støtte

Hva er påvirkningsfaktorer for helse og hvordan er de relatert til sosiale påvirkningsfaktorer for helse?,

Påvirkningsfaktorer for helse, faktorer som bidrar til en persons nåværende helsetilstand. Disse faktorene kan være biologiske, sosioøkonomiske, psykososiale problemer, atferdsvansker eller sosiale natur.,l>

Gener og biologi: for eksempel kjønn og alder

Helse atferd: for eksempel, bruk av alkohol, injeksjon av narkotika (nåler), ubeskyttet sex, og røyking

Sosialt miljø eller sosiale egenskaper: for eksempel, diskriminering, inntekt og kjønn

Fysisk miljø eller totalt økologi: for eksempel, hvor en person bor og stimlet betingelser

helsetjenester eller medisinsk behandling, som for eksempel tilgang til god helse og det å ha eller ikke ha forsikring

Andre faktorer som kan tas med er kultur, sosial status, og sunn barns utvikling., Forskerne vet ikke nøyaktig bidrag av hver faktor på denne tiden.

I teorien, gener, biologi, atferd og helse sammen stå for om lag 25% av befolkningen helse. Sosiale påvirkningsfaktorer for helse representerer de resterende tre kategorier av sosiale miljø, fysisk miljø/total økologi og helse tjenester/medisinsk behandling. Disse sosiale påvirkningsfaktorer for helse også samhandle med og påvirker individuell atferd, så vel., Mer spesifikt, sosiale påvirkningsfaktorer for helse refererer til et sett av faktorer som bidrar til de sosiale patterning av helse, sykdom og sykdom.

Hvorfor er ivareta rollen som sosiale påvirkningsfaktorer for helse viktig?

å Møte sosiale påvirkningsfaktorer for helse er en grunnleggende tilnærming til å oppnå helse egenkapital. Helse egenkapital er «når alle har mulighet til å» oppnå sitt fulle helse potensielle » og ingen er ‘vanskeligstilte fra å oppnå dette potensialet på grunn av sin sosiale posisjon eller andre sosialt bestemt situasjon.,»Helse egenkapital har også blitt definert som «fravær av systematiske forskjeller i helse mellom og innen sosiale grupper som har ulike nivåer av underliggende sosiale fordeler eller ulemper—det er ulike posisjoner i et sosialt hierarki.»Sosiale påvirkningsfaktorer for helse, for eksempel fattigdom, ulik tilgang til helsetjenester, mangel på utdanning, stigmatisering og rasisme er underliggende, medvirkende faktorer av helsemessige ulikheter.

risikofaktorer

Hva er en risikofaktor?

risikofaktorer er ting i livet ditt som øker sjansene for å utvikle en tilstand eller sykdom. De kan inkludere ting som familie historie, eksponeringer til ting i miljøet, å være en viss alder eller kjønn, som fra en bestemt etnisk gruppe, eller allerede har en helsetilstand., Hvis du ikke har risikofaktorer, din lege eller sykepleier vil mest sannsynlig ønsker du å være skjermet eller vaksineres mot et yngre alder eller mer ofte enn hva som er anbefalt. Sjekk med legen din eller sykepleier for å finne ut om du trenger å ha bestemt helse visninger og hvor ofte vil du trenger dem.

Forstå risikofaktorer

en Del av å lære å ta ansvar for din helse, krever forståelse din risikofaktorer for ulike sykdommer. Risikofaktorer er ting i livet ditt som øker sjansene dine for å få en bestemt sykdom. Noen risikofaktorer er utenfor din kontroll., Du kan være født med dem eller utsatt for dem gjennom ingen feil av din egen. Noen risikofaktorer som du har liten eller ingen kontroll over inkluderer:

• Familie historie av sykdommen
• Sex/gender—mannlige eller kvinnelige
• Mexico

Noen risikofaktorer kan du kontrollere inkluderer

• Hva du spiser
• Hvor mye fysisk aktivitet som du får
• Om du bruker tobakk
• Hvor mye alkohol du drikker
• Om du bruker ulovlige rusmidler
• Om du bruker sikkerhetsbeltet

faktisk, det har blitt anslått at nesten 35 prosent av alle AMERIKANSKE, tidlige dødsfall i 2000 kunne ha vært unngått ved å endre bare tre tilfellene:

• røykeslutt
• for å Spise en sunn diett (for eksempel å spise mer frukt og grønnsaker og mindre rødt kjøtt)
• for å Få mer fysisk aktivitet

etter å Ha mer enn én risikofaktor

Du kan ha en risikofaktor for en sykdom eller du kan ha mange. Jo flere risikofaktorer du har, jo mer sannsynlig er det å få sykdommen., For eksempel, hvis du spiser sunt, trene på regelmessig basis, og til å kontrollere blodtrykket, dine sjanser for å få hjertesykdommer er mindre enn hvis du er diabetiker, er en røyker, og inaktiv. For å redusere risikoen, ta små skritt mot å engasjere seg i en sunn livsstil, og du vil se store belønninger.

Arve risiko—familien helse historie

Sjelden, kan du arver et mutert gen som alene fører deg til å få en sykdom. Gener kontroll kjemiske reaksjoner i kroppen vår. Hvis du arve et defekt gen, kan kroppen din ikke vil være i stand til å utføre et viktig kjemisk reaksjon., For eksempel, et defekt gen kan gjøre blodet ditt i stand til å koagulere. Dette problemet er ved roten av en sjelden blødning lidelse. Mer ofte, kan du arver gener fra en eller begge av foreldrene dine som setter deg i en høyere risiko for visse sykdommer. Men å ha et gen for en bestemt sykdom ikke alltid bety at du vil få det. Det er mange ukjente faktorer som kan øke eller redusere sjansene for å få sykdommen. Mennesker med en familie helse historie av kronisk sykdom kan ha mest å vinne på å gjøre endringer i livsstil., Du kan ikke endre dine gener, men du kan endre atferd som påvirker din helse, slik som røyking, inaktivitet og dårlig kosthold. I mange tilfeller, noe som gjør disse endringene kan redusere risikoen for sykdom, selv om sykdommen går i din familie. En annen endring du kan gjøre er å ha screening tester, slik som mammograms og colorectal cancer screening. Disse screening tester for å oppdage sykdommen tidlig.

Folk som har en familie helse historie av en kronisk sykdom kan være til nytte for de fleste fra screening-tester som ser for risikofaktorer eller tidlige tegn på sykdom., Å finne sykdom tidlig, før symptomene vises, kan bety bedre helse i det lange løp. Familien din helse historie kan være viktig for vurderingen av helserisiko for deg og dine barn. Finn ut mer om hvordan å dokumentere familien din helse historie og dele det med legen din. Det er viktig å snakke med legen din eller sykepleier om din individuelle helserisiko, selv om du har til å ta det opp selv. Og det er viktig for legen å vite ikke bare om din helse, men familien din helse historie som godt., Kommer til helsetjenester besøk bevæpnet med informasjon om deg, dine barn, søsken, foreldre, besteforeldre, tanter og onkler og nieser og nevøer, inkludert

• Store medisinske tilstander og årsaker til død
• Alder av sykdom utbruddet og alder ved død
• Etnisk bakgrunn
• Generelle livsstil informasjon som tung drikking og røyking

Familie Helse Historie

Familie helse historie kan hjelpe legen gjøre en diagnose hvis du eller ditt barn viser tegn på lidelse., Det kan avsløre om du eller ditt barn har en økt risiko for en sykdom, hvis så, legen kan foreslå screening tester. Mange arvelige sykdommer som først blir tydelig i barndommen, og å vite om en familie helse historie av en genetisk tilstand som kan bidra til å finne og behandle tilstanden tidlig.

Oppdater din familie helse historie regelmessig informasjon og dele ny informasjon med legen din. Husk at slektninger kan være nylig diagnostisert med forhold mellom lege besøk.

Den beste måten å lære om familien din helse historie er å stille spørsmål., Snakke på familiesammenkomster og registrere din families helse informasjon—det kan gjøre en forskjell i ditt barns liv.

Faktorer som Påvirker Menneskelig Helse

risikofaktorer er de arvet, miljø-og atferdsmessige påvirkninger som anses for å øke sannsynligheten for fysiske eller psykiske helseproblemer i fremtiden., Etter å ha studert denne økten, vil du være i stand til å beskrive helse, risikofaktorer og forklare deres tilknytning til human helse.

Helse og menneskelig atferd

Problemet er en handling som har en bestemt frekvens, varighet og formål, enten bevisst eller ubevisst. Det er hva vi gjør og hvordan vi handler.

Helse atferd er de personlige atferdsmønstre, handlinger og vaner som folk utføre for å holde seg frisk, for å gjenopprette sin helse når de blir syke, og for å forbedre sin helsetilstand.,

Typer helse atferd

I dette kapittelet vil du lære om seks ulike typer av helse atferd som mennesker kan utføre — fra de første stadiene av å forebygge sykdommer opp til sine handlinger som kan være forbundet med forsøk på å rehabilitere seg etter et anfall av sykdom.

• Forebyggende helse atferd: Dette er handlinger som friske mennesker gjør for å holde seg selv eller andre, sunn og forebygge sykdom eller oppdage sykdom når det ikke er noen symptomer., Eksempler inkluderer håndvask med såpe, bruk av insektmiddel behandlet myggnett og fullamming til en alder av seks måneder.
• Sykdom atferd: Dette inkluderer alle aktiviteter som utføres av personer som oppfatter seg selv som å være syk. Dette vil omfatte godkjenning av tidlige symptomer og be self henvisning for å få behandling.
• Syke-rolle atferd: Dette inkluderer all aktivitet som utføres av personer som anser seg for å være syk, for det formål å få godt., Det inkluderer mottar behandling fra medisinske tilbydere, og vanligvis innebærer en hel rekke potensielt avhengig av atferd. Det kan føre til noen grad av fritak fra sine vanlige oppgaver. For eksempel en person som føler at han er syk, kan du besøke nærliggende health center og får tabletter for å bli tatt med hjem, og kan da ikke gjøre så mye arbeid som normalt.
• Samsvar atferd: Dette betyr at personen vil være å følge et kurs i foreskrevet behandling i henhold til instruksjonene på at helsepersonell har gitt dem.,
• Utnyttelse atferd: Dette er den type atferd som er beskrevet når folk bruker deres helse tjenester som antenatal care, familieplanlegging, vaksinering, ta en syk person for behandling, etc.
• Adferd er en handling som har en bestemt frekvens, varighet og formål, enten bevisst eller ubevisst. Det er hva vi gjør og hvordan vi handler. Folk holde seg frisk, eller blir syke, ofte som et resultat av egne handlinger eller atferd.

Forebyggende helse atferd er handlinger som friske mennesker gjør for å holde seg selv eller andre friske., Eksempler er god ernæring og fullamming frem til en alder av seks måneder.

• Sykdom atferd inkluderer alle aktiviteter som utføres av en person som oppfatter seg selv å være syke.
• Samsvar atferd er å gjøre med å følge et kurs i foreskrevet behandling regimer.
• Utnyttelse atferd innebære utnyttelse av helse tjenester som antenatal care eller familieplanlegging.
• Rehabilitering atferd er de måter som folk oppfører seg etter en alvorlig sykdom for å få seg bedre igjen.,
• Påvirkningsfaktorer for helse er de biologiske, miljømessige, atferdsmessige, organisatoriske, politiske og sosiale faktorer som bidrar, enten positivt eller negativt på helsetilstanden til enkeltpersoner, grupper og lokalsamfunn.
• risikofaktorer er de arvet, miljø-og atferdsmessige påvirkninger som er kjent eller antatt å øke sannsynligheten for fysiske eller psykiske helseproblemer. Risikofaktorer øker sannsynligheten for sykdom og for tidlig dødelighet, men kan ikke garantere at personer med risikofaktorer vil lide konsekvensene.,
• Ikke-modifiserbare (ikke-foranderlig eller ikke-kontrollerbar) risiko faktorer er faktorer slik som alder, kjønn og arvet gener — ting som enkeltpersoner ikke kan endre eller ikke har kontroll over.