Denne typen besvimelse, noe som kan være en arvelig tendens, kalles vasovagal synkope og er en overreaksjon på den delen av ufrivillig nervesystemet til en viss stimulus – i dette tilfellet, en forestående blodprøve eller medisinsk prosedyre. Noen mennesker er svake i respons til synet av blod eller til en følelsesmessig opprørt., Andre vanlige årsaker til besvimelse inkluderer står for en lang periode av tid og eksponering for varme eller folkemengder eller begge deler. Noen mennesker er svake i forbindelse med angst angrep, hard hoste, eller til og med vannlating. I ditt tilfelle, angst om en blodprøve setter av en overdreven nervesystemet svar – hjertefrekvens og blodtrykk slippe, redusere flyten av blod til hjernen og fører til besvimelse episode, som er kroppens måte å beskytte hjernen fra mangel på blod. Ingen tvil om du vanligvis gjenopprette raskt, i løpet av sekunder eller noen få minutter.,
Selv om besvimelse kan også være et symptom på alvorlige medisinske tilstander (hjerte-og karsykdommer, diabetes, eller en hjerne problem), type besvimelse du beskriver har ingen konsekvenser for din generelle helse.
Noen mennesker opplever advarsel symptomer før besvimelse, slik som svakhet, svimmelhet, kvalme, gjesping, svetting, følelse av varme eller rask pust. Hvis du forstand som en besvimelse spell kommer på, ligg ned og sette beina opp (dette gjør at blodet for å holde strømmer til hjernen), eller sitte ned og putte hodet mellom knærne., Liggende for blodprøver kan ikke hindre deg fra besvimelse, men minst det vil hindre et fall.
jeg kjenner ikke til noen kosttilskudd som kan hjelpe deg å overvinne denne tendensen. Men du kan være i stand til å unngå episoder via sinn/kropp arbeid, slik som avslapping teknikker eller hypnose. Puste-teknikker i bestemte kan hjelpe deg med å håndtere en overdreven reaksjon på situasjoner som aktiverer denne delen av nervesystemet. Den 4-7-8 Avslappende Pust som jeg lærer vil hjelpe deg.
Andrew Weil, M. D.