Hormoner styrer våre liv, spesielt vår generelle følelse av velvære, og ingen enkelt hormon er så innflytelsesrike som pregnenolone, også kjent som «mor til alle hormoner». Pregnenolone er ansvarlig for mange roller i kroppen, inkludert produksjon av hormoner, slik som østrogen og testosteron. Men enda viktigere, pregnenolone er i seg selv en neurosteroid, noe som betyr at det kan raskt bli nevroner for bedre kommunikasjon., På Pellecome i Randolph, NJ, vi vet betydningen av å balansere hjernen hormon pregnenolone med våre pregnenolone kosttilskudd.
Er Pregnenolone Samme Som DHEA?
Nei, dette er to veldig forskjellige hormoner og hver tjener sine egne formål i kroppen. Forstå forskjellen mellom disse to hormonene kan gjøre det lettere å forstå hvor – og hvordan – du kan korrigere hormonell ubalanse og få bedre helse.,
For eksempel, hvis du er interessert i å ta et kosttilskudd for å gå tilbake balansen til dine hormoner, bør du vite rollen av disse hormonene i kroppen til å være i stand til å bedre oppfatter bedring i symptomer – og så kan du justere dosen din når det er nødvendig.
Rollen Pregnenolone
Pregnenolone først starter ut som kolesterol i kroppen, og er videre syntetisert i et aktivt hormon av ulike kjertler i kroppen, inkludert adrenal og gonadale kjertler., Som en forløper hormon eller en «pro-hormon», pregnenolone er ansvarlig for etablering av andre viktige hormoner. Spesielt, pregnenolone gjennomgår konvertering til å bli stress, sex, og nevron hormoner.
Det er ikke en overdrivelse å si at naturen av dette hormonet å være en byggestein for andre hormoner, er en av grunnene til pregnenolone balanse i kroppen er så viktig., Faktisk, eksperter hevder at det er viktig å ha en sunn pregnenolone balansen i kroppen for å balansere andre hormoner, når kroppen din er ikke å skape nok pregnenolone, kroppen kan ikke lage nok av andre hormoner, som er det som noen ganger fører til hormonelle ubalanser.
Rolle DHEA
DHEA er noen ganger forveksles med pregnenolone fordi de både spille lignende roller. Det bør imidlertid bemerkes at DHEA er også konvertert fra pregnenolone. Den viktigste hensikten med DHEA er å produsere østrogen og østrogen., DHEA er også forbundet med sunnere, mer tett bein, som er hvorfor det kan være viktig å øke nivåer av DHEA som du alder for å forebygge osteoporose eller tap av bentetthet.
Hvorfor Er Pregnenolone Viktig?
Pregnenolone er en forløper hormon som er ansvarlig for å gjøre de viktigste hormonene i kroppen – mer spesifikt, kortisol, progesteron, østrogen og testosteron, som hver er svært viktig for å regulere ulike kroppsfunksjoner., Uten tilstrekkelig pregnenolone, kroppen ikke kan ha en god balanse av andre hormoner, noe som kan føre til flere kompromisser i generelle helse.
Kortisol
Kortisol er ofte kalt «stress hormon» for sin rolle i PNS for «fight or flight» respons, men kortisol er også ansvarlig for andre funksjoner i kroppen, blant annet å kontrollere blod sukker nivåer, metabolisme, betennelse, og minne.,
Progesteron
Progesteron er et steroid hormon som er involvert i regulering av menstrual syklus, men progesteron er også funnet hos menn, særlig menn i ufrivillig barnløshet, og hjelper menn å beholde håret og seksuell stasjonen.
Østrogen
Østrogen er den viktigste sex hormon i kvinner og regulerer utvikling av sekundære kjønnskarakteristika, for eksempel brystene, så vel som opprettholder fruktbarhet og reproduktiv helse.,
Testosteron
Testosteron er det viktigste kjønnshormon hos menn og er ansvarlig for voksende ansikts hår, så vel som større sex organer, og er også kreditert med å hjelpe mennesker til å vokse høyere og sterkere.
Hvorfor Er Korrigere Pregnenolone Ubalanse Viktig?
Korrigere balansen i pregnenolone hormon som er viktig for mer enn bare å sørge for at kroppen din er å produsere tilstrekkelige mengder av viktige hormoner. Fordi pregnenolone i seg selv er en aktiv hormon, en neurosteroid, det spiller en selvstendig rolle i funksjonaliteten av kroppen, og spesielt i hjernen.,
faktisk, som en hjerne hormon, pregnenolone er viktig for å opprettholde hjernens funksjon og hukommelse, emosjonell regulering, og bedre søvn spesielt.
Hjelp Hjernens Funksjon
Som en neurosteroid, pregnenolone er et viktig hormon i å forbedre hjernens funksjon, spesielt i form av konsentrasjon og hukommelse. Din evne til å konsentrere seg refererer til din oppmerksomhet, hvor godt du beholder informasjon, og hvor effektiv din er fokus for å utføre daglige oppgaver., Minnet refererer til både på kort og lang sikt minne, for eksempel å være i stand til å huske en hendelse som skjedde for mange år siden (long-term memory), eller å være i stand til å huske hvor du har lagt nøklene (korttidshukommelse).
Pregnenolone og CNS
Din konsentrasjon og hukommelsen kan lide som et resultat av den naturlige aldringsprosessen, blir mindre nøyaktig eller pålitelig som hormoner fortsette å ubalanse. Studier har imidlertid vist at pregnenolone kunne bli et uunnværlig hormon i form av minne-funksjonen., Som en neurosteroid, pregnenolone har vært forbundet med utvikling av sentralnervesystemet (CNS), som er forbundet med alle aspekter av kognitiv funksjon, inkludert nevrologiske, psykiatriske og atferdsmessige forstyrrelser.
Emosjonell Regulering
Fordi pregnenolone er så involvert i funksjonaliteten i CNS, bør det ikke være noen overraskelse at atferdsforstyrrelser del av pregnenolone regulering viser også til emosjonell regulering., Emosjonell regulering er et vidt begrep som vanligvis refererer til stabilitet i en persons humør, eller om de har stabilt humør, slik som lider av humørsvingninger, irritabilitet, agitasjon, depresjon, angst, og mer.
Pregnenolone og GABA
en Del av pregnenolone innflytelse over emosjonell regulering har å gjøre med sin samhandling med GABA, en nevrotransmitter som er tenkt å være i stand til å kontrollere frykt og angst. Når GABA nevrotransmittere er i stand til å klinke til reseptorer for fritt, folk kan begynne å føle en høyere grad av angst, depresjon og agitasjon., I en studie, pregnenolone sulfat og allopregnanolone ble funnet å hemme GABA-reseptorer, som fører til bedre følelsesmessig stabilitet og bedre humør.
Dette kan også være grunnen til studier er gjennomført for å forstå hvordan pregnenolone kan hjelpe i å stabilisere stemninger for personer som har bipolar spektrum-lidelser, og til og med schizofreni. Spesielt, dette er fordi allopregnanolone i samspill med amygdala for å forbedre kommunikasjon med prefrontal cortex, der mange av våre stemninger og utøvende funksjoner (for eksempel planlegging og impuls kontroll) er kontrollert., Med andre ord, denne spesielle rolle er hva som bidrar til å redusere angst og bedre humør.
Bedre Søvn
Pregnenolone har også vært forbundet med å forbedre kvaliteten på søvnen, noe som kan bidra til å lindre symptomer på tretthet og riktig søvnforstyrrelser-problemer, for eksempel søvnløshet, eller være ute av stand til å sovne. Pregnenolone har blitt funnet for å være et nyttig hjelpemiddel i inducing dyp søvn, i stor grad fordi den kontrollerende kraft bak tilstrekkelig søvn er også forbundet med GABA-reseptorer., En dose av pregnenolone kan indusere dypere søvn, spesielt dyp-wave søvn som er forbundet med styrkende og regenererende helbredelse for hele kroppen, så vel som hjernen.
Andre Måter Hjernen Hormon Pregnenolone Kan Hjelpe Med Generelle Helse
I tillegg til å bistå i reguleringen av hjernen og kognitiv helse, studier har vist pregnenolone er også spesielt viktig for regulering av symptomer på overgangsalder og ufrivillig barnløshet, kan bidra til å beskytte immunitet, og kan også hjelpe deg å opprettholde vekten., I del, dette er fordi pregnenolone produserer hormoner som er ansvarlig for disse helsemessige faktorer – men akkurat som med hjernen og kognitiv helse, pregnenolone har en selvstendig rolle i disse faktorene, som godt.
Redusere Symptomene på Overgangsalder og ufrivillig barnløshet
Begge overgangsalder og ufrivillig barnløshet er naturlig å se resultatene av den aldrende prosessen som oppstår når den normale balansen av hormoner i kroppen begynner å avta på grunn av færre hormon som produseres totalt., Hvis man skal følge logikken bakover, husk at sex hormoner som progesteron, testosteron og østrogen er avhengige av pregnenolone, så det er fornuftig at høyere nivåer av pregnenolone kan hjelpe lindre symptomene på hormonell ubalanse som følge av aldring.,y har en mer plutselige utbruddet i forhold til ufrivillig barnløshet, som er en trinnvis nedgang i produksjonen av testosteron, både overgangsalder og ufrivillig barnløshet deler mange av de samme symptomene, som for eksempel:
- Tretthet
- Dårlig hukommelse og konsentrasjon
- Depresjon og humørsvingninger
- Lav libido
- Hår tap og muskel svakhet
- hetetokter og temperatur regulering
Høyere nivåer av pregnenolone i kroppen kan føre til høyere priser på konvertering fra pregnenolone til sex hormoner, som i sin tur kan redusere eller lindre symptomene på overgangsalder og ufrivillig barnløshet., En nedgang i sex hormoner i slekt å lave nivåer av pregnenolone er noen ganger referert til som pregnenolone stjele – og som du kan forestille deg, det er ikke en ideell tilstand å være i.
Beskytte Immunitet
Vitenskapen har for lengst forbundet høyere nivåer av stress med et svekket immunsystem. Dette er fordi kortisol, som er vanligvis en anti-inflammatorisk steroid, også undertrykker immunforsvaret i respons til kronisk psykologisk og fysiologisk stress., Psykisk stress, som er stresset kan du føle i respons til hendelser i livet, økonomiske problemer, eller arbeid, kan bli skadelig for helsen som denne type stress ber kroppen til å frigjøre kortisol – og for så lang tid som kortisol blir utgitt i store mengder i kroppen, så også immunforsvaret undertrykt.
En undertrykke immunsystemet er en åpen dør til virale og bakterielle infeksjoner, som er grunnen til kronisk stressede mennesker er generelt mer sannsynlig å bli syk, og hvorfor blir syke mens de er syke betyr at utvinning kan ta lengre tid.,
Hvordan Pregnenolone Faktorer I Immunitet
Fordi pregnenolone konverterer til kortisol, koblingen til stress og immunforsvaret er allerede venter på å bli utnyttet. Når sentralnervesystemet (CNS) og PNS oppfatter stimulerende for stress, det blir bedt om kroppen utgitt kortisol for å svare på behovet for en «fight or flight» – reaksjon. Imidlertid, fordi kronisk stress krever en konstant utslipp av kortisol, den pregnenolone i kroppen prioriterer å skape kortisol over alle andre hormon – og det vil ikke stoppe før den stressfaktor eller stress respons er fjernet.,
med andre ord, fordi kroppen krever det, pregnenolone gir kortisol, selv på bekostning av din generelle helse, på grunn av stress respons, som for det formål å evolusjon er prioritert over de fleste andre av kroppens funksjoner. Dette er grunnen til at kronisk stress er assosiert med et dårlig immunforsvar, samt symptomer som:
- vektøkning
- Infertilitet
- Lav libido
Opprettholde Vekt
Pregnenolone er også knyttet til å opprettholde en sunn vekt., Faktisk, evne til pregnenolone å bidra til å opprettholde vekten din er direkte knyttet til dens evne til å kontrollere kortisol nivåer. For en stund nå, høye nivåer av kortisol i kroppen har vært forbundet med vektøkning, spesielt i magen området, muligens også for de samme grunnene som kortisol undertrykker immunforsvaret, noe som betyr kortisol kan også undertrykke metabolismen. Ved å kontrollere stress og tar et tilstrekkelig kosttilskudd av pregnenolone, du kan være i stand til å kontrollere vekten din og til og med gå ned i vekt.,
Gjenopprett Din Indre Balanse Med Hjernen Hormon Pregnenolone!
Gjenopprette din indre balanse ved å korrigere din hormon nivåer kan enkelt gjøres når du kan øke pregnenolone i kroppen din, som igjen vil øke andre hormoner som er ansvarlig for helse-regulering, for eksempel kortisol, østrogen, testosteron og progesteron. Alltid snakke med en lege før du starter noen kosttilskudd. For å lære mer om hjernen hormon pregnenolone, besøk Pellecome i Randolph, NJ i dag!