Flere nyere studier tyder på at EFT kan være effektiv for noen tilstander, for eksempel angst og PTSD.
Imidlertid forskning som til dags dato er begrenset, og noen studier er svært liten. En kritikk er at noen av de tidligere studiene har svakheter i deres vitenskapelige metoder, som kan gjøre resultatene upålitelige.
Derfor, mer forskning er nødvendig før forskerne kan trekke endelige konklusjoner om effektiviteten av EFT.,
I de følgende avsnittene ser vi på den pågående vitenskapelige bevis for å støtte effektiviteten av EFT for angst, depresjon og PTSD.
EFT for angst
mesteparten av forskningen på elektronisk overføring av midler knyttet til behandling av angst.
Et 2016 gjennomgang av 14 studier på EFT rapporterer at folk som brukte å trykke opplevd en betydelig reduksjon i angst. Men forfatteren anbefaler videre studier for å sammenligne EFT med standard behandling, for eksempel kognitiv atferdsterapi (CBT).,
En randomisert, kontrollert studie fra samme år gjorde sammenligne effektiviteten av EFT og kognitiv atferdsterapi i behandling av mennesker med både angst og depresjon.
pilotstudien er involvert 10 personer som tok del i en 8-ukers program av enten CBT eller EFT. I henhold til resultater, både behandlinger betydelig redusert symptomer på depresjon og ført til forbedringer i angst.
nylig, en 2019 studie som involverer 203 personer testet den fysiske reaksjoner og psykologiske symptomer av personer som deltar EFT workshops., De fleste som deltok var kvinner over en alder av 50 år.
forskerne rapporterte at deltakerne opplevde en betydelig reduksjon i angst, depresjon og PTSD symptomer, samt i smerte nivåer og cravings. De rapporterte også om forbedringer i lykke.
Fysiske tiltak i et delsett av deltakerne viste forbedringer i hjertefrekvens, blodtrykk, og nivåer av stresshormonet kortisol.
I annen forskning, studenter med angst rapportert at EFT hjalp dem til å føle seg roligere og mer avslappet.,
EFT for depresjon
I tillegg til de studier som evaluerer EFT på mennesker med både angst og depresjon, annen forskning fokuserer på EFT-for de med depresjon alene.
2012 En studie med 30 studenter med moderat til alvorlig depresjon rapporterte at de som fikk fire grupper av EFT-behandling hadde betydelig mindre depresjon enn de i kontrollgruppen, som fikk ingen behandling.
Ifølge forskere, disse funnene indikerte at EFT kan være nyttig som en kort, kostnadseffektiv, og vellykket behandling.,
Et 2016 gjennomgang av 20 studier rapportert at EFT var svært effektive i å redusere symptomer på depresjon. Resultatene antydet at EFT var lik eller bedre enn andre standard behandling for depresjon.
EFT for PTSD
Militært personell som opplever PTSD kan dra nytte av EFT, ifølge enkelte studier.,
I 2013 studie, 30 veteraner som fikk EFT-behandling sammen med standard behandling hadde betydelig mindre psykiske plager og PTSD-symptomer enn de som var på venteliste for behandling.
I tillegg, etter tre og seks økter, 60.0% og 85.7% av deltakerne henholdsvis ikke lenger oppfylte PTSD kliniske kriterier. Ved 6 måneder etter behandling, på 79,5% av deltagerne ikke passer kriteriene, som forskerne sa indikert de langsiktige fordelene av EFT.,
I en 2017 undersøkelse av EFT utøvere, de fleste (63%) rapporterte at EFT kunne løse selv kompleks PTSD i 10 økter eller færre. Nesten 90% av respondentene oppgitt at mindre enn 10% av sine kunder gjør liten eller ingen fremgang.
det er Imidlertid viktig å merke seg at disse funnene er selv-rapportert av folk som praktiserer EFT. I tillegg, utøvere ofte kombinere EFT med andre tilnærminger, blant annet kognitiv terapi, som kan spille en rolle i behandlingen lykkes.