Emosjonelle løsrivelse er en atferd som gjør en person til å reagere rolig til svært emosjonelle forhold. Emosjonelle avløsning i denne forstand er en beslutning om å unngå å engasjere seg følelsesmessig forbindelse, snarere enn en manglende evne eller vanskeligheter med å gjøre det, typisk for personlige, sosiale eller andre grunner. I denne forstand kan det tillate folk å opprettholde grenser, psykiske integritet, og unngå uønsket påvirkning av eller på andre, som er relatert til emosjonelle krav. Som sådan er det en bevisst mental holdning som unngår å engasjere seg andres følelser.,
Dette løsrivelse betyr ikke nødvendigvis å unngå empati, men det gjør at personen til å fungere rasjonelt velge om de vil eller ikke å bli overveldet eller manipulert av slike følelser. Eksempler hvor dette brukes på en positiv måte kan omfatte emosjonell grensen ledelse, hvor en person unngår emosjonelle nivåer av engasjement knyttet til mennesker som er på noen måte følelsesmessig altfor krevende, for eksempel vanskelig kolleger eller slektninger, eller er vedtatt for å hjelpe personen til å hjelpe andre.
Emosjonelle løsrivelse kan også være «følelsesmessig nummenhet», «emosjonelle blunting», dvs.,, dissosiasjon, depersonalisering eller i sin kroniske formen depersonalisering lidelse. Denne type emosjonell nummenhet eller blunting er en frakobling følelser, det er ofte brukt som en mestring overlevelse ferdigheter under traumatisk barndom hendelser som mishandling eller alvorlig omsorgssvikt. Over tid og med mye bruk, dette kan bli andre natur når du arbeider med dag-til-dag stressfaktorer.
Emosjonelle løsrivelse kan tillate handlinger av ekstrem grusomhet og misbruk, støttet av beslutningen om å ikke koble empatisk med vedkommende., Sosiale ostracism, for eksempel shunning og foreldrenes fremmedgjøring, er andre eksempler der beslutninger for å slå ut en person som skaper et psykologisk traume for utstøtt partiet.