Photo Credit: Miranda Lage mat via Flickr, med tillatelse.
på Grunn av mange debatter som har vært sirkle rundt og kontroversielle tema av nikkel allergi. Jeg trodde det ville være best å spille djevelens advokat for dette Halloween sesongen. Hvis alle du kjenner eller ikke, vel, du vil snart finne ut. Jeg er Nickely Utfordret eller har en nikkel allergi i enklere termer. Jeg er en blogger akkurat som Christy og ble beæret over å gjøre en gjest blogginnlegg for henne., Jeg har vært sliter med nikkel allergi for nesten 5 år, men har hatt det siden jeg var 12, og var udiagnostisert. I min reise for å prøve å navigere min college livet som nikkel frie som mulig, jeg har viet mitt forskningsprosjekt til denne allergi. Jeg gjorde mitt verket på nikkel og hvorfor det er utbredt. Slik som jeg langt ado, her er De To sidene av Nikkel. Har et sete og en kopp vann, vel, vann på flasker. Det kan være en crazy ride.
Hvis du har en nikkel allergi, du er altfor kjent med utslett og andre tilfeldige symptomer som gjør deg godt, føler du at du lever den kløende liv., Men du kan ha oversett fordelene av nikkel i ditt daglige liv. Vel, tro meg FDA definitivt oversett det også. Kan vi begjæringen at nikkel count behov for å bli lagt i mat akkurat som andre metall næringsstoffer (dvs. kobber, jern eller sink)? Hvem er med meg?
Fikk flaske vann? Det er bra!
ANSIKTET #1
Nikkel i sin sølvfargede pulveraktig silhouette er faktisk bra for deg. Hva? Ja! Du hørte rett.
Nikkel er et spor mineral som faktiske ernæringsmessige verdien til den menneskelige kroppen ikke var anerkjent frem til 1970-tallet., Dette er mest sannsynlig på grunn av det faktum at en persons kropp krever svært lite av dette mineralet for å høste de fordelene det gir. (Mat Pyramiden)
Tenk på nikkel som byens buss-sjåføren. Det hjelper andre passasjerer (Vitaminer, Andre Sporstoffer, etc) få rundt og rundt og passer på at alle kommer der de skal. (Bein Blast)
Den ernæringsmessige verdien som er forbundet med nikkel er ganske omfattende med tanke på små mengder av mineralet nødvendig på en daglig basis., Det anslås at Amerikanere spiser ca 170 mcg av nikkel i hver 24-timers periode. (Mat Pyramiden)
Ernæringsmessige Verdi
Nikkel spiller en viktig rolle i å hjelpe kroppen absorbere jern det er behov for. I tillegg, nikkel bidrar til å forebygge sykdommer som anemi hjelper mot å bygge opp et sterkt skjelett rammer ved å styrke bein. (Mat Pyramiden)
Nikkel er også til stede i DNA og RNA som betyr at det er funnet i hver celle i kroppen., Det hjelper til med å bryte ned glukose, bidrar til å skape energi for daglig bruk, og bidrar til produksjon av visse enzymer som setter i gang viktige kjemiske reaksjoner som for eksempel utvikling av nukleinsyrer. (Mat Pyramiden)
Damer, noen studier har vist at nikkel aids mye i bryst melk produksjon. Så det er definitivt noe som du bør huske på, spesielt hvis du er gravid eller planlegger å bli det. (Bein Blast)
Hva skjer når noen har en Nikkel-mangel?,
Nikkel manglene er sjeldne, men når de oppstår, kan de være svært alvorlig. De med en høyere risiko for å utvikle en nikkel-mangel er folk som lider av nyre problemer, skrumplever eller har en vitamin B6 mangel. Symptomer på en nikkel-mangel kan variere fra urin-skrift infeksjoner til alvorlige allergiske reaksjoner, det oftest i form av utslett. I svært alvorlige tilfeller, de som lider av en nikkel-mangel kan oppstå lammelser sammen med betennelse i leveren og lungene., (Mat Pyramiden)
Overdreven kosttilskudd og symptomer
Nikkel kan spille en svært viktig rolle i ernæring, men for mye nikkel kan ha alvorlige bivirkninger. Høy nikkel nivåer som blir giftig ofte føre til allergiske reaksjoner, fordøyelse problemer, høy røde blodceller, nyre svikt og potensielt, lungekreft. For disse grunner er det svært viktig å innarbeide et sunt og balansert kosthold i en daglig rutine. Høy nikkel nivåer kan unngås gjennom eliminering av nikkel-inneholder smykker, så vel., Personer som lider av nikkel allergi må være spesielt nøye med å unngå matvarer som er nikkel-rik. (Mat Pyramiden)
Ifølge Bein Blast, sa de, «Du kan si at Nikkel kan lett bli klassifisert som et ukjente helten og vet du hva, det er bare slik det liker det.»På dette punktet nikkel, begynner det å opptre som en uønsket trinn barnet. For hvilken grunn har du behov for å være i meg når jeg har en nikkel allergi og så krever å bli etterfylt eller kan jeg gå mangelfull. Som hva, hvor de gjør det på?,
ANSIKTET #2
Dette bringer meg til den triste sannheten, vi Nickely Utfordret ansikt, våre nikkel allergi.
Klikk for å tvitre *Det er all moro og spill til du har en nikkel allergi*
Fordi vi endte opp med å prøve å finne ut hva som lave nikkel kosthold til faktisk bruk. Når det er for mange avvik til selv teller. Det er derfor jeg vil understreke FDA begynne å sette nikkel teller i mat, så vi vet hvor mye vi får i en daglig basis.
Så nikkel er bra og dårlig for deg? Jepp, det er riktig! Jeg sa det! Det er alle en selvmotsigelse., Selv med en nikkel allergi, vi trenger alle nikkel. Det er derfor vitaminer er svært viktig fordi med å minimere nikkel, kan du ende opp med ikke å gjøre kroppen din fungerer slik det er behov for.
Men for dårlig, jeg vil fremheve at en nikkel allergi er ikke en kosmetisk allergi. Det betyr ikke bare fører til utslett, eksem, dermatitt, eller litt sint støt. Det er mer enn som så. Årsaken nikkel er overalt. Det er i alt selv våre jordens kjerne, og at mort du kjempet i går kveld. Vi kan ikke komme bort fra det, og vi vil ikke. Det faktisk legger til rette USA, økonomi, men det er et annet emne for en annen dag. Hvis det var ingen Nikkel i denne verden ville vi alle være døde, vel mest sannsynlig.
Bortsett fra utslett kan du også ha Systematisk Nikkel Allergi Syndrom (SNAS).
tilstedeværelsen av nikkel i dietten (hovedsakelig vegetarisk mat) i noen nikkel-følsomme emner kan provosere/forverre eksem og systemisk kontaktdermatitt, samt føre til ekstra-kutan symptomer (luftveier, gastrointestinal, nevrologiske). (ncbi 2014) Hva? Nevrologiske?,
Disse symptomene, korrelert til inntak av nikkel-holdige matvarer og drikkevarer, i nikkel patch test-positive personer, definerer den såkalte Systemiske Nikkel Allergi Syndrom (SNAS), en tilstand som vellykket behandlet av oral desensitivisering.,(ncbi 2014)
Symptomer – (ncbi 2011)
- Systemisk kontaktdermatitt eller SCD
- nikkel urticaria eller Kronisk urticarial/elveblest
- gastrointestinale symptomer
- kronisk tretthet syndrom
- fibromyalgi
- hodepine
- periodiske forkjølelsessår
- tilbakevendende infeksjoner
- respiratoriske lidelser
jeg setter pris på NCBI for å gjøre forskning og å få data til å bekrefte mest nikkel allergikere., Jeg har opplevd gastrointestinale symptomer, kronisk utmattelsessyndrom, hodepine, tilbakevendende infeksjoner, respiratoriske lidelser og for å toppe det av anafylaksi.
I alt, her er en Happy Halloween til min andre nikkel allergi ofre og håper dette var mer informativ enn skremmende fordi kunnskap er makt. Og hva er mer kraftig enn sosiale medier? Ingenting! Så dele, kommentere, la dette være kjent fordi vi ikke kan være sint på folk som ikke vet om denne allergi.,
Så til neste gang, jeg vil være med blogging over på Nickely Utfordret, men det var hyggelig å introdusere meg selv til Christy er nikkel allergi familie.
