«Våkne opp» til ens sanne natur er en vakker og salig opplevelse, og det tar pusten fra deg. Det fyller deg opp med så mye kjærlighet, som du ikke er sikker på at du kan inneholde. Kanskje for en stund, noe som ikke elsker vasker det bort. Du føler deg i ett med universet., Du føler deg guddommelighet i alle liv, fugler, trær, selv luften ser ut til å være laget av den samme levende intelligent kvalitet som føles så håndgripelig og vakker. Ønsker du å smelte inn i den kjærligheten du føler deg og aldri komme tilbake. Denne vakre essensen setter du treffer deg, og kanskje for første gang i ditt liv at du føler at du virkelig hører hjemme, du er unektelig en del av DET og DET er en del av deg. Ingenting gir mening lenger, og likevel hele livet fornuftig alle av en plutselig., Det er ingen byrder eller smerter eller til og med lengsel i denne tilstanden, vil alle ønske smelter unna, og du føler deg hel og hellig. Stigende til at rommet er en sann gave, og du var gitt denne gaven det for å våkne opp til din guddommelige natur.
Når dette høyere tilstand av nåde er over deg ned tilbake i kroppen, inn i denne tettere virkeligheten plass. For noen av oss, denne tilstanden vasker bort mye av bad, og vi stige eller «land» fra det mer til ro., For de fleste oss selv, kontrasten mellom denne erfaringen og kommer tilbake til våre har klimaanlegg sinn og «smerte arkiv» kroppen kan være helt risting.
En Kundalini oppvåkning er ikke en lineær prosess. Derfor er dette høyere tilstand kan være en opplevelse, eller det kan bli en reoccurring tilstand. Kommer ut av «lykke» kan føle grusom eller ironisk; «hvorfor skulle den guddommelige gi meg alt dette, fred og kjærlighet bare for å så ta det bort fra meg?»Det er veldig naturlig å anta at vi har gjort noe galt. Tenker kanskje dette nedstigningen er en straff slags?, Eller kanskje vi er ikke fortjener og verdig nok til å bo i Nåde, kanskje vi ikke be godt nok eller meditere hardt nok? Trygg dette er ikke tilfelle. Dette er ikke det endelige bestemmelsesstedet for denne reisen, men bare som en del av prosessen.
Det er vanskelig når du gjennomgår en radikal oppvåkning ikke å prøve og merke deg selv og din prosess. Det er i vår natur å nevne ting. Selv om counter-intuitive, for en oppvåkning når du blir bedt om å gi slipp på «labels», kan det hjelpe i dette tilfellet for å midlertidig gi denne scenen en., Denne bloggen er for det formål å gi deg en kontekst, som å forstå hva du opplever, kan hjelpe deg gjennom denne fasen. Hvis det gjør du føler deg mindre redd og normaliserer denne prosessen for deg, så bruk den som et verktøy.
Hva er forskjellen mellom «the dark night of the soul», en helbredende krise, og en åndelig krise?
1., En healing krise:
En helbredende krise kan oppstå når du har blitt skadet eller traumatisert i barndommen, og har stadig undertrykt og undertrykt minnene. Dette skjer vanligvis når du hadde ingen å trøste deg og møte dine behov som barn. Derfor, traumatiske hendelser er lagret dypt i den tidlige utviklingen av hjernen (Du kan forskning mer på nettet om hvordan tidlige traumer former hjernen og påvirker alle aspekter av selvet)., Å lære mens du er på ditt mest sårbare at du ikke kunne lene seg på noen, du holdt dette tidlig forsvarsmekanisme for stuffing alt i for de fleste alt annet som noen gang skadet deg. Dette betydde at du internalisert så mye smerte og vondt, som kroppen måtte bære år etter år for å holde deg fungere i verden.
På enkelte punkt, som er en del av traumer er utgitt, kanskje fordi du har besluttet bevisst at det var på tide å helbrede, eller kanskje ditt vesen, din sjel, eller kroppen ikke tar det lenger, og du ble presset til å starte healing., Dette kan også oppstå som et resultat av en åndelig oppvåkning. Deretter alt det andre undertrykt/undertrykt sår og avvist aspekter av selvet, begynner å dukke opp. Forestill deg at det nesten som en trykkokere at når lokket ble åpnet, den enorme innsats og press du ubevisst brukt til ting alt ned med eksploderer. Dette kan føles så overveldende, mentalt, fysisk og følelsesmessig. Du har lagt dette lokket på din smerte for en veldig god grunn, og en del av dere er fortsatt kjemper fremveksten. I sin tur, motstanden er bare å legge til mer stress til å være., På dette punktet, går kroppen inn i økt overlevelse/ PTSD/ fight or flight-modus. Ditt nervesystem kan lett gå inn i overdrive. Kroppen blir oversvømt med stresshormoner (kortisol, adrenalin) som en reaksjon på de siste skade overflaten i din bevissthet. Dette kan utløse depresjon, sorg, angst eller panikk angrep og selv føre til fysiske forhold for å dukke opp. Dette betyr ikke nødvendigvis skje for alle, men hvis du kommer gjennom det vet at det er et lys i enden av denne tunnelen., Du kan oppleve en helbredende krise, men prøve og fokusere på ordet «helbredelse» i definisjonen.
Dine sår kommer opp til overflaten for å helbrede, for ikke å skade deg. Jo mer du gjør det, jo mindre stressende vil det bli. Gitt, er motstanden er så inngrodd og ubevisst at det er vanskelig å slå. Den beste tingen å gjøre i dette tilfellet er å la deg falle fra hverandre. Ikke prøv å sette bitene sammen igjen som det er mot sin hensikt., Ditt «selv» må komme ugjort til en viss grad slik at din underbevissthet sinn ikke vil re-trykk lokket på den smertefulle følelser eller visceral minner. Lett å si, så veldig vanskelig å gjøre, la deg falle fra hverandre føles skremmende, at du ikke stoler på at du kan sette deg tilbake sammen etterpå. Du kan føle at du vil miste din sinn eller til og med dø hvis du lar dette skje. Alle overlevelse alarmer er på, og de forteller deg å bekjempe dette med alle du har; ikke la smerten ta over, for å gå tilbake til fornektelse og det falske selvet som har hjulpet deg å overleve i første omgang., Skyld ikke disse stemmene inni deg; de er gamle overlevelse bånd. Kjærlig går mot overlevelse programmering, mens du fremdeles validering og dens frykt, er kanskje den vanskeligste tingen du noen gang vil gjøre, men det rette for din ultimate healing. DU KAN GJØRE DETTE. Selv om du ikke kan slutte å motstå, det er GREIT. Gi motstand tid til å trappe ned, og å begynne å stole på at disse gamle sår er trygt å føle. Det er en refleks vil du sakte lære å mykne.
Vurdere å få hjelp i form av behandling eller enhver følelsesmessig støtte., Få tilskudd til å støtte kroppen gjennom dette (binyrene og nervesystemet urte kosttilskudd), og hvis du trenger medisiner, hvis det er for mye for deg å ta, få en Psykiater for å hjelpe deg. Ideelt sett, dette er bare midlertidig støtte. Gi deg selv tillatelse til å ta imot hjelp, å ikke være for sterk for en stund. Veien gjennom denne smerten er å dykke inn i det med titrering, til slutt, vil det bli bedre. Du kan og du vil helbrede, selv om du kanskje ikke tror det i dette øyeblikk. Fokus på et øyeblikk om gangen, en dag av gangen., Være stolt av deg selv for å gjøre det hver dag, ikke planlegge for fremtiden, respekterer det faktum at du er i overlevelse modus, takk deg selv hver dag for å holde ut og å overleve. Dette er en hellig jobb, selv om det føles ikke som det. Du er healing en hel livstid eller liv i smerte og dette tar tid, vær tålmodig med deg selv.
2. En åndelig krise:
Ligner en helbredende krise, en «åndelig krise» kan være et svært overveldende opplevelse., I dette tilfellet, fokus ville være på åndelige opplevelser heller enn emosjonell seg (se listen nedenfor), men disse to kunne overlappe., Du kan være å gå gjennom en åndelig krise hvis du går gjennom intense åndelige opplevelser spontant, uten foreløpig å bruke enhancers som narkotika og/eller utenfor en meditativ tilstand, og Disse erfaringene føler deg ute av kontroll, og du føler at du ikke kan bakken dem eller deg selv; erfaringer er langvarig eller holde skjer; du kan føle deg overveldet, eller som om du har mistet kontakten med virkeligheten (forskjellig fra en mental tilstand, du er fortsatt veldig klar, men føler som om du er i en parallell verden)., Denne krisen kan være utløst av en Kundalini oppvåkning eller andre typer oppvåkninger, meditasjon, energi healing; bruk av hallusinogener (hvis økt åndelige tilstander fortsette etter påvirkning av stoffet har slitt av); traumer; fødsel, og mer.,
«Åndelig krise» symptomer kan omfatte følgende:
-
Følelse som om du eller en del av dere som har forlatt kroppen, og vil ikke komme tilbake – eller å ha forlenget ut av kroppen-opplevelser
-
Følelse av ekstrem nåde, bliss og du mangler evne til bakken og/eller være fullt ut i verden
-
Følelsen slått sammen med den guddommelige og komplett enhet.,>
-
Føler trangen til å forandre ens tidligere liv, arbeid, familie eller venner
-
Sensing mørket, som om du trykket inn i den kollektive sorg og smerte, du kan ikke skille din smerte fra verdens, det føles for stort for en person å inneholde
-
Se energi, hørsel veiledning, se engler, får forutanelser og levende åndelige drømmer
De ovennevnte symptomene ikke er «dårlig» på noen måte, faktisk, de kan være en normal del av en oppvåkning., Likevel opplever for mange av disse symptomene samtidig, eller med en følelse av frykt og mangel på sammenheng kan føre til at du føler deg ute av kontroll, og utsatt for oppvåkningsprosess. Dette kan være en krise, en umiddelbar og radikal endring til din følelse av virkelighet og oppfatning av seg selv, og være svært vanskelig å leve med.
Hvis du er i en åndelig krise, vet at ingenting gikk galt det kan ikke bli integrert. Dette er midlertidige. Mindre frykt og motstand du føler deg bedre og mer jordet opplevelsen vil være.,
Lettere sagt enn gjort, jeg vet, kan det føles skremmende, spesielt hvis dette skjedd med deg i løpet av en dag. Gå gjennom noe denne radikale, den naturlige tendensen ville være å desperat prøve å «fikse det», gjenopprette den tidligere bakken. Du er ikke sikker på hvem du skal henvende deg til. Du kan være på jakt etter en healer eller en sjaman for å hjelpe deg med å bremse oppleve ned eller stoppe den, noe som kan fungere for noen, men gjør det motsatte for andre. Vær svært oppmerksom på hvem du la nærheten av ultra utsatt energi kroppen på dette tidspunktet., Hvis noen ikke vet hva han/ hun gjør det de kan føre til at du ytterligere ubalanse. Den beste tingen å gjøre er å bruke jording teknikker kontinuerlig og å be om hjelp bremse ned intensitet, for å koble til din indre visdom for veiledning hvis du kan. Prøv å spørre oppleve hvordan det er å prøve å lære og vise deg. Systemet kan være ute av balanse, men det vil finne sin vei tilbake til en dypere helhet. På denne tiden, når tillit er det vanskeligste, det er mest viktig å dyrke «selv-tillit» (som inneholder informasjon om deg selv, høyere Selv eller det guddommelige, og dine guider)., Være forsiktig og tålmodig med deg selv. Selv om omfavner spiss på opplevelsen føles nær umulig, hva om du bare åpner for muligheten for at dette ikke er en feil, at noe gikk galt. Spør deg selv om dette ikke er en feil, hva kan det være? Hva kan jeg lære av dette? nysgjerrighet er et flott verktøy for å erstatte frykt med; mild leting vs motstand og panikk.
Hvis du ikke kan fungere i verden i dette øyeblikk, så kan du ikke. Jeg vet at det er en million ting du «trenger» å gjøre., Hvis du hadde kreft, ville du tvinge deg selv til å gjøre en million ting? Hva hvis din sjel og universet er å spørre deg om denne gangen? Hva hvis du gir det til deg selv og få så mye hjelp som du kan med ting som absolutt trenger å gjøre. Lean på folk du elsker. Du er healing. Integrering er hensikten med enhver helbredelse som finner sted. Du ser på noen sykdom eller ubalanse; det være seg åndelig, fysisk eller psykisk, som er det endelige målet er ganske enkelt ikke sant. Det er hva vår frykt mener, at hvis vi lar erfaring fullt ut, da vi aldri vil bli bra igjen., Hva hvis den faller fra hverandre er ikke en feil sving, men er faktisk veien til helhet?