Site Overlay

BBQ Bakt Kylling Kvartalene

4857shares
  • Int
  • Tweet
  • Pin
  • Yummly

Ta tilbake din dagligvarebutikk budsjett med denne enkle middag idé! Kylling ben kvartalene er alltid beskjedent priset til butikken, noe som gjør dem så lett på øynene som de er på lommeboken. Bonus? De er enda bedre på smak knopper.

Denne oppskriften for BBQ Bakt Kylling Kvartalene krever bare noen få ingredienser, og gir en enkel, smakfull kylling middag., Perfekt for alle kveld i uken, dette kylling middag krever bare 5 minutter av prep tid og baking opp mørt og saftig.

Du vil også elske vår rask og enkel Bakt Kylling og disse enkle Crock Potten Kylling for ekstra budsjett-vennlig middag ideer for å legge til din weeknight lineup!

HVORDAN Å LAGE BBQ BAKT KYLLING KVARTALENE

Det fine med denne BBQ Bakt Kylling Kvartal Oppskriften er at det er så veldig enkelt. Bare et par små skritt, og du har en perfekt bakt, mørt og saftig kylling kvartalene på bordet., Klapp den tørr kylling, penslet den med olje, krydre det, stek det, og topp det med saus. Deretter bake det litt mer — det er alt det er til det!

RASK OPPSKRIFT OVERSIKT

  1. Pat kylling tørk med tørkepapir.
  2. Penslet med olje og krydre.
  3. Stekes ved 400° til 35 minutter på en rimmed stekeplate.
  4. Legg til BBQ-saus og stek 10 minutter mer.

1. IKKE HOPP OVER DETTE TRINNET!

Klappe kylling kvartalene tørk av med et papirhåndkle er et viktig skritt i oppskriften., Fjerner overflødig fuktighet fra overflaten vil sikre at oljen fester seg skikkelig til kylling kvartalene. Olje hjelper med kylling både cook jevnt og skarpe opp pent. Oljen hjelper også krydder for å holde seg på plass, som i sin tur gjør kylling enda bedre. Poenget med historien…er ikke hopp over dette trinnet. Klapp dine kylling tørr.

2. OLJE OG KRYDDER VALG

oljen kalt for i denne BBQ Bakt Kylling Kvartalene Oppskriften er olje, men hvis du ikke har noe på siden kan du sikkert bruke raps, vegetabilsk, eller avocado olje har sin plass., Så langt som krydder går, kan du bruke din favoritt kylling krydder blanding eller TAK Hus Krydder. Dette er en enkel blanding av Kosher salt, sort pepper, hvitløk pulver, og løk pulver. Det går perfekt med alle kylling retter, så vel som svinekjøtt og storfekjøtt.

3. BAKING KYLLING KVARTALENE

Baking kylling er svært enkel. Du kommer til å bake dem ved 400° for en total av 35 minutter. Baking kylling kvartalene ved en høy temperatur kan for kylling hud for å skarpe opp pent.,

Du har kanskje lagt merke til denne oppskriften samtaler for baking kylling i 35 minutter, deretter legge til BBQ-saus og baking for ytterligere 10 minutter. Det er en grunn for dette. Faktisk, det er to…

4. NÅR DU LEGGER til SAUSEN SAKER

Hvis du var å legge til sausen i begynnelsen av cook tid, BBQ-saus, ville trolig over-caramelize og til slutt brenne før kylling kunne lage mat gjennom. Ikke bare dette, men kylling er huden ikke ville ha en sjanse til å skarpe opp.,

ved å Legge BBQ saus mot slutten av cook tid gjør oljen til å gjøre jobben sin under varme. Husk hvordan oljen hjelper huden til å skarpe opp? BBQ-saus, ikke har den samme effekten. Slik olje først, BBQ-saus andre.

Når sausen går på, alt du trenger er ti minutter i ovnen til kyllingen for å fullføre matlaging gjennom og for BBQ-saus, til å stille opp på kylling.

Dette er en enkel middag idé som ikke bare er barnevennlige, men budsjett-vennlig, så vel!, Med bare noen få enkle trinn, vil du ha perfekt stekt, super flavorful BBQ Bakt Kylling Kvartalene klar og venter på å bli servert. Vær så snill, nyt!

5 MER ENKEL KYLLING OPPSKRIFTER VIL DU ELSKE

  • Bakt Kylling Ben Kvartalene er kvalt i en enkel blanding av olje og smør, krydret, og bakt til perfeksjon.
  • Bakt BBQ Kylling er en middag idé hele familien vil elske! Med en blanding av ben og lår, dette er en full-smaken BBQ kylling oppskrift som er perfekt for weeknight middager.,
  • BBQ Kylling Tostadas er quick-fix, gluten-fri middag ideen med laget fra bunnen tostada skjell, kylling, BBQ-saus, og Colby Jack ost!
  • kyllingbryst i Ovn er en oppskrift NOENSINNE-Y-MAN trenger! Lære å bake kyllingbryst riktig måte, og du vil aldri tjene tørt hvitt kjøtt kylling igjen.
  • Perfekte Pan-Brennemerket Kylling starter i en stekepanne og ender i ovnen med en rask bake! Det er en rask kylling middag alternativet som er flott for å spise sunt og topping salater.

– >

4.,62 fra 31 stemmer

BBQ Bakt Etappe Kvartalene
Prep Tid
5 minutters

Cook Tid
45 minutters

Total Tid
50 minutters

Lett, super flavorful BBQ Bakt Etappe Kvartalene bake opp mørt og saftig hver gang!,hicken Kvartalene

Porsjoner: 8
Kalorier: 504 kcal
, Forfatter: Anthony Kelly

Ingredienser
  • 4 kg kylling ben kvartalene (4-6 kvartaler)
  • 2 ss olivenolje
  • 3 1/2 ts av din favoritt krydder blanding eller TAK Hus Krydder
  • 3/4 kopp noen søte og klissete, butikk-kjøpte BBQ-saus

Instruksjoner
  1. Forvarm ovnen til 400° og ha klar en stor rimmed stekeplate, foret med aluminiumsfolie (fortrinnsvis nonstick hvis du har det).,

  2. Pat kylling kvartalene tørk av med et papirhåndkle, penslet med olivenolje og dryss med krydder. Gni over til å forholde seg til. Stek i 35 minutter.

  3. Ta kyllingen ut av ovnen og jevnt distribuerer en sjenerøs mengde av BBQ-saus over toppen av hver etappe kvartal enten ved hjelp av en skje eller kringle pensel. Tilbake til ovnen og stek i ytterligere 10 minutter, eller til kyllingen er helt kokt og juice kjøre tydelig og kylling registrerer 175°-180° med et termometer.,

  4. La det hvile 10 minutter, servere og nyte!,v>

Ernæring Fakta
BBQ Bakt Etappe Kvartalene
Mengde Per Porsjon
Kalorier 504 Kalorier fra Fett 315
% Daglig Verdi*
Fett 35g54%
Mettet Fett 9g56%
Kolesterol 188mg63%
Sodium 424mg18%
Kalium 484mg14%
Karbohydrater 12g4%
Fiber 1g4%
Sukker 9g10%
Protein 31g62%
Vitamin A 245IU5%
Vitamin C 0.,2mg0%
Calcium 59mg6%
Iron 2.3mg13%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *