Angst Lidelser

• Større tekst sizeLarge tekst sizeRegular tekststørrelse

Hva Er Angst Lidelser?

Angst lidelser føre til ekstrem frykt og bekymring, og endringer i barnets atferd, sove, spise, eller humør.

Hva Er Slag av Angst Lidelser?

Forskjellige angst lidelser kan påvirke barn og tenåringer. De inkluderer:

Generalisert angstlidelse (GAD). GAD årsaker barna å bekymre deg nesten hver dag, og over mange ting., Barn med GAD bekymre deg over ting som de fleste barn bekymre deg, som lekser, prøver, eller å gjøre feil.

Men med GAD, barn bekymre deg mer, og oftere, om disse tingene. Barn med GAD også bekymre seg over ting foreldre kan ikke forvente ville føre til bekymring. For eksempel, de kan bekymre deg for fordypningen, lunsj, bursdagsfeiring, leke med venner, eller riding school bus. Barn med GAD kan også bekymre deg om krigen, været, eller fremtiden. Eller om kjære, sikkerhet, sykdom, eller å bli skadet.

etter å Ha GAD kan gjøre det vanskelig for barn å fokusere på skolen., Fordi med GAD, det er nesten alltid en bekymring på et barns sinn. GAD gjør det vanskelig for barna å slappe av og ha det gøy, spise godt, eller sovner om kvelden. De kan gå glipp av mange dager med skole bekymre deg fordi de føler seg syke, redd eller lei.

Noen barn med GAD holde bekymringer for seg selv. Andre snakker om sine bekymringer med en forelder eller lærer. De kan spørre om og om igjen om noe de er bekymret for vil skje. Men det er vanskelig for dem å føle seg OK, uansett hva foreldre sier.

Separasjon angst lidelse (TRIST)., Det er normalt for spedbarn og svært unge barn til å føle seg engstelig de første gangene de er adskilt fra sine foreldre. Men snart er de vant til å være med besteforeldre, barnevakt, eller lærer. Og de begynner å føle seg hjemme, i barnehagen eller på skolen.

Men når barn ikke vokser frykten for å være bortsett fra en forelder, det heter separasjon angst lidelse. Selv som de blir eldre, barn med TRISTE føler meg veldig engstelig om å være borte fra sine foreldre eller borte fra hjemmet. De kan gå glipp av mange dager på skolen. De kan si at de føler seg for syke eller opprørt til å gå., De kan klamre seg til en forelder, gråte, eller nekter å gå til skolen, overnattinger, playdates, eller andre aktiviteter uten sine foreldre. Hjemme, kan de ha problemer med å sovne eller å sove alene. De kan unngå å være i et rom hjemme hvis foreldrene ikke er i nærheten av.

Sosial fobi (sosial angstlidelse). Med sosial fobi, barn til å føle seg så redd for hva andre vil tenke eller si. De er alltid redd for at de kan si eller gjøre noe pinlig. De er redd de kan høres eller ser rart. De liker ikke å være i sentrum av oppmerksomheten., De ønsker ikke at andre skal legge merke til dem, slik at de kan unngå å heve sin hånd i klassen. Hvis de blir bedt om å stille i klassen, kan de fryse eller panikk og ikke kan svare på. Med sosial fobi, en klasse presentasjon eller en gruppe aktivitet med klassekamerater kan føre til ekstrem frykt.

Sosial fobi kan føre til at barn og tenåringer å unngå skole eller venner. De kan føle seg syk eller sliten før eller under skolen. De kan klage over andre fornemmelser i kroppen som går med angst også. For eksempel, kan de føle at deres hjerte racing eller føler deg kortpustet. De kan føle seg nervøse og føler at de ikke kan sitte stille., De kan føle at deres ansikt bli varmt eller rødme. De kan føle seg ustø eller lightheaded.

Selektiv mutism (SM). Denne ekstreme formen for sosial fobi årsaker barna å være så redd de ikke snakke. Barn og tenåringer med SM kan snakke. Og det gjør de snakker hjemme eller med sine nærmeste personer. Men de nekter å snakke med alle på skolen, med venner, eller andre steder hvor de har denne frykten.

Spesifikk fobi. Det er normalt for unge barn til å føle seg redd for mørket, monstre, store dyr, eller høye lyder som torden eller fyrverkeri., Mesteparten av tiden, når barn føler seg redd, voksne som kan hjelpe dem til å føle seg trygg og rolig igjen. Men en fobi er en mer intens, mer ekstreme, og mer langvarig frykt for en bestemt ting. Med en fobi, et barn dreadlocks ting de frykter, og prøver å unngå det. Hvis de er i nærheten av hva de frykter, de føler livredd og er vanskelig å komfort.

Med en spesifikk fobi, barn kan ha en ekstrem frykt for ting som dyr, edderkopper, nåler eller skudd, blod, kaster opp, tordenvær, folk i kostymer, eller når det er mørkt., En fobi fører til barna for å unngå å gå på steder der de tror de kan se ting de frykter. For eksempel, en gutt med en fobi for hunder som ikke kan gå til en venns hus, til en park, eller til en fest, fordi hunder kan være det.

Hva Er Tegnene & Symptomer på Angst?

En forelder eller lærer kan se tegn på at et barn eller en tenåring er engstelig. For eksempel, en gutt kan klamre seg, går glipp av skolen, eller gråte. De kan handle redd eller urolig eller nekte å snakke eller gjøre ting på. Barn og tenåringer med angst også føle symptomer som andre ikke kan se., Det kan gjøre at de føler seg redd, redd eller nervøs.

Det kan påvirke deres kropp også. De kan føle seg urolig, nervøs, eller kortpustet. De kan føle seg «sommerfugler» i magen, et varmt møte, klam hender, tørr munn, eller racing hjerte.

Disse symptomer på angst er et resultat av «fight or flight» – reaksjon. Dette er kroppens normale reaksjon på fare. Det utløser utgivelsen av naturlige kjemikalier i kroppen. Disse kjemikaliene forberede oss på å håndtere en reell fare. De påvirker hjerterytme, respirasjon, muskler, nerver, og fordøyelsen. Dette svaret er ment å beskytte oss mot farer., Men med angst lidelser, «fight or flight» respons er overaktiv. Det som skjer, selv når det ikke er noen reell fare.

Hva Forårsaker Angst Lidelser?

Flere ting spiller en rolle i å forårsake overaktiv «fight or flight» som skjer med angst lidelser. De inkluderer:

Genetikk. Et barn som har et familiemedlem med en angstlidelse er mer sannsynlig å ha en også. Barn kan arve gener som gjør dem utsatt for angst.

Hjernens kjemi. Gener bidra direkte måte hjernen kjemikalier (kalt nevrotransmittere) arbeid., Hvis spesifikke hjernen kjemikalier er mangelvare, eller ikke fungerer godt, kan det føre til angst.

situasjoner i Livet. Ting som skjer i et barns liv kan være stressende og vanskelig å takle. Tap, alvorlig sykdom, død av en kjær, vold eller overgrep kan føre noen barn til å bli engstelig.

Lært atferd. Å vokse opp i en familie der andre er redd eller engstelig også kan «lære» et barn til å være redd for.

Hvordan Er Angst Lidelser Diagnostisert?

Angst lidelser kan bli diagnostisert av en utdannet terapeut., De snakker med deg og barnet ditt, stille spørsmål og lytte nøye. De vil spørre hvordan og når barnets angst og frykt skje de fleste. Som hjelper dem til å diagnostisere spesifikke angst lidelse barnet har.

et barn eller En tenåring med symptomer på angst bør også ha en vanlig helse legesjekk. Dette bidrar til å sørge for at ingen andre helseproblem som forårsaker symptomene.

Hvordan Er Angst Lidelser Behandles?

de Fleste ofte, angst lidelser behandles med kognitiv atferdsterapi (CBT)., Dette er en type samtaleterapi som hjelper familier, barn, og tenåringer lære å håndtere bekymring, frykt og angst.

CBT lærer barna at det de tenker og gjør, påvirker hvordan de føler seg. I CBT, lærer barna at når de unngå det de frykter for, frykt forblir sterk. De lærer at når de står overfor frykt, frykt blir svake og går bort.

I CBT:

• Foreldre lære hvordan du bør reagere når barnet er engstelig. De lærer hvordan de skal hjelpe barna til ansikt frykt.
• Barna lære mestring, slik at de kan møte frykt og bekymre deg mindre.,

terapeuten hjelper barna praksis, og gir støtte og ros som de prøver. Over tid, lærer barna å møte frykt og føler deg bedre. De lærer å bli vant til situasjoner de er redde for. De er stolte av hva de har lært. Og uten så mange bekymringer, kan de fokusere på andre ting, som skole, aktiviteter og moro. Noen ganger, medisiner er også brukt til å behandle angst.

Hvordan Kan jeg Hjelpe Mitt Barn?

Hvis barnet ditt har en angstlidelse, her er noen måter du kan hjelpe:

• Finn en utdannet terapeut og ta barnet til alle terapi avtaler.,
• Snakker ofte sammen med terapeuten, og spør hvordan du best kan hjelpe barnet ditt.
• Hjelpe barnet til å møte frykten. Spør terapeuten hvordan du kan hjelpe barnet til å øve hjemme. Ros barnet for innsats for å takle frykt og bekymring.
• Hjelp barna med å snakke om følelser. Lytt, og la dem vite at du forstår, kjærlighet, og godta dem. En omsorgsfull relasjon med deg hjelper du barnet med å bygge indre styrke.
• Oppmuntre barnet til å ta små skritt fremover. Ikke la barnet gir opp eller unngå hva de er redd for. Hjelpe dem å ta små positive skritt fremover.,
• Være tålmodig. Det tar en stund for terapi for å arbeide og for barn til å føle seg bedre.