I HOVEDSAK…,
- Appelsin Eterisk Olje, oftest referert til som Søt Appelsin Eterisk Olje, er avledet fra fruktene av Citrus sinensis botaniske. I motsatt fall, Bitter Appelsin Eterisk Olje er avledet fra fruktene av Citrus aurantium botaniske.
- Appelsin Olje evne til naturlig styrke immunforsvaret og redusere flere symptomer på en rekke sykdommer har lånt den til tradisjonelle medisinske programmer for behandling av akne, kronisk stress, og andre helsemessige bekymringer.,
- Brukt i aromaterapi, Appelsin Eterisk Olje er behagelig duft har en munter og oppløftende men samtidig avslappende, beroligende effekt som bidrar til å redusere puls. Det kan ikke bare lage et varmt miljø, men kan også stimulere styrke og elastisitet av immunsystemet og eliminere luftbårne bakterier.
- Brukt topically, Appelsin Eterisk Olje er gunstig for å opprettholde helse, utseende og tekstur av huden ved å fremme klarhet, utstråling, og glatthet, og dermed redusere tegn på akne og andre ubehagelige hudsykdommer.,
- Brukt i massasje, Appelsin Eterisk Olje er kjent for å øke blodgjennomstrømningen. Dette er kjent for å lindre ubehag forbundet med betennelse, hodepine, menstruasjon, og lav libido.
- Brukt medisinsk, Appelsin Eterisk Olje reduserer tilfeller av smertefulle og refleksiv muskelsammentrekninger. Det er tradisjonelt brukt i massasje for å lindre stress, magesmerter, diaré, forstoppelse, fordøyelsesbesvær eller dårlig fordøyelse, og tett nese.,
HISTORIE AV APPELSIN OLJE
Appelsin Olje, oftest referert til som Søt Appelsin Eterisk Olje, er avledet fra fruktene av Citrus sinensis botaniske. I motsatt fall, Bitter Appelsin Eterisk Olje er avledet fra fruktene av Citrus aurantium botaniske. Den nøyaktige opprinnelsen av Citrus sinensis er ukjent, så er det ikke vokser vilt hvor som helst i verden, men botanikere mener at det er en naturlig hybrid av Pummelo (C. maxima) og Mandarin (C. reticulata) planteekstrakter og at det oppsto mellom Sør-Vest i Kina og Himalaya., For flere år, Søt Appelsin trær ble ansett for å være en form av Bitter Orange tree (C. aurantium amara), og dermed ble referert til som C. aurantium var. sinensis.,
Ifølge historiske kilder: I 1493, Christopher Columbus gjennomført Oransje frø under sin ekspedisjon til Amerika og til slutt nådde de Haiti og Karibia, og i det 16. århundre, portugisisk oppdagelsesreisende introdusert appelsintrær til Vest, i 1513, Ponce de Leon, den spanske explorer, innført Appelsiner til Florida, i 1450, italienske handelsmenn introdusert Oransje trær, til Middelhavet regionen; i 800 AD, Appelsiner ble introdusert til øst-Afrika og Midt-Østen av Arabiske handelsmenn og ble så distribuert gjennom handelsrutene., I det 15. århundre, portugisisk reisende innført Søte Appelsiner de brakt tilbake fra Kina til skogsområder i Vest-Afrika og Europa. I det 16. århundre, Søte Appelsiner ble introdusert i England. Det antas at Europeerne verdsatt sitrusfrukter hovedsakelig for deres medisinske fordeler, men den Oransje ble raskt adoptert som en frukt. Til slutt, det kom til å bli dyrket av de velstående, som vokste sine egne trær i privat «orangeries går.»Den Oransje kommer til å være kjent som den eldste og mest vokst treet frukt i verden.,
For tusenvis av år, Appelsin Olje evne til naturlig styrke immunforsvaret og redusere flere symptomer på en rekke sykdommer har lånt den til tradisjonelle medisinske programmer for behandling av akne, kronisk stress, og andre helsemessige bekymringer. Folk rettsmidler av Middelhavs-regionen, så vel som regioner i Midt-Østen, India og Kina brukte Appelsin Olje til å lindre forkjølelse, hoste, kronisk tretthet, depresjon, influensa, dårlig fordøyelse, lav libido, lukt, dårlig sirkulasjon, hud infeksjoner og spasmer., I Kina, Appelsiner antas å symboliserer lykke og dermed fortsetter de å være en betydningsfull funksjon i den tradisjonelle medisinske praksis. Det er ikke bare fordeler av papirmasse og oljer som er verdifulle, tørket frukt rinds av både Bitter og Søt varianter av Orange har også blitt brukt i tradisjonell Kinesisk medisin for å berolige de nevnte plager, så vel som å ta anoreksi.
Historisk, Søt Appelsin Eterisk Olje hadde mange innenlandske bruker for eksempel når det ble brukt til å legge til appelsinsmak, brus, godteri, desserter, sjokolade og andre sweetmeats., Industrielt, anti-septisk og konserverende egenskaper av Appelsin Olje laget den ideell for bruk i produksjon av kosmetikk og hudpleie produkter som såper, kremer, kremer og deodoranter. For sin naturlige anti-septisk egenskaper, Appelsin Olje ble også brukt i rengjøring produkter som rommet freshe spray. I begynnelsen av 1900-tallet ble det brukt til å duften flere produkter som vaskemidler, parfymer, såper, og andre toalettartikler. Over tid, Søt Appelsin Olje og andre sitrus oljer begynte å bli erstattet med syntetisk sitrus dufter., I dag, det fortsetter å bli brukt i lignende programmer, og har vunnet popularitet som en ettertraktet ingrediens i kosmetikk og helse produkter for sin sammentrekkende, rensing og oppfriskning egenskaper, blant mange andre.,
LINALOOL antas å vise til følgende aktivitet:
- Beroligende
- Anti-depressant
- Anti-inflammatorisk
- Anti-angst
- Anti-epileptiske
- Analgetikum
NERAL antas å vise til følgende aktivitet:
- Apoptotic
- Anti-nociceptive
- Anti-inflammatorisk
som Brukes i aromaterapi programmer, Appelsin Eterisk Olje er kjent for å ha en behagelig duft som har en munter og oppløftende men samtidig avslappende, beroligende effekt, som det bidrar til å redusere puls., Dette er årsaken til at det antas å være gunstig for vaporizing i alle rom, spesielt når de opplever angst, tristhet, sinne, hypertensjon, frustrasjon og andre negative stemninger. Når spredt i hele hjemmet, det er kjent for å effektivt redusere ubehagelige dufter som for eksempel matlaging lukter og pet lukt og samtidig øke motivasjon og klarhet. Den aromatiske fordeler av Appelsin Olje er kjent for å ikke bare lage et varmt miljø, men også å stimulere, styrke og elastisitet av immunforsvaret, og for å eliminere luftbårne bakterier og smittestoffer., Sine beroligende egenskaper gjør den til et naturlig afrodisiakum, som er ideell for å lindre symptomene på lav libido hos både menn og kvinner, hvis de brukes recurrently og systematisk. Duften av Appelsin Olje antas å forbedre kognitiv funksjon, og dermed gjør det lettere å gjenkalle minner, spesielt for Alzheimers pasienter med sykdom. Diffust, eller utvannet og sprayet i luften før du går i dvale, Appelsin Olje er kjent for å indusere søvn og forbedrer søvnkvalitet mens tilrettelegging kroppens avgiftning prosess og balansere hormoner., Diffust i dusjen, Appelsin olje øker følelsen av velvære og bidrar anti-bakteriell og rensende egenskaper. De som lider av allergi kan finne at oljen lindrer en rennende nese og hoste, som sin anti-inflammatoriske egenskaper kan dra nytte av kroppens reaksjon på fysisk irritasjon.
Brukes utseendemessig eller lokalt generelt, Appelsin Olje er kjent for å være gunstig for å opprettholde helse, utseende og tekstur av huden ved å fremme klarhet, utstråling, og glatthet. Ved å gjøre det, det reduserer tegn på akne og andre ubehagelige hudsykdommer., Når den brukes i et massasje, Appelsin Eterisk Olje er kjent for å øke blodstrømmen, som lindrer ubehag forbundet med betennelse, hodepine, menstruasjon, og lav libido. Det antas å lindre smerter i bein, ledd, eller hvilket som helst område av skader og infeksjon av synkende hevelse som forårsaker smerter og sårhet, og reduserer rødhet. Når den påføres huden, Appelsin Olje er snerpende eiendom bidrar anti-aging fordeler. Det fungerer også som en tonic som renser og detoxifies huden, mens den minsker synligheten av porer., Disse egenskaper gjør Appelsin Olje en ideell ingrediens for kremer og rensemidler som nærer huden, lindrer tørrhet og irritasjon, eliminere skadelige bakterier, øke kollagen produksjon, og lubben, glatt og lysere hudfarge. Når den brukes til calluses, særlig på føttene, Appelsin Olje er kjent for å foreta en effektiv behandling som mykgjør mens hydrerende.
Brukt medisinsk, Appelsin Eterisk Olje fungerer som en muskel relaxant, noe som reduserer tilfeller av smertefulle og refleksiv muskelsammentrekninger – eller spasmer., Det derved hindrer andre følgeskader problemer, slik som kramper, hoste, diaré, tårer i musklene, og forstuinger. Dens anti-mikrobielle egenskaper gjør den ideell for søknad til et kutt, bitt, slitasje, koke, utbrudd, eller noen sår som kan potensielt bli septisk, som det forhindrer bakterievekst og infeksjon. Som en tonic, Appelsin Olje opprettholder metabolsk helse og funksjon, mens stiller antioksidant aktivitet som reparerer skadede celler. For den vanndrivende egenskaper, Appelsin Olje er kjent for å eliminere kroppslige giftstoffer inkludert overskytende salter, væsker som for eksempel vann, og urinsyre., Appelsin Eterisk Olje er tradisjonelt brukt i massasje som en agent som effektivt lindrer stress, magesmerter, diaré, forstoppelse, fordøyelsesbesvær eller dårlig fordøyelse, og tett nese eller organer som leveren.
Som illustrert, Appelsin Olje er kjent for å ha mange terapeutiske egenskaper. Følgende høydepunkter sine mange fordeler, og den slags aktivitet det antas å vise:
DYRKING OG HØSTING KVALITET APPELSIN OLJE
Appelsiner hører hjemme i Rutaceae familien eller «Sitrus» familie sammen med Grapefrukt, Sitroner og Lime, blant andre., Appelsiner er antatt å ha vært først har innhentet fra et tre som er innfødt til Kina, men siden da, Oransje trær har blitt spredd vidt i andre tropiske og sub-tropiske strøk, inkludert de av Nord-og Sør-Amerika, Mexico, Portugal, Jamaica, Spania, Frankrike, Italia, Korsika, Middelhavsregionen, Kypros, Egypt, India og Israel. Vanlige Appelsiner, Pigmentert / «Blod» Appelsiner, Navlen Appelsiner, og Acidless Appelsiner er 4 klassifiseringer av Appelsiner i Citrus sinensis gruppe. Hver klasse har sin distinkte egenskaper.,
Appelsin trær er evergreen med grå-brun barks og kan nå en høyde på 4-7.5 meter (13ft – 25 ft). Med alder, kan de selv nå 15 meter (50 fot). De har slank, kantete grener med kjedelig pigger i bladet axils. Grenene etter hvert vokse avrundet og trær som ofte danner formen av en halvkule. Den blanke, mørkegrønne blader av Orange tree er ovale og vokse til et minimum 3-4 tommer. Oransje blomster er små, hvite og duftende, økende individuelt eller i grupper på 2-6.,
Den runde frukter som vokser fra blomster’ eggstokkene har en tykk, læraktig skall som er grønn når umoden og gul-oransje når moden. Noen ganger, i varmt klima, skallet beholder sin grønne farge. Andre ganger, det beholder bare flekker av grønt. Skallet er stippled med små kjertler som inneholder frukt er essensielle olje.
en Gang høstet, Appelsiner ikke fortsette å modnes på samme måten som mange andre frukter gjøre, noe som betyr at riktig pleie er nødvendig for å plukke dem fra deres trær til rett tid, for å få deres maksimale essensielle oljen avkastning., Høsting gjøres manuelt eller mekanisk med den siste prosessen som blir brukt oftere når fruktene er ment å bli behandlet for juice eller olje. Mekanisert harvest metoder omfatter bruk av kvister og trær shakers samt luftdyser.
Appelsin er frukten består av et ytre skall kjent som Epicarp, som varierer i farge fra gult til oransje når moden. På undersiden av skallet, er en porøs hvit vev lag kalt Mesocarp, som er svampete og luktfri. Det er også referert til som Albedo eller Marg., Den Endocarp, bedre kjent som frukt er Fruktkjøttet er gult, oransje, eller noen ganger rød i fargen. Det består av ca 10-14 kile-formet segmenter kalt Carpels, som hver er dekket av en tynn, klare membranen. Denne membranen fungerer for å holde juice-fylt papirmasse og 2-4 Seedscontained i hver Carpel. Segmentene kan deles i enkelte sektorer.
HVORDAN ER APPELSIN OLJE EKSTRAHERT?
I skallet på en frisk Appelsin, det er celler som inneholder frukt er flyktige fettsyrer olje glands. Appelsin Olje er derfor hentet fra frukt peeling., Utvinning prosessen kan innebære første skille rinds fra Appelsiner, så sliping, hakke, eller som har trengt gjennom dem før de trykkes. Rekkefølgen av hendelser kan variere, i at frukten peeling kan først bli rullet over med et trau for å pierce den essensielle oljen poser ligger på undersiden av peeling. Væsken som kommer fra dette ved å trykke prosessen er en kombinasjon av appelsin juice og appelsin eterisk olje, som etter hvert begynner å skille fra hverandre, på hvilket tidspunkt den essensielle oljen blir samlet inn.,
I en litt annen utvinning prosessen, Appelsin Eterisk Olje er et biprodukt av appelsinjuice. Denne prosessen omfatter hele frukten blir presset til å presse juice, og eterisk olje fra papirmasse. Når den essensielle oljen skiller seg fra juice og stiger til overflaten, olje er samlet inn gjennom Sentrifugering.
Kaldt å trykke beskytter oljen er anti-oksidanter og aktive ingredienser fra å bli ødelagt av varme. Etter å ha gjennomgått kaldt å trykke på, litt sitrus oljer er damp destillert., Alternativt, Appelsin Olje kan også bli produsert gjennom Solvent Extraction, Superkritisk CO2-Utvinning, og Turbo Destillasjon. Etter utvinning, Appelsin Olje har en oransje-gul eller oransje-brun farge og gir fra seg lys, frisk, søt duft av frukt selv.
BRUKER AV APPELSIN OLJE
Den bruker av Appelsin Eterisk Olje er mange, alt fra medisinsk og odorous til kosmetisk. Sine mange former inkluderer oljer, geleer, kremer, såper, sjampo, akne behandlinger, spray, deodoranter, og stearinlys.,
som Brukes i aromaterapi programmer, Appelsin Eterisk Olje kan deodorize mens utstråler sin egen ferske og energigivende duft. Bare puste inn lukten av olje fra flasken har en beroligende, avslappende effekt som samtidig reduserer angst og bidrar til følelsen av å være på vakt. Appelsin Olje kan spres i hele rommet ved å legge til 5-6 dråper i en diffuser på lav varme. Dette er kjent for å øke humør og til og med til å forbedre fordøyelsen. For å lette både fysisk og mental utmattelse, bland 5 dråper av Søt Appelsin Eterisk Olje og 5 dråper Lavendel Eterisk Olje i en diffuser., Puste inn duften av Appelsin Eterisk Olje er også kjent for å lindre nasal irritasjon knyttet til sesongmessige allergier, som det lindrer sinus congestion, hodepine, og kløe i huden. Når du reiser, Oransje Olje kan være snuste, enten fra flaske eller fra en fuktet bomullsdott akkurat som de første symptomer på irritasjon begynne i nesen.
Appelsin Olje kan legges til vaskerom til å duften klær, eller det kan legges til oppvaskmaskin., For å duften kjøkkenet spesielt med en varm, ren Oransje blander, fyll en gryte med vann og tilsett 1-9 dråper Appelsin Eterisk Olje sammen med enten Sitron Essensielle Olje eller Sitron rinds, Kanel pinner, og Nellik. La denne blandingen koker på komfyren. Alternativt, blanding av Appelsin, Sitron, Kanel og Nellik essensielle oljer i en elektrisk diffuser.
Brukt i kosmetiske programmer, Appelsin Eterisk Olje er kjent for å styrke huden, spesielt for de som lider av eksem. For en naturlig fuktighetskrem, kombinere 1-2 dråper Appelsin Eterisk Olje med 1-3 ts., av en transportør olje slik som Økologisk Mandel, Oliven, Kokos, Hamp, Jojoba, eller Macadamia. Bruk denne blandingen på huden for å redusere fremkomsten av rynker og mørke flekker og for å stimulere kollagenproduksjonen. Oransje Essensielle Oljen kan også være kombinert med andre oljer som Røkelse Essensielle Olje og Tea Tree Eterisk Olje, som er kjent for å tilrettelegge for heling av huden.
For huden plaget med akne, Appelsin Eterisk Olje kan kombineres med en liten mengde av Kokos Transportør Olje på en bomullsdott og brukes til de berørte områder eller områder som virker som de kan begynne å brekke., Denne blandingen er kjent for å eliminere bakterier, lindrer betennelse, redusere smerte og hevelse assosiert med akne, og hindre tørrhet. For en enda høyere effektivitet, Appelsin Eterisk Olje kan blandes med Geranium Essensiell Olje eller Kanel Essensielle Olje. Etter at det har blitt fastslått at huden ikke har en negativ reaksjon på Appelsin Eterisk Olje, et par dråper av oljen kan også legges til et varmt bad eller en kroppsvask., For en akne spot-behandling, en bomullspinne som er dyppet direkte i Søt Appelsin Olje kan være dytter på berørte områder av huden for å redusere bakterier som bidrar til og forverre akne. 1 dråpe av Appelsin Olje kan også være blandet med Organisk Aloe Vera gel før de dytter på blemishes og rynker.
For en rens som reduserer ujevnheter og uønskede flekker uten å tørke huden, Appelsin Olje kan kombineres med Honning. For å lage denne anti-bakteriell, anti-inflammatorisk akne behandling, blandes sammen 1 Tbsp. Økologisk Kokos Transportør Olje, 3 Tbsp. Rå Honning, 1 Tbsp., Apple Cider Eddik, 20 dråper Appelsin Eterisk Olje, og 2 kapsler av Live Probiotika. Med en smoothie-blender, kombinere alle disse ingrediensene, og hell dem i et glass flaske, og oppbevare det på et kjølig, mørkt og tørt sted til den er klar for bruk.
For en enkel, men likevel dypt rensende face wash som reduserer mengden av olje på huden og kontroller akne breakouts, en nattlig tonic kan gjøres ved å legge til 2-3 dråper Appelsin Eterisk Olje til 1 kopp vann. Denne blandingen kan brukes til å vaske ansiktet før du går til sengs., For de som bruker sminke på huden, 3-4 dråper Appelsin Olje kan være kombinert med en 1 Tbsp. av en lys transportør olje, for eksempel Olivenolje eller Søt Mandel før blandingen er anvendt til ansiktet med en bomull ball eller en bomullsdott. Før du tørke det av, la oljen sitte på huden i 5 minutter.
som Brukes i håret, en kombinasjon av Appelsin Eterisk Olje og Honning er kjent for å eliminere bakterier som reduserer flass og kløe i huden ved å gjenopprette fuktighet, og til å balansere hodebunnen er pH-uten å fjerne noen av sine viktige naturlige oljer., For en sjampo som oppnår alle de nevnte, kombinerer 1 kopp vann, 5 Tbsp. Rå Honning, 5 dråper Appelsin Eterisk Olje, og 5 dråper Sitron Essensielle Olje i en bolle før du overfører blandingen til et glass dispenser flaske. Rist flasken godt før hver bruk, og bruker denne shampoo som normalt.
Brukt i medisinske applikasjoner, Oransje Essensielle Oljen kan redusere betennelse, fremme avslapning, og forbedrer blodsirkulasjonen. Å kombinere det med en transportør olje-og masserer det inn i mageområdet er kjent for å forenkle og forbedre fordøyelsen, som letter eller hindrer kramper og forstoppelse., For høyere effektivitet, Appelsin Eterisk Olje kan kombineres med Peppermynte eller Peppermynte essensielle oljer før den er fortynnet med en transportør olje og masseres inn på magen. Appelsin Olje er kjent for å ha vanndrivende egenskaper, og dermed masserer det inn i magen fremmer også til utslipp av giftstoffer, spesielt fra fordøyelseskanalen, og stimulerer blæren og lymfesystemet.
Appelsin Olje anti-inflammatoriske egenskaper kan gi lindring til dem som lider av smerter og hevelse i leddene. For en beroligende balsam som løser symptomene på leddgikt, smelte 1 Tbsp., Coconut Transportør Olje over svak varme, bland deretter i 10 dråper Appelsin Eterisk Olje. Gjelder dette salve til berørte områdene til den er helt absorbert inn i huden. På samme måte, for å redusere symptomer av ødem – bedre kjent som væskeansamling – varm 3 Tbsp. av Sesamfrø Transportør Olje og bland i 10 dråper Søt Appelsin Eterisk Olje. Denne blandingen kan bli massert inn hovne føtter og ankler helt absorbert. Alternativt, Appelsin Olje kan brukes i en fot suge: Legg en blanding av 2 Tbsp., Havsalt og 10-15 dråper Appelsin Eterisk Olje til en vask med varmt vann og suge føttene i 20-30 minutter. For ansikts ødem, en lignende blanding kan bli laget ved å tilsette 1 ts. havsalt til en kopp varmt vann og omrøring i 5 dråper av Søt Appelsin Eterisk Olje. Dette kan brukes til ansikt med bomull baller som har blitt dyppet i blandingen og plassert på kinnene og under øynene.
for Å forbedre fordøyelsen, bland 3-4 dråper Appelsin Eterisk Olje med 1 ts. av Oliven Transportør Olje og massere det inn i mageområdet., Dette vil oppmuntre fordøyelsesenzymer til å bli utgitt, som vil senere forbedre fordøyelsen, og dermed hindre eller lindre gass og forstoppelse.,ualities
APPELSIN ØKOLOGISK ETERISK OLJE (SØT)
Botanisk Navn: Citrus sinensis
Finnes i: USA
Antas å:
- Være det ideelle valget for bruk i naturlige produkter som krever bare økologiske ingredienser
- Ha en duft som bidrar til en forfriskende, oppvarming, oppløftende, og lyse følelse til miljøet
- Ha en beroligende og balanserende effekt på humør
- Bedre konsentrasjon
KONTRAINDIKASJONER FOR APPELSIN OLJE
Som per NAHA retningslinjer, Nye Retninger, Aromater (NDA) ikke anbefaler inntak av essensielle oljer., Det er viktig å konsultere en lege før du bruker Appelsin Eterisk Olje til terapeutiske formål. Gravide og ammende kvinner, og de som tar reseptbelagte legemidler er spesielt oppmerksom på ikke å bruke Appelsin Eterisk Olje uten medisinsk råd fra en lege. Oljen bør alltid være lagret i et område som er utilgjengelig for barn, spesielt de under en alder av 7.
Før du bruker Appelsin Eterisk Olje, en prikktest er anbefalt. Dette kan gjøres ved å fortynne den essensielle oljen i en transportør olje-og å bruke en liten mengde til et lite område av huden som ikke er sensitiv., Appelsin Olje må aldri brukes i nærheten av øyne, indre nese og ører, eller på andre særlig sensitive områder av huden. Et fravær av en allergisk reaksjon innen 48 timer indikerer at olje er trygt å bruke. Personer med allergi mot sitrusfrukter er på et høyere risiko for å utvikle en allergi å Appelsin Olje og bør unngå å bruke den.
Når den er brukt topically, soleksponering bør unngås, som Appelsin Olje utstillinger foto-giftig aktivitet., Dette betyr at det øker effekten av eksponering for UV-stråling, og dermed kan forårsake hudirritasjon, som inkluderer blemmer, brannsår, skorper, rødhet, og endringer i huden pigmentering. For å hindre fotosensitivitet, de som bruker Appelsin Olje for lokal applikasjon bør vente 72 timer før tilbringe lengre perioder ute, særlig i områder med varmt klima.
Appelsin Olje er kjent for å være en ikke-giftig og ikke-irriterende olje, men mulige bivirkninger – mest sannsynlig å være forårsaket hvis oljen brukes ufortynnet – inkluderer eksem hud og betennelse., I tilfelle en allergisk reaksjon, slutte å bruke produktet og se en lege, apotek eller allergolog umiddelbart for helse-vurdering og aktuelle tiltak. For å hindre disse bivirkningene, bør du konsultere med en lege før bruk. De med helsemessige forhold, for eksempel kreft, hjerte-og karsykdommer, lever skade eller hud lidelser er spesielt anbefalt å være oppmerksom på.