Nå at mer enn halve landet har state-mandat krav til å ha en beskyttende ansiktsmaske mens de er ute i offentligheten, og du har kanskje sett noen negative endringer i huden din. Hvis du drømmer om en lysere, mer jevn eller decongested hud, så Alpha-Hydroxy Syrer (Aha) kan hjelpe deg hvis du vet hvordan du skal bruke dem., Vi konsultert bord-sertifisert hudleger for å bryte ned alt du trenger å vite om Aha for huden, inkludert fordeler, bivirkninger, hyppighet av bruk, og produktene. Tenk på dette som din ultimate guide til å glødende hud i 2020.
I DENNE ARTIKKELEN Hva er AHA hud? | Som AHA er den beste | Beste AHA-produkter
Hva er AHA hud?
Alpha-Hydroxy Syrer er vann løselig i syrer avledet fra frukt og planter. De er betraktet som en kjemisk exfoliant, noe som betyr at de bruker kjemikalier — aka-syrer eller enzymer til å gi bort døde hudceller., Jessie Cheung, MD, en bord-sertifisert hudlege i Chicago, sier Aha føre til «kontrollert traumer til huden,» som fører til raskere cellefornyelse. Denne prosessen vil resultere i mindre hyperpigmentering og mer jevn hud
Cheung sier Aha «tilbyr nesten umiddelbar tilfredsstillelse» og de er egnet for noen som ønsker å «oppdatere» huden deres. Men, som med de fleste hudpleie ingredienser og spesielt exfoliants, Aha, har sine ulemper, inkludert mulige søn følsomhet, flassing og kløe., Totalt sett betyr dette at du må være ekstra flittig om slathering på solkrem uansett årstid eller om du er inne og jobbe hjemmefra eller drar ut på et sosialt distansert kjøre utendørs.
Som AHA er den beste?
Mens alle Aha kan hjelpe huden din ser mer glatt og jevn, ikke alle Aha vil fungere for alle. Ifølge medisinske eksperter vi konsultert, det er noen vanlige typer av Alpha-Hydroxy Syrer — for å finne ut hvilken syre som fungerer best for din hudtype kan hjelpe deg å nå dine hudpleie mål.,
- Første er glykolsyre, som Cheung sier penetrerer huden med letthet og leverer «glødende» resultatene til din hud. Glykolsyre er fargeløs, avledet fra sukkerrør, og den minste AHA.
- Så det er melkesyre, er en annen populær type AHA, som betyr «en fantastisk jobb med å forbedre den generelle tekstur og tone, sier Rita Linker, MD, en bord-sertifisert hudlege i New York. Melkesyre kan bidra til å redusere synligheten av store porer, pigmentflekker og hyperpigmentering., Linker bemerker at både glycolic og lactic syre bør brukes under veiledning av en bord-sertifisert hudlege fordi de kan forårsake søn følsomhet.
- Last opp er mandelic syre, som Cheung sier er mindre irriterende enn glykolsyre. Men fordi både mandelic og lactic syre er mindre aktive enn glycolic syre, de som er best egnet for hyperpigmentering eller sensitiv hud, heller enn fet hud.,
Før du innlemme AHA-produkter i din skjønnhet rutine, bør du vurdere din nåværende utvalget av produkter, vier oppmerksomhet til ingrediens-listen for å unngå irritasjon siden Aha kan ikke spille fin med dem.
Cheung anbefaler at du laget Aha med C-Vitamin, da de begge arbeidet rundt en lignende PH-nivået.
Hun foreslår at du unngå å kombinere Aha og retinol fordi de er både exfoliants som kan irritere huden.
Linker, på den andre siden, sier hun aldri har personlig sett alle produkt som ikke er par godt med Aha, inkludert retinol., I stedet, sier hun Aha spille pent med Beta-Hydroxy Syrer (BHAs), «spesielt hvis du er akne-utsatt som BUNNHULLSSTRENG gjør en sterkere stilling ved å kontrollere oiliness.»
Linker er en fan av glykolsyre og sier det bidrar til å redusere synligheten av porer, er «graviditet-safe», og kan hjelpe behandle melasma. Cheung innrømmer at det er vanskelig for henne å velge en favoritt type AHA. Men hun foretrekker melkesyre, siden det er «mer allsidig, bedre tolerert og mer fuktighetsgivende enn glykolsyre.,»
Rachel Maiman, MD, en hudlege på Marmur Medisinsk i New York sier at alle av hennes favoritt AHA-produkter inneholder glykolsyre fordi ingrediens «gir den mest dramatiske resultater.»Hun sier at det er fordi det er det minste av alle syrer, kan det «lettere komme inn i huden.»
Nå som du har en bedre forståelse av Aha, her er 11 må-ha AHA-sentriske produkter som er anbefalt av proffene.,
Beste AHA-produkter til butikken i 2020
ISDIN Natt Skrell
Cheung kaller dette en AHA-serum en av hennes favoritter og bemerker at det er «svært populært» i sin praksis for å forebygge og behandle maskne, aka utbrudd forårsaket av bruk en ansiktsmaske. «Glycolic, tartaric og malic syre stimulere skånsom peeling, legge til hydrering og levere en glød uten irritasjon,» sier hun til disse individuelle glass ampuller.,
Neostrata Skummende Glycolic Vask
Linker kaller dette en «grundig» rensemiddel fordi det består av 18 prosent glykolsyre for å decongest porene, mens grapefrukt ekstrakt har antioksidant krefter til å hjelpe lysere hudfarge. Siden andelen av glykolsyre er høy, duft-, sulfat – og phthalate-fri skum renseprodukt som fungerer best med fet hud. Det inkluderer også to prosent laktobionsyre, en patentert antioksidant som er avledet fra sukker kan bidra til å forbedre hudens tekstur, tone og tegn på aldring.,
HerlaBeauty Kakadu Plomme Lyse opp og Revitalisere Eksfolierende Skrubb
Hadley King, MD, en bord-sertifisert hudlege i New York, er en fan av denne «meget mild» exfoliator. Hun sier det er en kombinasjon av en fysisk exfoliant (små cellulose partikler) og kjemiske exfoliant (kaviar lime). Kongen kaller dette en «effektiv peeling som er en kilde til naturlig Alpha-Hydroxy Syrer som bidrar til å fjerne døde hudceller og gir en jevnere hud pigmentering.,»
InnBeauty Prosjektet Ned til Tone Resurfacing Toner
Kongen anbefaler dette alkoholfri toner som er en blanding av seks syrer — phytic, malic, glukonolakton, lactic, salicylic og sitronsyre syrer — som sammen eksfolierer, klargjør og lysner huden. Det er også niacinamide eller Vitamin B3 å «forbedre elastisitet og struktur, og støtter hudens barriere for å holde fuktighet locked-in», sier hun. Josva Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning på Mount Sinai Hospital, anbefaler også denne «ikke-irriterende» toner.,
AcneFree Witch Hazel Mattifying Toner
Kongen er også en fan av denne budsjett-vennlig toner med anti-inflammatorisk egenskaper, inkludert kamille og witch hazel, som også bidrar til å minske porene’ utseende. Hun sier dette er toner som er best for fet hud fordi kombinasjonen av glycolic og lactic syre eksfolierer og fjerner overflødig olje.
Neutrogena Pore-Refining Exfoliating Cleanser
Zeichner anbefaler dette ansiktsskrubb som er non-comedogenic, betyr det ikke tette porene., I stedet, glycolic og salicylic syre bidra til å fjerne olje-og døde celler som bygger opp rundt porene for å minimere deres utseende. Såpe-fri exfoliator er mild nok til å bruke daglig, selv om du kanskje vil vurdere å innføre det i din hudpleie rutine et par ganger i uken til å begynne å være sikker på at huden din kan tolerere kratt.
Aveeno Positivt Strålende MaxGlow Peel Off Mask
Zeichner antyder også dette apotek finne som «kombinerer sitronsyre og glykolsyre med en soya-og kiwi-kompleks for å fjerne døde hudceller og lysner huden.,»Påfør et lag av denne hypoallergenic, ikke-comedogenic og paraben – og phthalate-fri grønn ansiktsmaske, la den sitte på ansiktet mellom 15 til 20 minutter, og trekk det forsiktig av.
Phytomer Fremveksten Selv hudfarge Serum
Siden 2018, jeg har vært søker denne lys-vekt, klar gel til ansiktet mitt for å holde meg fet hud innsjekking. En kombinasjon av lactic og glycolic syre øker cellefornyelsen, noe som reduserer hudormer, porestørrelse og mørke flekker., Mens $90 er en splurge, jeg merker at når jeg slutte å bruke dette serumet regelmessig for å teste ut andre ansikt produkter, min hudfarge er mattere og ikke så jevn.
Exuviance Ytelse Skrell AP25
Maiman sier at Exuviance «gjør en kraftpakke av en at-home peeling» fordi den har en 25% blanding av flere Aha, inkludert glycolic og mandelic syre, pluss glukonolakton. Hun fortsetter som glukonolakton er en exfoliant som resulterer i en jevnere og klarere hud. Imidlertid, i motsetning til Aha, det er en fuktgiver, som betyr at den hjelper huden med å holde på vann., «Som et resultat, er det en stor støtte spilleren til mer aktiv Aha som ligger i produktet, som det forbedrer toleranse og reduserer sannsynligheten for irritasjon, sier Maiman. Hun anbefaler også at hennes pasienter, inkludert de med sensitiv hud, kan du bruke denne skrell to ganger i uken.
SkinMedica AHA/BUNNHULLSSTRENG krem
Maiman anbefaler også dette ansikt krem for fet hud og akne-utsatt hud, som kan brukes opp til to ganger daglig. Den inneholder fire Aha — lactic, glycolic, sitronsyre og malic syre-og salicylic acid, en populær akne-kampene ingrediens klassifisert som en BUNNHULLSSTRENG., «Mens bruk av både Aha og BHAs har potensial til å være mer irriterende, dette produktet har andre aktive ingredienser som reduserer denne risikoen, sier hun. Det er tocopheryl acetate, «en stabilisert form av vitamin E,» og pro-vitamin B5, som begge er humectants og emollients, «noe som gjør dem gode på å bekjempe tørrhet og irritasjon som kan være forårsaket av bruk av hydroxy-syrer.»
Skinbetter Vitenskap AlphaRet over Natten Krem
Maiman kaller dette night cream «ganske revolusjonerende» fordi den inneholder melkesyre og aktuelle retinoid, to «potent» anti-aging ingredienser., Hun sier formel av kremen er «kjemisk stabilt» og ikke-irriterende. Maiman fortsetter som når du påfører kremen, hudens vanninnhold vil utløse en langsom frigjøring av hver aktive ingrediensen, noe som gjør det mindre irriterende for huden, «men det er ikke mindre effektive.»Melkesyre er også en fuktgiver som spiller godt sammen med de andre ingrediensene som finnes i denne krem — squalane, niacinamide, ceramides og fettsyrer. «Huden er fortsatt optimalt hydrert, og som derfor har potensial til irritasjon er redusert betydelig,» sier hun.,
Mer shopping guider og anbefalinger
- Hvordan å kjøpe ansiktsmasker
- Hvorfor Amazon Kindle er en bibliophile er digital må-ha
- Beste flatt jern i 2020
- Hvorfor Dyson Supersonisk er den beste hårføner