Alkohol og Psykisk Helse: Kort-og Langsiktige Effekter

Nesten en tredjedel av befolkningen oppfyller kriteriene for en bruk av alkohol lidelse (AUD) på enkelte punkt i sitt liv.1 Alkohol er en av de mest brukte narkotika i Usa, med rundt 85% av befolkningen rapporterer at de har drukket alkohol i løpet av livet, og over 25% som oppgir at de har engasjert seg i overstadig drikking (oppnå en promille innhold nivå (BAC) 0.08 g/dL eller høyere) i løpet av den siste måneden.,2

selv Om alkohol er ansett som sosialt akseptabelt å konsumere i de fleste deler av verden, tung alkoholbruk kan bevise skadelig for en persons fysiske og mentale velvære og den generelle fysiologiske helse i hjernen deres. Tunge eller langsiktig bruk av alkohol kan føre til læring og hukommelse problemer og kan også føre til utvikling eller forverring av psykiske forhold.3

Kanskje en av de mest alarmerende langsiktige virkninger av bruk av alkohol på hjernen, er den potensielle utviklingen av fysiologisk avhengighet, en tilstand og tilstanden der en person opplever fysiske og psykiske abstinenssymptomer og cravings hvis de slutte å drikke eller redusere mengden av alkohol i kroppen.,

En person som er avhengig av alkohol er i fare for å utvikle en AUD, en hjerne sykdom preget av en kamp for å begrense drikkingen, til tross for de betydelige negative påvirkninger noens personlige helse, relasjoner, og generell sosial fungering.6

Mens noen av alkohol fysiske og mentale effekter fade når noen slutter å drikke, andre kan vedvare i lengre perioder av gangen og ha langsiktige helsemessige konsekvenser.,2

Kort-og Langsiktige Effekter av Alkohol på Hjernen

Alkohol rus er et resultat av kortsiktige effekter på sentralnervesystemet med symptomer som kan variere drastisk, avhengig av hvor ofte noen drinker, mengden av alkohol som de konsumerer, deres unike kroppslige sminke, og deres vekt. Symptomer på alkohol beruselse, som mild kognitiv og fysisk svekkelse, kan bli tydelig etter bare 1 eller 2 drikkevarer, men tyngre bruk kan resultere i alkohol overdose hvis noen ingests for mye alkohol i løpet av en økt.,7

De umiddelbare virkningene av alkohol på hjernen er på grunn av sin innflytelse på orgelet er kommunikasjon og informasjonsbehandling trasé. Dessverre, drikker for tungt eller for fort kan resultere i flere ugunstig psykiske virkninger, som forvirring, nedsatt motorisk koordinasjon, og redusert evne til å treffe beslutninger. Du fortsetter å drikke til tross for å gjenkjenne tegn på dette kan føre til alkohol overdose, noen ganger referert til som «alkohol forgiftning».8

Alkohol forgiftning er en farlig og potensielt dødelige konsekvensen av å drikke store mengder alkohol på kort tid.,

Langsiktige Virkningene av Alkohol på Hjernen

De som drikker oftere har økt risiko for ugunstig alkohol-relaterte komplikasjoner, spesielt hvis de drikker for mye og over lang tid.,3 langsiktig helserisiko av kronisk bruk av alkohol omfatter hjerte, lever og fordøyelse problemer, kreft, immunsystemet svekket samt humør og søvnforstyrrelser, og utvikling av andre psykiske helseproblemer, inkludert depresjon og angst.3

De som bruker alkohol for mye og for lange perioder av gangen, også risiko tiamin-mangel som følge av dårlig ernæring, noe som kan resultere i utvikling av Wernicke-Korsakoff Syndrom (WKS), noen ganger (ofte referert til som «våt hjernen». Denne tilstanden kan føre til vedvarende mental forvirring, øye bevegelse forstyrrelser, problemer med koordinasjon, og vedvarende læring og hukommelse problemer.,7

til Slutt, langsiktige alkoholmisbruk kan også føre til utvikling av en alkoholbruk lidelse (AUD), som kan noen ganger bli referert til som å ha en «alkoholavhengighet» eller «alkoholisme». En AUD er en compulsive, problematisk mønster av bruk av alkohol som vedvarer til tross for negative konsekvenser for en persons helse, jobb, og personlige forhold. For en mental helse profesjonell for å diagnostisere noen med en LYD, en person som må oppfylle minst to av følgende kriterier i løpet av en 12-måneders levetid:10

• Bruke en betydelig mengde tid på å prøve å få tak i alkohol.,
• Opplever sug etter alkohol.
• Drikking mens du er i situasjoner der det er farlig å gjøre det, for eksempel når du kjører bil eller bruker maskiner.
• du Fortsetter å drikke til tross for familiær og forholdet problemer som skyldes bruk av alkohol.
• Være i stand til å oppfylle plikter på jobben, hjemme, på skolen eller på grunn av bruk av alkohol.
• ved Hjelp av høyere eller mer hyppige mengder alkohol enn opprinnelig forutsatt.
• Toleranse, eller trenger høyere mengder alkohol for å oppnå forrige effekter.
• Være i stand til å kutte ned på drikkingen.,
• du Fortsetter å drikke til tross for negative fysiske eller psykiske konsekvenser.
• Unngå aktiviteter som du en gang likte så du kan drikke.
• Opplever alkohol abstinenssymptomer hvis du prøver å slutte å drikke.

Hva Effekten Alkohol Har på min Mentale Helse?

Folk kan oppleve økt sosial interaksjon eller generell følelse av velvære med moderat alkoholforbruk., Men det er viktig å forstå at bruk av alkohol kan medføre en fare for noens psykiske helse, generelle stemningen, og daglig kognitiv funksjon på grunn av sin virkning på hjernen kjemikalier. Bruk av alkohol – spesielt overdreven bruk av alkohol kan forverre eksisterende komorbide psykiatriske lidelser, som depresjon og angst. I andre, alkohol kan føre til depresjon og angst.13

Kognitive virkninger av bruk av alkohol kan inkludere tap av hukommelse, problemer med læring, demens, og sterkt redusert mental funksjon i de fleste alvorlige tilfeller.,10 Søker alkohol avhengighet behandling er det første trinnet i å hindre eller redusere de negative virkningene av alkohol på hjernen.

– Det er aldri for sent å snu livet ditt rundt, uansett hvor forferdelige situasjonen kan føle at du er i øyeblikket. Nå ut for å få hjelp i dag og få omsorg du trenger. Ved å søke avhengighet behandling, kan du ta tilbake ditt liv, og hindre eller redusere mange av de risikoene som er forbundet med alkohol misbruk.,