alkoholforbruk øker en persons risiko for kardiovaskulær sykdom.
Hvordan alkohol kan skade hjerte / karsystemet
hjerte og blodkar utgjør en del av det kardiovaskulære systemet.1Blood pumpes rundt i kroppen av hjertet, via blodkar gjennom arterier, kapillærer og vener.,2 blodet leverer næringsstoffer og andre materialer til alle deler av kroppen, inkludert alkohol, noe som er absorbert direkte inn i blodstrømmen hovedsakelig via magesekken og tynntarmen.
Det kardiovaskulære systemet er påvirket av alkohol. På den tiden med å drikke, alkohol kan føre til en midlertidig økning i hjertefrekvens og blodtrykk. På lang sikt, drikker over retningslinjer kan føre til pågående økt puls, høyt blodtrykk, svekket hjertemuskel og uregelmessig hjerterytme. Alle som kan øke risikoen for alkohol-forårsaket hjerteinfarkt og hjerneslag.,
Økt hjertefrekvens
Heart rate er antall ganger hjerteslag per minutt. Alkohol kan føre til variasjon i måten hjertet slår – tiden mellom hjertet slår. Studier har funnet at regelmessig tung drikking kan føre episoder av takykardi (økt puls på grunn av problemer i de elektriske signalene som produserer en hjerterytme). 6,7 Komplikasjoner på grunn av vanlig episoder av takykardi, vil variere avhengig av deres frekvens, varighet og alvorlighetsgrad, men det kan forårsake blodpropp, som kan føre til hjerteinfarkt eller slag.,8
Økt blodtrykk
blodtrykk er et mål på styrken av blod steder mot blodkar vegger. Høyt blodtrykk er når blodet pumpe med mer kraft enn normalt gjennom arteriene.10Drinking alkohol på en enkelt anledning kan du se en midlertidig økning i blodtrykket, og regelmessig inntak av alkohol over de nasjonale retningslinjene kan føre til alkohol-forårsaket hypertensjon (høyt blodtrykk)., Det er sannsynlig at det er flere mekanismer som kan føre til alkohol for å øke blodtrykket,11 og studier har vist at en reduksjon i alkoholinntak kan senke blodtrykket. 12High blodtrykk kan føre til herding og fortykkelse av blodårene, og er en risikofaktor for hjerteinfarkt og hjerneslag.13,14 Den Australske Heart Foundation anbefaler å ikke ha mer enn to standard drinker på en dag, som studier har funnet at inntak av mer enn to standard drikker en dag kan se en umiddelbar økning i blodtrykket, og øker risikoen for å utvikle hypertensjon.,15
Svekket hjerte muskelen
hjertet er avgjørende i å få oksygen og næringsstoffer rundt i kroppen og oppnår dette ved å skape press for blodet til å sirkulere rundt i kroppen, noe som sikrer at blodet bare strømmer i én retning. Hyppigheten og styrken av hjerter sammentrekninger justere, avhengig av behovene til kroppen.17The anatomi av hjertet er komplekse, men hjertets evne til å inngå denne kontrakten er på grunn av muskel lag i hjertet veggen. 18Heart muskel kalles myocardium, og skadet hjertet muskelen er kalt kardiomyopati. Tung alkoholbruk kan føre til kardiomyopati.,19
Dilatert kardiomyopati resultater i svekket hjerte muskelen som fører til at de fire hjertekamrene for å forstørre, noe som resulterer i svakere sammentrekninger (dette gjør det vanskeligere for blodet å sirkulere rundt i kroppen).19,20 Kardiomyopati kan til slutt føre til hjertesvikt, som er når hjertet ikke pumpe nok for behovene til kroppen. 21,22
Uregelmessig hjerterytme
En endring i hjerterytmen er kalt en arytmi., Arytmier kan oppstå på grunn av endringer i hjertets elektriske system, som kan være forårsaket av blokkert signaler, unormal trasé, irritabel hjertet celler, medisiner og sentralstimulerende midler. Noen av de vanligste arytmier inkluderer hjertet slår for sakte (bradykardi), eller for fort (takykardi).23Arrhythmias kan føre til hjertestans og hjerneslag.
forekomsten av akutt hjerte rytmeforstyrrelser (atrieflimmer er den vanligste) har blitt funnet å være forårsaket av alkohol., Noen ganger referert til som «ferie hjerte» disse forstyrrelser ble funnet å være mer hyppig etter helger eller på helligdager som Jul eller nyttår som er kjent for å ha høyere alkoholforbruk.28>
atrieflimmer
atrieflimmer er en type arytmi, og fører til at den øvre hjertekamrene (atriet) til å skjelve heller enn å slå normalt igjen. 24Alcohol årsaker atrieflimmer gjennom flere mekanismer, og kan sees både akutt (etter en av drikking anledning) og fra den kumulative effekten av alkohol på hjertemuskelen.,26,27 Dette betyr at blodet sirkulerer ikke så effektivt som det burde. Dette kan resultere i blodet, som ikke har venstre atrium, basseng og blodpropp. Hvis blodet som har koagulerte i atrium bryter, og er i blodet kan lodge i en arterie i hjernen, forårsaker en iskemisk hjerneslag.25
Hva hjerte-og karsykdommer kan alkohol forårsake?
hjerteinfarkt
Ditt hjerte muskelen trenger oksygen, slik at den kan holde pumping. Et hjerteinfarkt er når en arterie å levere oksygen til hjertemuskelen blir redusert eller kuttet helt, forebygge hjerte muskelen mottar oksygen., Blodtilførselen til hjertet kan bli blokkert på grunn av en gradvis oppbygging av plakk, fett og kolesterol som fører til en innsnevring av koronararteriene.
Alkohol kan øke nivåene av fett i blodet. Personer med høye triglyserider ofte har høye nivåer av dårlig kolesterol og lave nivåer av gode kolesterolet. Høye nivåer av dårlig kolesterol kan tette arterier og hvis en del av plakk bryter, en blodpropp former og hjerteinfarkt kan bli resultatet.
Hjerneslag
Alkohol kan øke risikoen for to typer slag som oppstår., Både resultere i en forstyrret blodstrøm til hjernen vev, og kan resultere i tap av motor (bevegelse) og sensoriske (trykk, temperatur opplevelser) funksjoner. Et hjerneslag kan også skade andre systemer i kroppen, inkludert skjelett -, muskel -, åndedretts -, fordøyelses-og urin-systemer. 29
hjerneinfarkt
Dette er når en arterie som leverer blod til hjernen vev er blokkert. Denne blokkeringen kan følge av en blodpropp som er dannet i arterie eller fra en fremmed kropp (for eksempel et fett globule) som har brutt som blir fremlagt i arterien, blokkere det.,30
Alkohol øker risikoen for hjerneinfarkt fordi det kan:
- Forårsake blodpropp, dannet på grunn av uregelmessig hjerterytme, og svekket hjertemuskel, overnatting i en blodåre i hjernen.
- Føre til høyt blodtrykk, som kan resultere i en utenlandsk virksomhet som plakett til å bryte av, komme inn i blodstrømmen og sette seg fast i en blodåre i hjernen.
- Heve nivåer av fett (dårlig kolesterol) i blodet, og hvis en blodpropp former i en tett arterie et hjerneslag kan føre til.,
Haemorrhagic hjerneslag
Dette er resultater fra en arterien som forsyner hjernen vev, rive og blødning.31
Alkohol øker risikoen for haemorrhagic slag fordi det kan føre til høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk kan opprette svake punkter på blodårene, inkludert de som er i hjernen, øker sjansen for dem blødning på grunn av styrken av høyt trykk.
Visste du at rødvin er ikke bra for deg.,
Australia ‘ s Heart Foundation råder mot forbruk av rødvin, og andre typer alkoholholdige drikkevarer, for å forebygge eller behandle hjerte-og karsykdommer.32
Verdens helseorganisasjon styrker dette, ved å anbefale å spise et sunt kosthold og være fysisk aktiv vil være mer effektive i å redusere død av iskemisk hjertesykdom enn ved å drikke en lav dose alkohol. 34