Mental helse er et komplekst problem. Det finnes millioner av forskjellige symptomer, sykdommer og behandlinger.
Legg til at det er det faktum at hver hjernen arbeider på forskjellige nivåer og har forskjellige quirks.
Den tragiske skiftenøkkel som driver dette problemet enda lenger inn i forvirring og kompleksitet er hvor lite vi fokus på saker av voksne. Å finne en sak som Utøvende Funksjon Lidelse hos voksne kan være en monumental oppgave.,
i Dag har vi fokus på Utøvende Funksjon Lidelse og hvordan du kan gjenkjenne det, samt hvordan du kan bekjempe det. Klar til å komme i gang? Les videre nedenfor.
Gjenkjenne de viktigste Tegn av Utøvende Funksjon Lidelse hos Voksne
Det grunnleggende av Utøvende Funksjon Lidelse stamme fra problemer med å fokusere. I generelle termer, lidelse deler og forvrenger fokus sentre i hjernen, noe som gjør det vanskelig for mange å fullføre det ville være grunnleggende oppgaver.
Det er mange som kan vise symptomer på Utøvende Funksjon Lidelse som distrahert, overemotional, eller selv lat.,
sannheten i saken er for mange kan det være nær umulig å forsøke disse små funksjoner med regularitet.
for Å gjenkjenne denne lidelsen, du trenger for å fange noen av de viktigste symptomer. Mens denne listen er ikke fullstendig, og noen av symptomene kan variere fra dur til moll, alle disse kan fortsatt peke mot Utøvende Funksjon Lidelse.
Problemer Med Følelser
Følelser er allerede en problematisk sak å håndtere. I dagens samfunn er det mange som ser følelser som uprofesjonelle, unødvendige, eller misforstått.,
på Grunn av disse misforståelser og kritikk, mange flaske sine følelser eller velger å ignorere dem. Dette kan føre til falske tegn på et symptom, som noen kan mangle følelsesmessig modenhet på grunn av misbruk eller traumer.
For de med Vip-Funksjon Lidelse, en stor symptom kommer i form av en mangel på kontroll over både følelser og impulser.
Når det er en manglende evne til å kontrollere impulser, eller for å holde av på forhastede beslutninger, Utøvende Funksjon Lidelse kan være årsaken. Dette kan også gjelde for skarpe endringer i følelser eller følelsesmessige utbrudd med liten advarsel eller en sak.,
Problemer Med å Starte eller å Fullføre Oppgaver
mangel på fokus på noe punkt i løpet av en oppgave kan være et viktig tegn på Utøvende Funksjon Lidelse. Dette kan dukke opp når som helst, enten du starter, fullfører, eller selv å organisere og planlegge en oppgave.
Dette kan være litt forskjellig fra usikkerhet i en oppgave eller en mangel på kunnskap eller ferdigheter som trengs for å fullføre oppgaven.
For Utøvende Funksjon Lidelse, dette er en flat-out mental blokkering i å fortsette der du slapp. Dette kan ofte komme med frustrerende virkninger som det er sjelden at det er rasjonelt eller ønsket.,
Dette kan være en felles felles symptom med ADHD. ADHD og Utøvende Funksjon Lidelse kan ha mye overlapper hverandre og deler mye av de samme fysiske og psykiske symptomer.
Problemer med å Betale Oppmerksomhet eller å Lære
Det kan være en vanskelig situasjon når du gjør en presentasjon eller forklare et element til noen, og deres oppmerksomhet er et annet sted.
Det er mulig at noen mennesker er uhøflig. Når det er sagt, hvis det er vedvarende tross for den personen viser ønske om å betale oppmerksomhet og lære, så kan det være et symptom på en Utøvende Funksjon Lidelse.,
De med sykdommen har store vanskeligheter med fokus på oppgaven. Dette gjelder også når andre diskuterer eller gi informasjon. Den disassosiasjon med emnet er ofte den viktigste årsaken.
Kort Sikt Minne Problemer
Har du noen gang hatt en glemsom øyeblikk der du mistet oversikten over hva du gjorde? Det kan være en feilplassert element eller en tapt plass i den aktuelle oppgaven.,
Det kan skje mye til de som multitaske mye (se neste symptom), men om det er et vedvarende problem uansett hvor fokusert du er på den enkelte sak, kan det være Utøvende Funksjon Lidelse.
Det kan skje til enhver tid, og kan ofte være vedvarende flere ganger i en enkelt oppgave.
På de verste dagene, kan det være backbreaking å ikke være i stand til å holde minnet går for mer enn noen få minutter av gangen.
Manglende evne til å Multitaske
Tilbake til forrige eksempel, mange mennesker som er veldig målrettet og presse på for konstant produktivitet kan multitaske., For de med Vip-Funksjon Lidelse, det er en oppskrift for glemsel og mistet fokus.
Dette gjør ikke de med Vip-Funksjon Lidelse feil eller uproduktive. Det betyr at med riktig trening og ferdigheter, deres fokus er best mestret på en enkelt oppgave.
Hvis du finner deg selv overveldet når mer enn én oppgave kommer din vei, uansett stress nivå, enn det kan være et sterkt tegn på at du har Utøvende Funksjon Lidelse.
Ulike Sosiale Problemer
Lesing rommet og acclimating til sosiale problemer er allerede en vanskelig oppgave., Det er mange psykiske lidelser som kan skape eller forverre dårlige sosiale ferdigheter.
på Grunn av mangel på fokus og manglende evne til å plukke opp på for mange detaljer på en gang, mange med Vip-Funksjon Lidelse kan ha dårlig respons i sosiale situasjoner.
Dette betyr ikke at de med disse problemene, er i stand til å ha noen sosial interaksjon. Det betyr at de kan få det galt emosjonelle lese om situasjonen, eller misforstår noen hensikt.
Dette kan føre til en rekke skadelige og frustrerende øyeblikk i sosiale sirkler.,
Problemer med å Overvinne Visse Problemer
problemløsning er en egenskap som er høyt prioritert i mange jobber, og vil være en brukt trekk i nesten alle aspekter av livet.
Mens problemløsning er bred nok til å ikke alltid være et problem, har problemer med grunnleggende problemløsning ferdigheter kan være et symptom på en Utøvende Funksjon Lidelse.
Fra matematikk i alle varianter og grader for å forstå forholdet av et stort antall variabler, det er et stort utvalg av problemløsning som kan falle inn under denne paraplyen.,
Den største måten å betegne om noen kan ha dette problemet er frekvens. Igjen, å bli forvirret om et problem her, og det er ikke ganske et symptom, men en hyppig manglende evne til å bryte ned eller løse et problem er stort.
Få Hjelp Fra Folk Som Bryr seg
Forstå skiltene av Utøvende Funksjon Lidelse hos voksne er en stor måte å bidra til å starte noen på veien for å få et håndtak på sine problemer.
Mens barn kan være mest utsatt for læring og endring, voksne har potensial til å overvinne disse forhold så vel., Dette forbedres med rett læreren!
Vi her på Flott Tale spesialiserer seg på kraftig trening og programmer for å bidra til å bryte ned og håndtere slike spørsmål som disse. Kontakt oss i dag for mer informasjon om hvordan du kan komme i gang!
