50 Geniale Måter å Umiddelbart Bli Mer Attraktive

Alle har de dager da du våkner opp og føler, vet du, blah. Heldigvis er det noen små triks du kan bruke til å umiddelbart gi selvtilliten din et løft og gjøre deg vises mer attraktive for andre i prosessen. Enten det er å fremheve den ene siden av ansiktet ditt, eller bytter opp veien du går, ser bra ut, har aldri vært så enkelt. Her er hvordan du spikeren transformasjonsprosessen.,

Som visste farge kunne gjøre en så stor forskjell i nivå av attraktivitet? En 2010 studie publisert i Journal of Experimental Psychology finnes kvinner elsket det når menn hadde rød—og, det samme gikk for kvinner. I en separat studie fra Rochester University, menn var mer attraktive for kvinner i rødt, så vel. Det er ikke bare klær, enten: en annen studie fant rød leppestift hadde samme effekt.,

ikke prøv å skjule hoftene—flaunt dem. Bukser som viser frem din figur og føl deg fri til å svaie litt når du går: En studie fra Texas A&M University funnet attraktivitet for kvinner gikk opp en whopping 50 prosent når de strutted med en hip svaie. Akkurat som Shakira alltid sier: hips don ‘ t lie.,

Forskning har vist at kvinner foretrekker menn høyere i løpet av den korte gutta i verden, men bare fordi du kan ikke endre dine høyde ikke bety at du ikke kan fysisk gjøre deg selv ser ut som du vokste et par inches. Eksperter sier stikker til monokromatisk color palettes—ellers kjent som farger som er i samme nyanse—vil gjøre deg vises høyere. Plus, det ser super stilig: Du kan ikke gå galt med en alt-svart utseende.,

Du kan ikke legge merke til den ene siden av ansiktet blir mer attraktiv enn den andre, men en studie publisert i journal Eksperimentelle Brain Research fant folk foretrukket den venstre over høyre. Uansett om du tar bilder eller chatter med noen, kan du snu hodet litt til høyre for å vise frem dine til venstre og du vil umiddelbart se litt bedre.,

Hvis du noensinne har sett How i Met Your Mother, cheerleader-effekten er faktisk super legit. (Godt gjort, Barney.) En 2014 studie fant folk vanligvis ser mye mer attraktiv når de er i grupper enn de gjør på sine egne. Så ta med deg dine venner og hit opp din favoritt hot-spots i pakker.,

Tynne bryn brukes til å bli portrettert som den mest attraktive stil, men ’90-tallet er over. Etter å ha analysert bilder av 763 kvinner i en 2017 studien, forskerne fant at de med fet brynene dukket opp yngre og mer attraktivt. Lære å fylle i brynene for en tykkere (men fortsatt naturlig!) se.,

Det kan være en grunn til at kjendiser bære solbriller hele tiden. Ifølge en ekspert, det er faktisk noen vitenskap bak det. Forsker Vanessa Brun fant folk har en tendens til å se mer attraktiv når iført mørke nyanser på grunn av et par grunner: de gjøre ansiktet ser mer symmetrisk, det legger et lite mysterium (aka sexiness), og de har en historie av å være kul, å du ser kulere, også.,

Alle rettigheter, gutta—akkurat som menn tror at kvinner er mer attraktive når de sway deres hofter, den samme studie fant at kvinner finner menn mer attraktive når de gikk med et selvsikkert i sine skuldre. Men hva betyr det, egentlig? I utgangspunktet er det når du beveger skuldrene opp og ned mens du går. Ikke mye, men akkurat nok til å se naturlig.,

Du trenger ikke å vise frem bena til å virke mer attraktiv. En studie fant at det faktisk var lange armer at menn er super tiltrukket til, så begynner de sportslige ermeløse topper når du trenger litt selvtillit øke.

ok, dette høres kanskje litt dumt… men det er vitenskapelig bevist, OK? Ifølge flere studier (ja, flere!,) menn umiddelbart ser mer attraktive når de holder eller bare henge ut med en hund. Plus, ekstra bonus: du får også en umiddelbar nye beste venn, hvem mener du er søt uansett hva.

Ignorere de magazine annonser! Ifølge en studie, menn som ikke er så inn i super-skinny -, modell-tynne kvinner som du tror; de tror faktisk at kvinner med normal kroppsvekt er mer attraktive., I stedet for å streve etter å bli stick-tynn, egne og fremheve det du har.

Det kan fort bli en vane å krysse armene når du står, men åpner opp litt, vil gjøre at du ser mye mer attraktiv. Ett 2016 studie funnet å ha en åpen holdning, særlig når du første møte noen—gjør at du ser mer trygg og karismatiske enten du er mann eller kvinne.,

Menn som viser fram sine jawlines umiddelbart fremstår som mer attraktive, og alt takket være utviklingen. Én 2011 gjennomgang gravd inn i temaet og funnet det mer attraktivt for kvinner for en bestemt grunn: det er en super maskuline trekk som viser genetisk styrke. Mens skjegget er flott og alt, du ønsker kanskje å trimme den opp slik at ditt ansikts struktur er en litt mer fremtredende.,

ikke være selvbevisst om din far kroppen. I stedet, kan du være sikker på at ekstra vekt. Yale forsker Richard Bribiescas finnes kvinner som er super til litt pudginess, som betyr at de som er ekstremt jekket gutta ikke kommer til å ha all moroa.,

Hæler kan gjøre at du føler deg litt mer sexy det andre du legger det på, og de er vitenskapelig bevist for å gjøre at du ser mer attraktive, også. Årsaken til det? En studie fant det rett og slett fordi det gjør at kvinner synes mer feminin, spesielt i måten de går.

Ifølge Dr., Liza Egbogah, helse og velvære-ekspert fokus på kropp og holdning, god holdning kan «øke vår attraktivitet til potensielle partnere, å» hjelpe til «indusere romantisk tiltrekning i potensielle partnere.»I tillegg, 2012 studie fant at god holdning, selv om holdt for en kort periode av tid, kan øke nivåene av testosteron—den «hormon forbundet med tillit»—med opp til 20 prosent.

Ifølge for å Allena Rissa, redaktør av TheBetterFit.,com, studier har vist at et timeglass figur er ansett som en draw, så for å øke attraktivitet, kan det hjelpe å kle på måter som bidrar fremheve denne formen. For eksempel, Allena anbefaler sammenkobling «high-waisted skinny jeans med en søt crop top eller lacy bralette, og antrekket sammen med en matchende belte.»Dette, sier hun, «vil bidra til å trekke oppmerksomhet til livet, og også cinch det på med beltet, og gir deg en kurvet form.»

uansett hva ditt kjønn, Dr., Egbogah sier, står rett opp er det første steget mot å fortelle andre at du er både interessert og interessant. Blant andre ting, er det signaler «ungdom» samt en viss åpenhet og årvåkenhet som en bøyd over eller slouched tilbake mislykkes å formidle.

Enten de er å kaste et blikk på telefonen sin eller sine sko, «Både menn og kvinner synes det er lite attraktivt når det andre kjønn ser ned,» sier Dr. Egbogah., Så, hvis du håper å tiltrekke seg en partner, sier hun, «se opp og nyte verden.»

Ifølge en 2016 studere, sier Dave Bowden, en menn stil coach og grunnlegger av IrreverentGent.com, kvinner «finne ansiktshår som mer attraktive enn et glattbarbert ansikt.»Enda mer enn det, men studien viste at, av alle ansikts hår lengder, halm er «‘mest attraktive samlet.,'» Så å sparke attraktivitet opp et hakk, Bowden sier, «grøft razor» som barberer ansiktet rent, og i stedet bruke «en elektrisk skjegg trimmer som vil gi deg en grad av halm.»

Hvis du kan håndtere for å få hendene i nærheten av hornhinner, kan du prøve kontakter. I henhold til 2011 en studie, en stereotypi som briller gjør personer mindre attraktive ble «bekreftet.»Så, hvis du er klar for utfordringen, velger kontaktene i stedet.,

Det er en grunn til, sier Bowden, at «de fleste mannlige modeller har mørkere hud.»Kvinner, sier han, er «disponert for å finne mørkere nyanser av huden mer attraktive» i menn, som det er forbundet med fare, virilitet, og mysterium., Så, mens det er viktig å ikke «gå over» og ende opp med en «oompa loompa» se, å tilbringe noen timer i solen, eller skummende med en self-tanning moisturizer kan gå en lang vei mot å øke din attraktivitet nivåer.

«mye av det som gutta, tenk på hva kvinner vil ha store muskler,» sier Patrick Kenger, en mann som er stylist og grunnlegger av Pivot Bilde Consulting., Men, dette er ikke helt sant, som kvinner faktisk foretrekker menn som har «mindre kroppsfett, og synes sterkere.»I stedet for som ønsker å bulk opp på treningsstudio så, Kenger anbefaler jobber mot en «atletisk» se, og en mager, tonet kroppsbygning.

Står med føttene «litt bredere enn skulder bredde,» sier Dr. Egbogah, «signaler virilitet og fruktbarhet,» og er en «stor turn-on» for kvinner., I tillegg til gjenværende bevisste på dette holdning når du venter på bussen stopper og andre offentlige steder, hun anbefaler å bruke denne posere på bilder for dating apps og andre profiler for å virkelig fange noens øyne.

Når det kommer til farge palett, sier Misha Kaura, en fashion designer og forfatter av den kommende boken The Science of Stil, slitasje «som mange lyse farger som mulig.,»Tross alt, det heter peacocking for en grunn: «Så mye av tolkningen av attraktivitet,» sier hun, «er betinget av kvinner gjør seg lett lagt merke til» av seg «stå ut klær.»

I tillegg til å stå rett opp, Dr. Egbogah anbefaler aktivt å «trekke skuldrene bakover og ut.,»Dette, sier hun, er en «power positur,» og mens kvinner synes det er attraktivt fordi det er «understreker brystet,» men finner det ønskelig, så vel som det avslører «sanselig indre håndleddet.»

Mens konvensjonelle visdom sier at å henge med folk mindre attraktive enn du er, for å gjøre det bedre ved sammenligningen, dette vil ikke faktisk øke din attraktivitet. I henhold til Kenger, når noen ser på folk i en gruppe, deres hjerne «gjennomsnitt ut ansikter,» når de vurderer konsernets attraktivitet., For å virke mer ønskelig, da, det hjelper å være omgitt av andre som kan hjelpe—med sine tillegg—for å øke gruppenes gjennomsnittlige attraktivitet nivå, snarere enn å dra det ned.

Om mote trender kan ebb og flow—vektlegge en kuttet den ene dagen og en annen den neste—det er aldri en god idé å bære klær som er for store for deg, sier Jack Vitel, et forhold som coach og grunnlegger av forholdet blogg RoadToSolidity.com., Mens det kan være en del av et større ensemble, eller et symptom på ditt ønske om å gå tilbake til 90-tallet, den effekt det vil ha er det bare å gjøre deg vises «stubby» og «uten form.»Uavhengig av tid, sier han, «passende klær er veien å gå.,»

Prefacing hans tips med advarselen «ikke gjør det rare,» Kaleb Backe, Helse – & Velvære ekspert på Lønn Holistics, anbefaler å vedta en partner kroppsspråk for å øke din attraktivitet for dem., Mens dette bør gjøres subtilt—tross alt, ingen liker aktivt som åpenlyst etterlignet—gjør du det «viser dem at du er betalende oppmerksomhet», samt validering av dem, noe som gjør at du virker mer attraktive i retur.

ikke vær redd, sier Darlene Corbett, en lisensiert terapeut og forfatter av Slutte å Frata Verden Av Deg, å bære klær som «fremheve dine kroppslige attributter.,»Mens du kan være typen til å foretrekke undervurdert aksenter til in-your-face uttalelser, det er ingen skade—og ganske mye av det gode—for å være fått fra dressing til dine sterke sider. Hvis du har det, tross alt, kan du like godt flaunt det.

Mens halm er bevist å være den mest attraktive form av ansikts hår, er det en nisje for andre design, så vel. Spesielt, sier Kenger, hvis du leter etter noe «lang sikt» gå med (kort) skjegg. Som et resultat, sier han, «du vil bli oppfattet som mer troverdig.,»

på samme måte, mens briller ble vist å redusere attraktive i de fleste brukere, de hadde sine upsides også—spesielt de av rimless utvalg. Spesielt, sier Kenger, de gjorde wearers ut «mer intelligent og troverdig.»Som mange avgjørelser i livet, sier Kenger, «det er alt en tradeoff.,»

Mens det finnes uendelige varianter av populære nye hårklipp blir trotted ut hver dag, er mer viktig enn noe annet er å få et kutt som passer ditt ansikt. Bare fordi alle andre har en pompadour betyr ikke at du bør, også, og mange av dem som bruker det trendy stil vil trolig være bedre med en annen kuttet, så vel. Du ville ikke bruke samme sko som din nabo, tross alt, så hvorfor har de samme hårklipp?,

Du trenger ikke å bruke «tonnevis av tid og penger,» sier Dr. Christine Snekker, en psykolog og dating coach ved Utvikler seg Dating Konsultasjon, men det er viktig å betale minst noen oppmerksomhet til pelsstell og stil på kjolen. I det minste, sier hun, «ser ut som du sette i noen innsats.»Å unnlate å gjøre det, hun advarer, ikke fremstår som et unikt eller opprørsk—som det kan ha når du var yngre, men i stedet» – sendinger lav selvtillit.,»

noen Gang funnet deg selv på kamera eller film og lurte på: «Hva gjør jeg med mine hender?»Vel, tydeligvis det er ikke bare på tide å spørre deg selv som forvirrende spørsmål. For å kunne vises på en «sterk,» sier Dr. Carpenter, og trekker blikket av en mulig mate, det er viktig å ha hendene på klar og «tilgjengelig for handling.,»Mens det kan virke epitome av kult å spasere ned blokken med hendene i lommene på en ytterfrakk, tilsynelatende er det ikke den mest effektive måten å tiltrekke seg en partner.

Attraktivitet, sier Corbett, «starte med hvordan du prosjektet selv.»For henne, dette betyr å opprettholde en holdning som holder hodet holdes høyt. Så lenge du ikke benytte anledningen til å bokstavelig talt se ned nesen på de andre, sier hun, og posisjon «utstråler en følelse av tillit,» og «ikke arroganse.,»

noen Ganger er den beste måten å tiltrekke seg andre på, er å bare la din vakt. Mens bryter for mange av reglene om tiltrekning vil trolig ende opp med dårlig, ignorerer noen her og der i et forsøk på å virke mer ekte kan hjelpe endear dere til andre som selv er sannsynligvis like forvirret som du er.

Klærne ikke gjør mannen, men de kan bidra til å angre ham. Mens det er ikke avgjørende, som Dr., Snekker sier, å være i forkant av de nyeste trendene,» det betyr ikke at det er greit å ikke-ironisk nok kle seg som en karakter i en ’80-tallet film bare fordi du ikke ønsker å dra på shopping. «Det tar ikke mye,» Dr. Carpenter sier, for å unngå «com over som lat og slurvete», og at en liten innsats går en lang vei.,

Mens dine sterke sider er det som i utgangspunktet trekke blikket til andre, det er dine svakheter som endear dem på lang sikt. For å virkelig opp din attraktivitet, da kan det være nyttig å ta på deg selv som litt mindre på alvor, og være i stand til å nyte en spøk eller to på din egen regning—og kanskje til og med av din egen hånd.,

På samme måte som lyse klær trekker oppmerksomheten til en potensiell partner, så gjør fargen på ansiktet. For å øke attraksjonen, deretter kan du prøve noen lyse blush eller en leppestift—noe som virkelig gjør ansiktet pop i forhold til vanlig ole hud.,

Mens dine egne prestasjoner og mål er sikker på å hjelpe få godkjenning og respekt for andre, det kan bli enda mer attraktivt å virke interessert i å lære om prestasjoner og mål for din potensielle partner. I stedet for å prøve å beile kun av din egen fortjeneste, kan du prøve å stille spørsmål og lære om hva som gjør dem kryss. Tross alt, det er ingenting som elskverdig som noen er interessert i deg.,

«Studier viser, sier Kenger, som «dommer av fysisk attraktivitet er påvirket av fortrolighet, smak, respekt og talent.»For å øke synligheten din, da bør du prøve «å forbedre noen av din personlighet,» som bor positivt og være behagelig. I tillegg, sier han, mens det ikke er et skuespill, det kan ikke skade å «vise frem noen av dine talenter.,»

«Self-esteem umiddelbart gjør deg til en mer attraktiv person, sier Backe. Selv om dette ikke er noe som kan gjøres over natten, utføre noen av forbundet atferd—noe som gjør «god øyekontakt,» å engasjere seg i «mer gratis kroppsspråk,» og generelt å være «mindre overvåket»—er en god start.,

«Spør hvem som helst til å gi navn til topp kvalitet de ser etter i en signifikant andre, sier Backe, «og du vil bli overrasket over hvor mange mennesker som kan svare på, ‘a sans for humor.»I tillegg til å være «gøy å være rundt,» sier han, dette er fordi morsomme mennesker er ansett som «mer sosiale og intelligente.»Off-the-cuff dyktighet ikke akkurat noe for deg? Kommer med noen få innøvde vitser i hånden og prøver å jobbe dem inn i samtalen—ingen har til å vite nøyaktig hvor du fikk din sans for humor fra.,

Konturer, høydepunkter, tykkere enn tykke øyenbryn: det er ingen mangel på makeup trender til å gå rundt. Men, akkurat som en hårklipp, det er vanligvis en makeup diett som gir mening for hver enkelt person, snarere enn bare teppet «se» at nådegaver de fleste sosiale medier-feeder. Så, før du bestemmer på hvilke produkter du skal bruke, og hvordan du bruker dem, bli kjent med ditt eget ansikt i all sin pre-laget opp herlighet.,

selv Om en streng ansikt kan virke mystisk, det kan også avverge veldig typer interaksjoner sin appell håp om å lokke. I stedet for å virke mer «approachable,» sier Dr. Carpenter—og den type person som noen kan bare gå opp og snakk—prøve «slappe av ansikts muskler.»Og ikke bekymre deg—du kan alltid få din kjeven treningsøkter i senere.,

Bare fordi et antrekk eller en bit av klær er fantastisk betyr ikke at det må være fantastisk på deg. Vi har alle preferanser for visse deler av kroppen vår—og i mindre grad for andre—og plaggene vi satt på dem bør gjenspeile det faktum. «Når man sier» ja til kjolen,'» Corbett forklarer, det skal være til et antrekk «som smigrer,» og ikke en som, til tross for sin egen eleganse, «går på bekostning.,»

«Likhet», sier Kenger, «skaper et bånd, og forsterker vår egen tro.»Som et resultat, vi har en tendens til å «finne folk som er enige med våre verdier og holdninger» mer attraktive enn de som ikke gjør det. Å øke din attraktivitet, deretter, du kan bare trenger å finne en mer likesinnede pool av søkere.,

Ifølge en 2017 studie, når en gjenstand nikket på hodet økte de sine «attraktivitet, likability, og approachability.»Så, selv om du kanskje ikke er enig med alt det er å si, er det en god idé å nikke hodet som du gjør uansett. Og hvem vet?, Kanskje når du har to faller hodestups forelsket, de faktisk vil overbevise deg til sine synspunkt, noe som gjør den konstante nikker en hel mye enklere.