Det kan være affiliate linker på denne siden, som gjør at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som en Amazon Associate vi tjener fra kvalifiserende kjøp. Kan du gjøre dine egne undersøkelser før du foretar et kjøp på nettet.
Er du ute etter den beste selvhjelp podcaster som kan hjelpe deg å oppnå en bedre og lysere år?
Som flere og flere mennesker bli med selvhjelp bevegelse, mer og mer materiale blir tilgjengelig for å inspirere og motivere dem., For eksempel, podcaster har blitt trendy verktøy for ikoniske selvhjelp fagpersoner for å dele sin kunnskap med verden.
Men av alle disse tilgjengelig podcaster, hvordan vet du hvilken som er den beste? Hvordan kan du finne ut hvem du skal lytte til?
Fret ikke, fordi vi i dag er å dele med deg de 21 beste selvhjelp podcaster for å hjelpe deg å forbedre din måte å leve på. Våre listen inneholder relativt nye podcaster og viser etablert for å gi deg en rekke valg.
La oss få til det!,
Beste selvhjelp Podcaster for å Forbedre Ditt År i 2021
Lykkeligere med Gretchen Rubin
Gretchen Rubin er en av de mest fremtredende ikoner i podcast-bransjen når det kommer til deg selv-hjelp og personlig utvikling. Hennes mål er å hjelpe lytterne med å finne lykke i alt som de gjør, og å hjelpe dem til å følge sin drøm liv.
Rubin er en New York Times bestselgende forfatter som verker er «The Happiness Project,» «Lykkeligere Hjemme,» og «De Fire Tendenser.,»Hun arrangerer sin podcast hver mandag med hennes søster Elizabeth Håndverket, og de pleier å snakke om ting som er relatert til å finne ekte lykke.
Folk er glad i å lytte til denne podcast på grunn av hvordan Rubin og Håndverk pause komplekse ideer ned i små detaljer at det generelle publikum kan forstå. Hvis du er ute etter en lett, happy-go-lucky type vis som lærer folk hvordan å bli lykkeligere, så vi anbefaler å lytte til dette.,
Tim Ferriss Vis
en Annen fremtredende podcast på vår liste er Tim Ferriss Show arrangert av ingen andre enn Tim Ferriss seg selv. Hvis du søker på nettet, vil du finne at Ferriss spiller mange roller. Han er også en forfatter, entreprenør, investor, og, viktigst av alt, selv-hjelp for profesjonelle.
Tid Ferriss skrev bok 4-Timers Arbeidsuke, som er basert på den Stoiske prinsipper., Akkurat som i boken sin podcast er en refleksjon av hvordan en person kan gå gjennom hele prosessen med vekst og personlig utvikling.
Med en rekke gjester alt fra investorer og idrettsutøvere å kjendiser og mye mer, Ferriss lærer sitt publikum hvordan å være vellykket i deres valgte felt. Noen av hans mest bemerkelsesverdige gjester har tatt med Edward Norton, LeBron James og Neil Gaiman.,
Skolen av Storhet
Hvis du er på jakt etter noen som har gjennomgått ekte motgang og unike utfordringer, da Lewis Howes er deres fyr. Dette podcast handler om å finne din livs lidenskap og hensikt, og å ha nok motivasjon til å utøve det.
Howes mål å spre positivitet og inspirasjon gjennom denne podcasten., I tillegg til å fortelle sin livshistorie, han også intervjuer innflytelsesrike folk som Tony Robbins og Alanis Morissette, som deler en dose av godhet fra sine erfaringer i livet.
temaene inkluderer vanligvis inspirerende tanker, og til å utvikle gode vaner, og opprettholde sterke relasjoner.
Tony Robbins Podcast
Hvis det du leter etter er en self-help podcast som kan hjelpe deg med å håndtere alle de ulike aspektene av ditt liv, så vi anbefaler å lytte til Tony Robbins., Dette viser ikke bare gir tips om hvordan å lykkes i livet og næringsliv, men også aksjer hvordan du kan lykkes i din økonomi, helse og relasjoner.
Tony Robbins er en av de mest innflytelsesrike figurene i selvhjelp bevegelse. Han ikke bare fokusere på én del av livet, men i stedet legger vekt på hvordan du kan lykkes med alt du trenger, uansett hvor du går.
vis går i et intervju format, med kjente gjester som Gretchen Rubin og Dana White. Den er oppdatert på en ukentlig eller bi-ukentlig basis., Hvis du ønsker å oppnå sann lykke og tilfredshet i livet, kan vi anbefale å sjekke ut denne podcasten.
De Minimalists
Mange mennesker, spesielt de som ønsker å prøve minimalistiske livsstil—er glad i denne podcasten. Vertene Josva Felt Millburn og Ryan Nikodemus fokus på å lære minimalistisk tips i hver episode.
Minimalisme, eller kunsten å leve et enklere liv ved å eliminere ting som ikke er viktig, er å bli mer av en trend i selvhjelp bevegelse., Mange mennesker prøver å finne måter å starte en slik livsstil.
Hvis du er en av disse menneskene, og vil gjerne prøve å leve på en meningsfull måte ved å ha mindre, så dette podcast er en må-prøve.
TED Radio Hour
Du sikkert har hørt om den inspirerende TED-Talks å ta over Internett. TED Radio Hour er som en utvidelse av disse videoene, med hver episode går dypere inn i den nye ideer og innovative tilnærminger presentert på TED-scenen.,
Hvis du vil vite mer om nye funn, tankevekkende ideer, og ærefrykt-inspirerende oppfinnelser, og deretter prøve å lytte til denne podcasten. Episodene er utgitt hver torsdag, med verten som tilbyr detaljerte forklaringer på hva som skjedde på TED Talk scenen.
Oprah SuperSoul Samtaler
Oprah Winfrey podcast er et utmerket alternativ hvis du ønsker å finne ut hvordan å leve et bevisst og sjelfull liv., Hennes temaer er hvordan du kan nå ditt høyeste potensial og bli den beste versjonen av deg selv. Hun hjelper deg også med å få kontakt med verden og tenne ditt forhold til andre mennesker.
Denne podcasten har gjester som er personlig valgt av Oprah. Noen av dem er ledere og motiverende høyttalere, mens andre er åndelige guruer og meditasjon mestere. Vi anbefaler Oprah SuperSoul Samtaler til de som ønsker å finne sin hensikt i livet.,
Kunsten Sjarm
The Art of Sjarm dekker en rekke temaer, alt fra personlig utvikling til forholdet forbedring og mange flere ting. Det generelt takler menneskelig dynamikk og hvordan folk reagerer på alt livet kaster på dem.
Denne podcasten har som mål å hjelpe mennesker til å bli den beste versjoner av seg selv i alle aspekter av livet. Om du i din karriere, forholdet til andre mennesker, eller sosiale ferdigheter, dette podcast kan hjelpe deg å håndtere uansett hvilke problemer du kan møte.,
Vi anbefale denne podcasten, arrangert av AJ Harbinger og Johnny Dzubak, til alle som ønsker å lære hvordan å nærme seg livet i den letteste og mest behagelige måten mulig.
Små Hopp, Store Endringer
Denne podcast handler om positivitet og bor på et spor for å nå dine drømmer. Vert Gregg Clunis tilbyr flere nyttige teknikker som kan hjelpe deg med å implementere positivitet i livet. Videre, han gir praktisk fremgangsmåte for å oppnå dine mål ved å holde seg motivert og lære å være tålmodig.,
Clunis mener at det er ingen hast i å oppnå suksess. Hvis du ønsker å komme til toppen i den søteste mulig måte, for så å ta de små sprang til du oppnår store endringer er veien å gå. Du trenger bare å fortsette å være tålmodig, og aldri miste entusiasme eller energi.
Hvor Skal Vi Begynne?
Esther Perel, vert for denne podcasten, mener at «kvaliteten på våre relasjoner bestemmer kvaliteten på våre liv.,»Hun mener human-tilkobling for å være en av de mest kraftfulle verktøy for å fylle våre liv med tilfredshet og lykke.
I denne podcasten, Perel aksjer hennes virkelige samtaler med par som har søkt hjelp henne mens du går gjennom intime og personlige konflikter. Noen av de hyppigste temaene som omtales er åpent ekteskap, rasisme innenfor en utvidet familie, og kronisk utroskap.
Vi anbefale denne podcasten til par som ønsker å lytte til og vokse sammen., Du og din partner kan eller ikke kan være inne i en vanskelig fase, men dette podcast kan definitivt gi deg noen tips om hvordan du kan holde ditt forhold sterk.
Det Gode Liv Prosjekt
Det Gode Liv-Prosjektet er det perfekte show for de som trenger å løfte deres ånder og øke deres moral. Hver episode har historien av innflytelsesrike personer som Seth Godin og Brene Brown. Under viser, disse folk snakke om hvor de var i stand til å begynne å leve lykkelig og meningsfylt liv.,
Denne podcasten er hosted ved par Jonathan og Stephanie Felt, og hver episode varer i rundt en time. Det er et utmerket valg for de som har følt seg ned i det siste og vet ikke hvordan jeg skal starte på nytt igjen.
Optimal Levende Daglig
Hva er unikt med denne podcasten er at det er mer av en fortellerstemme enn et levende samspill. Sammen med et team, Justine Malik handpicks og leser det beste-skriftlig innhold på ulike selvhjelp emner., Disse inkluderer mindfulness, personlig utvikling, økonomisk frihet, vekst og mye mer.
Optimal Levende Daglig er best egnet for personer som ikke har nok tid til å lese artikler fra sine favoritt forfattere eller bloggere. Selv om du er opptatt eller alltid på farten, kan du fortsatt få den daglige dosen av inspirasjon og motivasjon du trenger.
Noen av de mest kjente spelemannen fra denne podcast inkluderer Leo Babauta Zen Vaner og Ramit Sethi jeg Vil Lære Deg å Være Rik.,
Jordan Harbinger Vis
Hvis du ønsker å høre historier og hemmeligheter av de mest interessante og vellykkede mennesker, sjekk ut denne podcast fra Jordan Budbringer. Det er som å ha en skikkelig samtale med din favoritt personlighet og lære ferdigheter og strategier de brukte for å komme dit de er i dag.
Mens dette showet har som mål å være en kilde til moro og underholdning, og dens primære målet er å hjelpe folk til å utvikle sin følelse av selv-hjelp til å bli vellykket i sine felt., Det gir tips og taktikk for hvordan en person kan se på den lyse siden.
Noen av de podcast mest bemerkelsesverdige gjester inkluderer Eric Thomas og Seth Godin. Det har også et segment som kalles Tilbakemeldinger fredag hvor Harbinger kommuniserer med publikum.
London Ekte
London Real er arrangert av Brian Rose og sendt rett fra Shoreditch, East London, på tv over hele verden. Men, du kan også finne det på flere online-plattformer som YouTube og iTunes., Den er tilgjengelig som podcast på iTunes, og har nesten en halv milliard visninger og over to millioner abonnenter.
Denne podcast «introduserer deg til de mest fascinerende mennesker i verden.»Rose forteller historier av aktivister, forfattere, politikere, forskere, og selv narkotika smuglere—uncut og usensurert. I noen episoder, han inviterer også ikoniske gjestene til å snakke om sine suksesser og erfaringer.
Brian Rose har som mål å hjelpe folk å forvandle seg til bedre versjoner av seg selv., Han grunnla også London Ekte Academy, en skole som fokuserer på å hjelpe mennesker med å nå sine livslange drømmer gjennom self-transformasjon.
10% Lykkeligere med Dan Harris
Dan Harris mener at det å bli mye lykkeligere i livet, du har til å være mentalt, følelsesmessig og fysisk sunn. Han startet denne podcast etter å ha skrevet boken «10% Lykkeligere» på grunn av en uheldig hendelse som skjedde med ham mens hosting «Good Morning America.,»
Harris inviterer ulike helse-eksperter som meditasjon fagfolk, nevrologer, psykologer, og yoga-utøvere. Han intervjuer dem til å gi deg nyttige tips om hvordan å holde seg fysisk og psykisk form. Showet byr på nye episoder hver tirsdag morgen.
Innvirkning Teori
Innvirkning Teori har som mål å gi publikum ved å tilby kvalitet underholdning og pedagogisk innhold. Dette podcast kan hjelpe deg å oppnå dine drømmer ved å utvikle dine lidenskaper og forfølge ditt formål., Det tar sikte på å hjelpe deg å «gjøre ditt preg på verden.»
podcasten er arrangert av Tom Bilyeu, som også Innvirkning Teori er co-grunnlegger, sammen med Lisa Bilyeu, hans kone. Bilyeu fått anerkjennelse da han ble en co-grunnlegger av Quest Nutrition. Noen av podcastene’ gjester inkluderer Kevin Bacon, Adam Grant, og Andrew Yang.
Hardcore selvhjelp Podcast med Duff den Psyk
Denne ukas podcast er arrangert av Sør-Californias psykolog Dr. Robert Duff., Den fokuserer på å gi svar på dine spørsmål om psykisk helse, men uten «psychobabble tull.»Spørsmål kan inkludere dine bekymringer om angst, depresjon, og andre ting som påvirker ditt liv og relasjoner.
Mange mennesker gi positive tilbakemeldinger om Dr. Duff podcast. Dette er fordi han gir reelle, vitenskapelig baserte råd til sine lyttere. Han er en ekte psykolog, tross alt. Men enda viktigere, det er fordi han bruker ukomplisert sjargong. Hardcore selvhjelp Podcast er utgitt hver torsdag morgen.,
Vane Trener
Vane Coach er en podcast som lærer folk hvordan å skape vaner og faktisk leve med dem. Vert Ashdin Legen mener at «awesome liv start med fantastisk vaner,» og så han som mål å hjelpe mennesker å utvikle vaner som er på linje med sine lidenskaper og mål.
Denne podcasten er bra for folk som alltid er på farten, fordi hver episode er korte og tar vanligvis mindre enn fem minutter å fullføre., Selv om korte og konsise, de er fortsatt fylt med nyttig biter av informasjon om hvordan å leve et sunnere og lykkeligere liv.
Episoder er utgitt hver mandag, onsdag og fredag. Felles emner som Ashdin dekker inkluderer søvnmønster, stresse ned teknikker, produktivitet tips, og forholdet vedlikehold.
Rich Roll Podcast
Rich Roll er en fremtredende figur i den løpende samfunnet., I tillegg til å være en podcaster og en løper, han er også en forfatter og en ultra-utholdenhet idrettsutøver. Han er foredragsholder, og en ernæring argumentere så godt.
Hans podcast har som mål å hjelpe lytteren til å låse opp sitt høyeste potensiale ved å bli den beste versjoner av seg selv i forhold til helse og velvære. Rull gir mennesker med inspirasjon til å bli mer bevisst om deres generelle helse.
Hvis du er ute etter en self-help podcast som fokuserer på din helse, bør du kanskje ønsker å prøve dette.,
Vitenskapen om Suksess
målet av denne podcasten er å hjelpe folk å «låse opp sine menneskelige potensial.»Matt Bodnar (host og grunnlegger) mener at hver person har noe å tilby verden, og utforsker måter som folk kan forbedre sine evner til å forbedre seg og bli bedre personer.
Bodnar intervjuer eksperter som psykologer, forhandlere, entreprenører, og nevrologer å utforske den menneskelige sinn., Noen av hans favoritt-temaer er meditasjon, kreativitet og begrensende tro.
Hvis det du søker etter en podcast som kan gi bevis-basert tips om hvordan å oppnå personlig vekst, så dette er riktig passform.
Daglig Boost
Scott Smith er vert for denne motiverende og underholdende podcast. Han kombinerer sunn fornuft med ord av visdom og litt humor for å gi deg en daglig inspirerende løft.,
i Motsetning til de fleste podcaster som er i intervju-format, denne har en monolog fra Scott. Han fungerer som en vane og motivasjon trener, og hjelper deg med å leve et bedre liv. Noen av problemene han beskriver inkluderer eliminerer forstyrrende, stopper sommel, og finne mer lykke.
Daglig Boost er en ni-minutters show med episoder utgitt hver mandag på iTunes, Spotify, Radio.com og andre plattformer. Hvis du ønsker å få en boost på en daglig basis, kan du abonnere for betalt tjeneste kalt Daglig Boost Premium.,
Konklusjon
selvhjelp kan være vanskelig hvis du ikke vet hvor du skal begynne. Det kan også være litt stressende i begynnelsen, når du begynner å innse at det er mye du trenger å forbedre i livet ditt. Dette er grunnen til å søke hjelp fra fagfolk er anbefalt.
– Vi håper at den listen vi har gitt ovenfor kan hjelpe deg å starte din reise selvhjelp og personlig utvikling. Hvis du har tid, kan du ønsker å kontrollere mer enn en, eller alle av disse podcaster for å se hvilken som passer best til din smak og livsstil.,
