jeg hadde ikke smuldre opp når jeg fått en brystkreftdiagnose. Jeg følte meg modig, selvsikker og bestemt seg for å være godt. Det ble oppdaget tidlig—en velsignelse, men etter å ha fjernet liten svulst, legen min sa at kreft var fremmede og hadde forskjellige egenskaper som gjorde det sannsynlig å gå tilbake i fem år, om ikke i samme bryst, deretter i den andre. Hun anbefalte fjerning av bryst og informert meg om at jeg kunne velge en dobbel mastektomi., Hvis jeg ikke vil ha en mastektomi, sa hun i det minste ville jeg trenger strålebehandling og svært tett oppfølging etter det. Jeg tok beslutningen for aggressiv behandling raskt og uten å nøle. «Hvorfor vente?»Tenkte jeg, og tok den samme sta rute som bestiller en drink i en travel bar etter en hard dag: «Gjør det til en dobbel!,»
Siden jeg valgt å gjennomgå en bilateral mastektomi med umiddelbar gjenoppbygging, kirurgen satt inn utvidere (oppblåsbar implantater at strekke huden og muskelen til å forberede seg til permanente implantater) så snart som brystene mine ble fjernet. Før denne prosedyren, og operasjoner som ville følge for å fullføre gjenoppbyggingen, legen min gikk gjennom alle de nødvendige ansvarsfraskrivelser og skissert hva kirurgi og utvinning ville medføre. Hun var stor, og forberedt meg så godt hun kunne., Men det er én ting å lese en brosjyre og en annen ting å sette hefte i praksis. Jeg lærte mye på min reise—å vite disse tingene på forhånd ville ha gjort det enklere.
Etter en mastektomi du kan ikke egentlig bruke armene.
Leger advarte meg om at etter den første mastektomi kirurgi armene må forbli i Tyrannosaurus rex posisjon (albuene på dine sider) for flere dager. Jeg skjønte ikke helt skjønner hvordan begrense det ville være helt til jeg kom hjem og prøvde å gjøre normale ting. Du er virkelig ikke ment å gjøre noe, ikke engang løfte vesken., Noen leger vil ikke la deg dusj først, begrense bading til en badestamp. Selv om du kan skrivebord, kan du ikke løfte armene for å vaske håret.
Så du er nødt til å venne seg til å akseptere hjelp.
å Være en midlertidig T-rex betyr at det er mye du ikke vil være i stand til å gjøre for deg selv og du er nødt til å ringe i backup. Sikkert, etter nyheten om diagnosen, folk du kjenner godt, og ikke så godt, vil spørre deg hva de kan gjøre for å hjelpe. Det er litt nerve reoler forventes å vite hvilken hjelp du trenger., Her er hvor du kan sette dem til å bruke. Jeg startet med husarbeid hjemme. Noen ting kan bli absorbert av familiemedlemmer, men ikke alle. Deling carpool forpliktelser, vaske huset, vaske klær og forberede måltidene er enkle måter du og dine venner kan hjelpe, selv om de ikke er dine beste venner i verden. Det vil være folk som er overivrig i sine forsøk på å være nyttig. Være ærlig med en velmenende venn om hva hun har å tilby som gjør deg ukomfortabel. Ikke føle seg skyldig for å si takk, men nei takk.,
Oh, og om ikke å være i stand til å vaske ditt eget hår: Noen tar deg med å få vasket håret på en salong som er en stor hjelp, og vil gjøre at du føler deg bedre. En medfølende hår stylist som vil massere hodet og nakken er en velkommen luksus—og en tur til avtale er en stor oppgave å tilordne en venn som ønsker å hjelpe.
Photo av Bonnie McCarthy
Bryst gjenoppbygging er ikke en boob job.,
Gjenoppbygging er en mer komplisert prosedyre enn en standard styrking og har en tendens til å kreve flere operasjoner. Bilde en pute i et putevar. Brystforstørrelse er som å legge en ekstra pute, fylling putevar før sømmer er stretching. Gjenoppbygging er som å ta puten ut av saken, eventuelt endre størrelsen på saken, og deretter sette i en ny pute og justere passform videre., Det er en stor operasjon, noe som innebærer avløp (små plast-lyspærer hengende fra rørene settes inn der brystvevet var å samle væske—disse er midlertidige, slik at ikke bekymre deg), utvidere, og en dram her og en putt det å få størrelse og form høyre. Jeg er fornøyd med min nye og tror de ser ganske bra, men det var langt fra en og gjort drift.
Og utvidere er ikke implantater.
selv Om de virke som ligner, utvidere og implantater tjene ulike funksjoner og ser og føles annerledes., Utenheter, som er satt inn i stedet midlertidig (bare for meg, det var tre måneder, men det varierer), er som ballonger som er med jevne mellomrom oppblåst med væske for å strekke huden og musklene for å få dem klar for det endelige implantater. De er harde og stive i forhold til implantater, som vil føles og ser mer naturlig ut.
armhulene vil endre, midlertidig.,
Som utvidere i brystet ble fylt opp hver uke for å forberede plass for implantater, den gang slake buer mellom armene og overkroppen min begynte å trekke inn i dype kløfter. Arealet av min armhulene hadde endret seg på en måte som en barberhøvel ikke lenger passer fint mot huden min. Mer enn en gang mens du søker deodorant eller iført en tank topp ut i offentligheten, jeg oppdaget at jeg hadde en villfarne hår som hadde oversett barberhøvel tilsynelatende for alltid. Som uker ble til måneder, implantater slo seg ned i, min armhulene sakte tilbake til sine gamle dannelse, og den enkle vanlige barbering tilbake., Enkel løsning: Har armhulene vart pre-kirurgi.
Dine implantater kan få … kjølig.
Selv om leger (og Internett) si dette bør ikke skje, min erstatning brystene ikke alltid varme opp med min kropp varme. Det får meg til å tenke på vannsenger som er iskaldt når deres respektive ovner ikke fungerer. De er ikke alltid kaldt, men mesteparten av tiden når jeg blir klar for sengen min arm børster mot brystet og følelsen av kulde overrasker meg.
Bonnie McCarthy
kanskje Du har et valg når det kommer til hva du skal gjøre med brystvortene.
Sett kaldt, de fleste kirurger fjerne areola og brystvorte som en del av mastektomi. Fordelen med brystvorte rekonstruksjon med en tatovert areola er at du ikke lenger trenger å bekymre deg for konsekvensene av utkast mens iført trange t-skjorter, og du trenger heller ikke til å fortsette å investere i plast skjold for å kamuflere den høye bjelker. Dette synes jeg er en fordel av operasjonen, og at de fleste kvinner er enig.,
Det er mulig å holde dine egne brystvorter og areola. Spør din lege om du er en god kandidat for en «nipple-sparing mastektomi» (det kan avhenge av din diagnose). Men gjør oppmerksom på at hvis du er i stand til å gå den veien, er det terskel sannsynlig at du vil miste følelsen.
Men det kan være lurt å vente litt før du gjør dette valget.
Fra min egen erfaring, jeg foreslår at du ikke begynner brystvorte gjenoppbygging før du er helt fornøyd med formen, størrelsen, og løft av ditt bryst. Det kan ta en stund å få dem der du vil ha dem., Jeg var ivrig etter å bli ferdig for forsikring grunner og unødvendig tålt en andre arr fra en revisjon som er gjort etter brystvorten konstruksjon.
den nye bryster ser kanskje ikke ut som din gamle bryster.
leger fortelle deg dette, men det er aldri noen måte de kan helt forstå hva du ser for deg. For meg, ble jeg ser frem til ny og forbedret bryster etter graviditet og amming to barn forlot dem mindre enn oppkvikket. Ikke la resultatene på dag én av nye implantater skremme deg! Jeg så skjev og var veldig opprørt., Men de slo seg ned i jevnt, men mindre enn jeg trodde vi hadde blitt enige om i pre-kirurgi konsultasjon. (Her er et tips jeg lærte mye senere: Hver 200 cc er av væske i utvidere tilsvarer en kopp størrelse i den endelige implantater du får.) De var ikke volumet som jeg hadde blitt vant til i min bikini at sommeren; en justering i en påfølgende operasjon hjulpet meg med å oppnå dette. Spør mange spørsmål når du ser legen din og skriv ned svarene.
De kan komme i veien for en god natts søvn.
Lenge etter at du har grodd, du kan føle litt ubehag når du går til sengs., Det er ikke uvanlig for meg å kaste og slå, en litt for å finne en komfortabel stilling—det som en gang var min foretrukne sovestilling er det ikke lenger. Noen kvinner liker å bære en sove-bh, som er beslektet med de mest behagelig sports-bh som du eier. Den har et middels nivå av støtte—lik en bh for yoga, ikke for å kjøre. Vanligvis er laget i et deilig mykt materiale, de gir deg akkurat nok støtte til å lindre ømhet som kan ensue fra implantatet flytte en eller annen måte.
Hvis søvn bh er ikke nok eller ikke er komfortabel med å bruke en kropp pute., Når jeg ligger på min høyre side for lenge, min sternum gjør vondt. En tynn, myk pute plassert langs min side reduserer smerte for bedre hvile.
Folk kommer til å se.
Når du er komfortabel nok til å snakke om dine erfaringer, vil du legge merke til noe om reaksjon fra menn som er klart forskjellig fra å tale til kvinner. Når jeg fortelle kvinner at jeg hadde en dobbel mastektomi, de vil blikk på brystet og si, «Du kan ikke engang fortelle,» eller «De ser flott ut!»Menn er ikke så komfortabel. De ønsker å se—det er naturlig. Men å prøve å oppføre seg som herrer, de nervøst motstå., Eller de prøver å få i et unnvikende blikk. Øynene dart rundt uten å vite om de har blitt tatt i å se hvor de ikke skal og ikke visst hvis de fikk lov, eller ment, å se. Bare fortsett med å bevege samtale sammen uten pause, og de vil gjenvinne ro raskt.
Du kan forstå at det kan være vanskelig for en mann ikke vet om eller ikke, bør han se på de tingene du snakker om. Det er nyttig å vite går i at denne forlegenhet kan oppstå, og gi noen tenkt på hvordan du vil reagere., Jeg lærte når jeg nevnte det til mannlige venner til å følge kunngjøringen ved å se bort, slik at de kunne snike en titt og ikke fornærme enten en av oss. Jeg antok at når en mann går hjem og forteller sin kone at Leslie hadde en dobbel mastektomi hans kones første spørsmålet vil være, «Hvordan ser de ut?»Jeg er glad for å gi dem en kort sjanse til å finne ut svaret.
jeg ville aldri vil denne opplevelsen på noen, men å vite om disse tingene på forhånd ville ha gjort det enklere., Bryst kreft er en prosess som stadig utvikler seg og blir bedre hele tiden. Jeg er takknemlig for de kvinnene som gikk foran meg og holdt en langt mer invasiv kirurgi og langvarig tilbakeføringer. Forskning har ført til utrolig bedre behandling som fortsetter å forbedre seg. Be for en bestemt hjelp du trenger og ikke slutte å spørre før du er fornøyd. Det er hva utvinning er egentlig handler om—å få omsorg og sette din helse, og deg selv, først.
Leslie A. M. Smith beordret henne dobbelt i 2011 og forblir sunn. Hun er en pr-konsulent i Long Beach, CA., Følg henne på Twitter @LeslieAMSmith
Se: Realitetene Av Bryst Kreft Ingen Noensinne Snakker Om